wagi

[...] niby? Jakiś sumita z dupy wzięty Dynamite 2010 Data: 31 grudnia, 2010 Miejsce: Saitama Super Arena, Saitama – Japonia Transmisja: HDNet Walka o pas mistrza wagi półśredniej DREAM Marius Zaromskis vs. Kazushi Sakuraba Walka o pas mistrza wagi piórkowej DREAM Bibiano Fernandes vs. Hiroyuki Takaya Walka na mieszanych zasadach [...]

[...] podczas odbloku zaczynałem zauważać spadki.. :( Pomimo iż tydzień po ost. strzale zacząłem przyjmować kretkę (nie odstawiając aminów, biała i gajnera). Spadki oczywiście wagi i obwodów. :( Siła pozostała, ale tylko siłą. Na dzień dzisiejszy (brak aminów i gainera i koniec krety jakiś tydzień temu) łapa spadła do 41 cm, klatka to już chyba [...]

przemku a ile te hantle maja wagi?i z tym odchylanie to tak metoda czy to zarzucanie jest?

vexen jaki skos z lzejszej wagi, ale za cholere nie pamietam nazwiska

Pojedynek o pas mistrzowski wagi lekkiej WEC: Anthony Pettis pok. Bensona Hendersona przez jednogłośną decyzję (48-47, 49-46, 48-47) Pojedynek o pas mistrzowski wagi koguciej WEC: Dominick Cruz pok. Scotta Jorgensena przez jednogłośną decyzję (50-45, 50-45, 50-45) Główna karta: Donald Cerrone pok. Chrisa Horodeckiego przez poddanie (trójkąt) - rd [...]

[...] ja przed mietkiem testuję i testowałem wiele opcji dietowych, a cykl mam na określony miesiąc bo jeszcze testuje swój organizm. Tylko myślę że dla ciebie takie przybieranie wagi w bardzo małych ilościach jest do bani dlatego najlepiej przy***ać w 8 miesięcy drugie tyle co się waży i zostać hero na dyskotekach i plażach. Tylko zastanawia mnie [...]

Najniższe wagi mają generalnie więcej efektownych walk. Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2010-12-17 11:10:24

wartość podana zazwyczaj za pomocą wagi może być dość niedokładna - weź to pod uwagę

PanSatyrosi ty mając 66 kg wagi testowałeś wiele opcji dietowych?? i przy tej wadze chcesz sie brac za mete?? A w te autora zmiane jakos nie wierze, niech pokarze foty po tym cyklu, ale i tak pewnie słuch po nim zaginie Zmieniony przez - idzkos w dniu 2010-12-17 11:43:27

[...] nazywa) bio. No może na zdjęciu bokiem to jeszcze nie najgorzej wygląda, ale z przodu już gorzej. Wstawiłabym zdjęcie, ale nie wiem dlaczego takie duże wychodzi. To co mam robić żeby schudnąć ? Dieta ok, no to nie wiem. Jedyne wyjście to obcinać kcal? Chociaż wydaje mi się ,że do mojej wagi to 1500 jest całkowitym miniumum. Poradź coś prosze :)

W moim przypadku ciężko o tym mówić, bo MMA robi swoje... ale ogólnie wymiary na + (zwłaszcza jeśli chodzi o nogi) a waga dalej tak ok. 81kg (nie mam niestety dobrej wagi w domu). Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-12-17 16:29:15

[...] (leko klata i bardzo mocno plecy+brzuch, ktory odpuscilem w srode). Co do DAA to trudno mi cos powiedziec - tak jak pisalem, fajnie mi sie cwiczy mimo ewentualnego spadku wagi i roznego rodzaju przeciwonosciom losu, ale nie zrzucalbym tego raczej na karb tego specyfiku, chociaz ostatecznie tego nie wykluczam. Na pewno jeszcze fajniej mi sie [...]

[...] 26 Waga: 75 Wzrost: 176 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 87 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26% według wagi z licznikiem Aktywność w ciągu dnia: tryb siedzący Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia w domu wieczorem od 30min do godz. W zależności od chęci i [...]

tak jak pisalem moge zamienic rowniez za 4 x 15 badz inne obciazenie łącznej wagi 60 kg. Pozdrawiam !

Cześć ! Mam 14 lat , 70kg wagi i 180wzrostuu. cwicze juz rok. i treoche masy jest. ale chce schudnac dla kaloryferka i wyrobic prawdziwą mase miesniową. taką ze w wieku 14lat bd xxl . a przy tym ładny kaloryferek. mam do dyspozycji atlas sztangę gryf łamany 2 hankle orbitek i ławke. prosze o POMOC (nie koniecznie rozpisaniu wszystkiego ale jak [...]

Witam forumowiczów :) Mam 18 lat 80 kg wagi i 194 cm wzrostu. Prośba jak powyżej :) I posiłek: - ser żółty edamski 100g - 1 jabłko II posiłek: - chleb ziarnisty 2 kromki - 1 porcja salami - 2 plasterki ogórka III posiłek (przed treningiem): - obiad Nie mam zbyt dużego względu na niego. Udało się załatwić przewagę ryżu i kaszy nad ziemniakami. [...]

wiesz jak już się z kogoś naśmiewasz to pisz ortograficznie bo ilość błędów jest rażąca. Nie pisałem że ci zazdroszczę ani nic w tym stylu, a co do mojej wagi to ci powiem że popatrz na siebie z jaką wagą startowałeś. Bo bez koksu byś nadal pewnie zwalał winę na genetykę i był dalej na tym samym etapie wagowym, więc co jest śmieszniejsze ? i nie [...]

Po 1 to jest głodówka. Po 2 nie znamy Twojej wagi/wzrostu itp. Po 3 nie zapodawaj kolejnego posta.

A kto powinien zostać mistrzem wagi lekkiej i zmierzyć się z Pettisem o unifikację? Edgar czy Maynard? Na pewno i tak chyba będę kibicował Pettisowi po tym co pokazał w walce z Hendersonem.

dzięki jestem BARDZO zadowolona z wyników - nic tak nie motywuje jak widoczne efekty pracy! coprawda miałam nadzieję zrobić sobie urodzinowy prezent w postaci wymarzonej wagi 59kg osiągniętej w sposób zdrowy i racjonalny, nie głupi jak wcześniej bywało, ale i tak nie jest źle - w tym tempie prezent też będzie nienajgorszy. Ważne, że się ruszyło