wagi

Walka o pas wagi średniej UFC oficjalnie potwierdzona! Robert Whittaker (c) vs Kelvin Gastelum na UFC 234 w australijskim Melbourne /SFD/2018/11/13/7bb79497cad040b7ac4d0875f5331a78.jpg

Komentator aż krzyczał że zostaja ustawione nowe rekordy świata. Wiem tylko tyle że w seniorach i w juniorach ale wagi i reszty nie pamiętam a dla wiadomości przydałoby się wiedzieć coś więcej.

[...] Adesanya staną twarzą w twarz w Oktagonie 9 lutego na gali UFC 234 w australijskim Melbourne. Obydwaj zawodnicy liczą na to, że po wygranej walce dostaną pojedynek o pas wagi średniej. Adesanya powiedział, że po zwycięstwie otrzyma walkę o tytuł i tego samego spodziewa się Silva, który oznajmił, że spotkał się z prezydentem UFC Daną White’em [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Bisping-17-768x496.jpg givemesport.com Michael Bisping twierdzi, że miałby łatwą walkę z Israelem Adesanya Były mistrz wagi średniej UFC, Michael Bisping, uważa, że gdyby nadal walczył, Israel Adesanya byłby dla niego idealnym zestawieniem. Adesanya będzie walczył z Andersonem Silvą 9 lutego. Walka będzie [...]

[...] Israela Adesanyę Prezydent UFC, Dana White potwierdził, że zwycięzca pojedynku Anderson Silva vs Israel Adesanya na gali UFC 234, najprawdopodobniej otrzyma walkę o tytuł wagi średniej. Dla Ronaldo JacareSouzy, który od lat robi co może, aby dostać walkę o pas, ta informacja nie jest tym, co chciał usłyszeć. W rozmowie z brazylijskim serwisem [...]

148kg i 2600kcal na redukcji ? Powodzenia. Organizm wejdzie w stan oszczedzania bo za duzo nagle kcal obciales i nic nie schudniesz a wrecz jeszcze mozesz przytyc. Czemu ludzie mysla ze nagle obciecie duzej ilosci kcal sprawi ze beda zjezdzac z wagi ? Kcal obcinasz stopniowo !

Tarczyce badales ? Ma bardzo duze znaczenie odnosnie wagi, przemiany materi itp...

[...] o normalnej budowie, chodziłem na siłkę jakaś metka nawet się zdarzyła i było ok jednak to było kiedyś, wraz z upływem czasu rozwój zawodowy itd. przytyłem do obecnej wagi 148 kg, bardzo długo mi to nie przeszkadzało ponieważ do tej pory jakoś się ruszam a to że jestem grubokościsty to nie specjalnie czułem obciążenie. Myślę że już dawno [...]

[...] o normalnej budowie, chodziłem na siłkę jakaś metka nawet się zdarzyła i było ok jednak to było kiedyś, wraz z upływem czasu rozwój zawodowy itd. przytyłem do obecnej wagi 148 kg, bardzo długo mi to nie przeszkadzało ponieważ do tej pory jakoś się ruszam a to że jestem grubokościsty to nie specjalnie czułem obciążenie. Myślę że już dawno [...]

[...] się dieta lc/ketoza (mi to bardzo pasuje na redu bo syci mnie). Jak wegle to trzymaj się oczywiście dalej tych 300gr białka i tłuszcze do 100gr z dobrych źródeł, o których już arek.z90 Ci pisał. Wtedy resztę uzupelnisz węglmi i do 900kcal. Tylko systematyczność i obserwacja Cię ratuje. Jak spadek wagi się zatrzyma będziesz kabinowal dalej.

[...] i tłuszcze do 100gr z dobrych źródeł, o których już arek.z90 Ci pisał. Wtedy resztę uzupelnisz węglmi i do 900kcal. Tylko systematyczność i obserwacja Cię ratuje. Jak spadek wagi się zatrzyma będziesz kabinowal dalej. Dzięki za post, te gotowanie większej ilości ma sens i nawet mi sie podoba bo ja powinienem mieć coś zawsze pod ręką bo czasami [...]

[...] Dodge/Zuffa LLC/Zuffa LLC Kelvin Gastelum o swojej walce z Robertem Whittakerem: Przewiduję nokaut w pierwszej rundzie Przed zbliżającym się pojedynkiem o pas mistrza wagi średniej UFC, Kelvin Gastelum jest pewny siebie i twierdzi, że szybko pokona mistrza Roberta Whittakera. Do pojedynku dojdzie 9 lutego na gali UFC 234, która odbędzie [...]

[...] galę. Już w najbliższą sobotę odbędzie się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie. Podczas eventu oznaczonego numerem 234 dojdzie do starcia o pas wagi średniej, w którym Robert Whittaker podejmie Kelvina Gasteluma. Z kolei w co-main evencie gali dojdzie do bardzo istotnego starcia w limicie 185 funtów pomiędzy Israelem [...]

[...] odbędzie w australijskim Melbourne. Ceremonia ważenia rozpocznie się o godzinie 1:00. Walka wieczoru: 185 lbs: Robert Whittaker (185) vs. Kelvin Gastelum (184) – walka o pas wagi średniej Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 185 lbs: Israel Adesanya (185) vs. Anderson Silva (186) 135 lbs: Rani Yahya (135) vs. Ricky Simon (135) 125 lbs: [...]

[...] ceremonii ważenia przed galą UFC 234 Podczas ceremonii ważenia przed galą UFC 234, która odbędzie się w australijskim Melbourne nie brakowało emocji zwłaszcza po tym, jak z wagi zeszli bohaterowie co-main eventu Andrson Silva i Israel Adesanya. Obydwaj zawodnicy, po konfrontacji twarzą w twarz powiedzieli kilka słów do mikrofonu i mimo, że ich [...]

Wiele osób zapomniało że Romero nie zrobił wagi do ich drugiej walki...

[...] nie dodał. Właśnie nie do końca wiem co robić, czy redukować, a jeżeli nie to jak pokombinować z dietą, by w końcu mieć lepszą figure. No i przyznam, że boję się powrotu do wagi sprzed kilku lat, już ważąc 69 kg czułam się źle, dlatego podchodzę do zmian bardzo ostrożnie, by nie zniszczyć to co już sobie wypracowałam. [...]

Ogólnie to mam tak ze jak przytyje i zacznę ćwiczyć to po miesiącu dwóch wracam do wagi wyjściowej 86-88kg ale teraz moim celem jest pozbycie się brzucha. Jeśli chodzi o podciąganie to podciągam się na tej maszynie co pomaga bo mam problem z podciąganiem, natomiast pompki robie po 10 z każdego ćwiczenia, czyli diamentow, zwykle, szeroko, nogami na [...]

Ogólnie to mam tak ze jak przytyje i zacznę ćwiczyć to po miesiącu dwóch wracam do wagi wyjściowej 86-88kg ale teraz moim celem jest pozbycie się brzucha. Jeśli chodzi o podciąganie to podciągam się na tej maszynie co pomaga bo mam problem z podciąganiem, natomiast pompki robie po 10 z każdego ćwiczenia, czyli diamentow, zwykle, szeroko, nogami na [...]

Dokładnie, ciekawe czy będzie tylko ww swojej wagi czy też jakieś stałe obciążenia np. 55,75,100kg jak to na Ukrainie bywaja