wagi

[...] Usman z uznaniem o Colbym Covingtonie jako „drugim najlepszym gościu w dywizji” po walce o tytuł na UFC 268 Pomimo wszelkich animozji między tymi dwoma zawodnikami, mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman twierdzi, że Colby Covington zasłużył na jego szacunek po kolejnej pięciorundowej walce w głównym pojedynku na gali UFC 268. Choć Usman [...]

[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC Rose Namajunas jest gotowa na kolejną walkę w obronie tytułu przeciwko Carli Esparza: „Ta walka jest logicznym krokiem” Mistrzyni wagi słomkowej UFC Rose Namajunas uważa, że Carla Esparza powinna być jej następną rywalką po udanej obronie tytułu przed Zhang Weili na UFC 268. Nie brakowało opinii, że [...]

[...] tutaj mistrzem" - powiedział White dziennikarzom na konferencji prasowej po UFC 268. "Usman jest po prostu – ten facet jest najlepszy w historii. Jest najlepszym zawodnikiem wagi półśredniej wszech czasów. Jest na najlepszej drodze do statusu GOAT, a Colby Covington to twardy gość. On jest bardzo twardy. Jest drugim najlepszym gościem w dywizji. [...]

[...] z techniką tego ćwiczenia, gdy na nich patrzę na żywo. Ziomek którego prowadziłem, po poprawieniu przeze mnie techniki i dopracowaniu treningu wyrwał 220kg x3, przy 92kg wagi. Trochę to frustrujące, że nie potrafię ogarnąć sam siebie. Nic, trzeba dalej walczyć. Od razu uprzedam, to nie użalanie się. Po prostu zdaję relację. Uwzględnianie [...]

jesteś pewny co do wagi?? jak narazie za***iscie SOG daj jeszcze foto nóg...

Jezeli niepomyliles sie w podawaniu wagi to masakra a jesli sie pomyliles to tez masakra bardzo ladnie to wyglada napisz wymiary

co do wagi nikt nigdy mi nie wiezyl ale zapewniam nigdy nie wyszlem poza 75 wazylem sie na 3 wagach roznica okolo 1-2 kg co do nog cwicze od nie dawan nie sa duze ale tragedi tez niema wzrost tez bankowo taki bilans w szkole wczoraj mialem

No stary, z takimi wymiarami przy 175 cm tylko 72 kg wagi?! Coś chyba źle Cie zważyła pielęgniarka Sylwetka godna podziwu SOG.

[...] tak nic nie udowodniles nowego jest tu wiele ludzi z dopingu co mnie zna i gdybys chociaz troche sie wtajemniczyl w wypowiedzi powines sie domyslec i poczytac ze pisalem to w kontekscie wagi poniewaz wielu uwaza ze waga mi sie z****** ale zapewniam ze to nie prawda trenuj troche i waga swoja znam dobrze i nie wyszlem ponad 75 pozdro detektywie

[...] o treningi to poltora roku temu mialem stagnacjie robilem zawsze po 10-12 ruchow potem przeskoczylem na typowa silowke i ku mojemu zdziwieniu szla mi jedynie rzezba co do wagi stoje z nia od 3 lat z tym ze obowdy jda do przodu ale i to jak najbardziej pasuje jak to wytlumaczyc? nie wiem ale moge zapewnic ze teraz jest ok 72 co do brzucha to [...]

mimo tak malej wagi sylwetka mi sie bardzo podoba, zwłaszcza klata i łapki...nogi trochę odstają ale ogólnie bardzo fajnie

Co do wagi waga na zawodach 73 byla(tu napewno by niebylo taryfy ulgowej) waga u pielegniarki 72,5 ciuchy spodniepasek itp waga umnie 71,8 waga u siostry 72 cwicze tyle czasu ze raczej wiem jle waze ale jak ktos nie wiezy inaczej przekonac go nie moge chyba ze przesle swoja wage a ja zrobie filmik jak sie na niej waze pozdro i dzieki ps pawson [...]

[...] to wierze tym bardziej ze ze mna jest bardzo podobnie. Z tym ze wymiary minimalnie mniejsze. Mam podobna genetyke,roizmiary sa ale to nie idze w parze z waga. Mam ten sam wzrost przy 71 wagi. Rozmiary o okolo 1-2 mniejsze od kolegi. Wiec uwazam ze jak najbarsziej mozliwe. Cwicz doalej, piekna sylwetka, i przy tym mala waga, najlepiej jak mozna.

Poprawka! W pasie mam wiecej (81 cm) wiec stad ta roznica na korzysc wagi przy mniejszych o 1-2cm wymiarach.

[...] I pytam się typa który to załatwił czy tą też tak samo się łyka jak tamtą, to zrobił głupią minę i mnie wybrechtał... Mówi mi że mam łykać 4 tapsy po sniadaniu i 4 po cwiczeniu... I TAK ZACZĄŁEM BRAĆ!! (typek wyglądał na rzetelnego- 120kg wagi wydawało by się że wie co mówi) MA KTOŚ POMYSŁ JAK TERAZ SKORYGOWAĆ TEN CYKL?? Proszę o szybką odp.

Stosowalem wg. opisu na opakowaniu. Wyniki? Bez areodobow (nieco tylko zmodyfikowany trening + dieta) zjechalem jakies 6-7kg. Po zakonczeniu cyklu Xenadrine nie bylo zadnego wzrostu wagi - wszystko pozostalo (a raczej - nic nie przybylo :) bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

Jedna tabl.na pół godziny przed aerobami+l-karnityna+zielona herbata.Po 3 tygodniach przerwa na tydzień i potem znów 3tygodniowy cykl.Zjazd wagi:ponad 20kg w ciągu 3 miesięcy.Efekty uboczne:początkowo zwiększenie ciśnienia i tętna (do 180 w trakcie aerobów),po kilku tygodniach wszystko wraca do normy;rozdrażnienie.Warto... WitF1

Dobra dzieki Michail za porady w zrzuceniu wagi :D , lecz nie dowiedziałem się od jakiegoś biegacza czy jest to dobry czas czy nie :), i czy ktoś trenuje w okolicach BRZEGU w woj opolskim czy jest jakiś klub LA

[...] powtórzyć TP i podbijać dawkę co 4/5/6/8tyg, lub dać TE/TC - też 1-2x podbić w czasie trwania tej dłuższej bombki. Dzieki. O ile powinienem podbijac propka? 200mg przy 75kg wagi ...nie żartuj %-) 6tyg 75mg pon/śr/pt 6tyg 100mg pon/śr/pt 6tyg 125mg pon/śr/pt (jeśli będzie moc poleć kolejne 6tyg a na pewo będzie, jeśli jednak braki zrób tak) 6tyg [...]

Sylwetka niezla, jakbys do swojej wagi 69kg dolozyl ze 10kg miesa, zachowujac niski poziom BF to kozak, fajnie silowo to wyglada. Co do odzywiania to proponuje zjesc pare posilkow dziennie, najwiecej wegli warto jesc z rana na sniadanie i na okolo treningowych posilkach, nie zapominaj tez o miesach, daja bialka ktore podczas treningu chronia [...]