wagi

ostrowie możesz zamówic wysyłając maila na [email protected] wysyłają za pobraniem a cena to 33zł/kg + 7% vat + koszt wysyłki (zależny od wagi 2kg wysyłka 11,5) -- pomogłem Ci rzuć się sogiem

Odswieze moze temat. Mam pytanie odnosnie wagi bialka ostrowi. Tzn ile gram tego bialeczka miesci sie w jednej plaskiej miarce olimpowskiej? Wie ktos moze ? Dzieki i pozdro

A ci, których znam wrócili do wagi sprzed odchudzania.

nie da się nie wrócić do wagi wyjściowej po tej "diecie", bo oni tam wcale nie uczą prawidłowych nawyków #-P Jak ktoś ma utrzymać wagę jak po wyjściu z diety rzuca się na syf, z poczuciem, że zawsze w razie czego machnie sobie kilka dni karczkowych i waga znowu spadnie. Masakra.

[...] jednej rzeczy ze nic nei odbywa sie bez wpływu na inne rzeczy. Jeśli dostarczamy sobie mniej kalorii , mniej składników odżywczych to zawsze doprowadzamy swoje ciało do stanu niedożywienia, chudniemy kosztem czegoś. Kontrolowanie wagi przez parodniowe jedzenie boczku to jedynie zabawy z woda i nie maja one nic wspólnego z poziomem otłuszczenia.

Obli ze wszystkim się zgadzam co napisałaś i Martucca tez ,tylko moja nie wiedza sie mści .Wiem że jestem tłusta po mimo spadku wagi ,to już doczytałam i z tym walczę ,tylko to jest walka z wiatrakami ,liczę że z waszą pomocą ,oraz z moim zaparciem po roku zrobię zdjęcia i tam będzie dużo mniej tłuszczu.Widzę i tak duże zmiany,czytam dzienniki [...]

[...] że jest możliwość sprawdzić co się ze mną dzieje ale to tylko Wy modki możecie mi na to zezwolić i podpowiedzieć. Chciała bym na tej misce się odwodnić i zobaczyć do jakiej wagi zejdę za tydzien i co z moimi pomiarami i w tedy może wiadomo by było jaką mam rotacje wody i co resztę zostało czy mięsnie czy tłuszcz.Przemyślałm wszystko i może bym [...]

[...] widząc na wadze prawie 70 kg ,ale to nic to że przy rozkładzie 1500kal przybrałam na wadze i to od grudnia aż 4,5 kg.Obwody jak pewnie widziałaś w tabeli zostały na poziomie wagi 64 kg.Nie chce myśleć że to tłuszcz i za pewne nie wyprowadzicie mnie z błędu {{:-( ,chce tylko zrozumiec co się ze mną dzieje bo dieta karczkowa różni sie od innych [...]

Wagi nie wyrzucę ;-] ale powinnam ,tyle czasu się nie ważyłam a teraz jakaś paranoja }:-( .Może dla tego że moje ciało zaczyna mi się podobać :-D i chcę zobaczy efekt na wadze, nie wiem ale obiecuję nie przeginać raz w tyg starczy. :) Trening był i nie zapomnę go wkleić normalnie jakaś lecytyna by mi sie przydała ,bo zaczynam zapominać :)) [...]

[...] wahaniami nastroju ,płczliwością oraz agresją . Niestety bolał mnie brzuch tak jak nie wiem kiedy i to utrudnia mi dziś funkcjonowanie. Nawet nie robiłam pomiarów i wagi choć dziś powinnam ale wory pod oczami oraz uczucie spuchniętych łydek chyba mówią same za siebie :-( Trening .... rozgrzewkę to miałam cały dzień przy robocie więc aby [...]

Tak Iza wracam do wagi z czerwca 8-) Ale tyłek mi się uniósł a brzuch jeszcze nie spadł i tak nie koniecznie ma to ręce i nogi ale jest szansa :-D U Ciebie też jest dobrze \-) a nawet bardzo dobrze :-)

Jza dzięki :-) Wczoraj wypiłam ok 5 litrów wody ,byłam na zajęciach aqa i zumba . Dziś na wadze kilogram mniej . Zdaję sobie sprawę że te wzrosty wagi to nadmiar wody }:-((( Miska czysta Trening Rozgrzewka 10 min wiosła Nie miałam dziś siły na bieganie ,albo nawet na większy wysiłek . Nie zwiększałam obciążeń ,dotrwałam. [...]

PIĄTEK No muszę się komuś wyżalić.}:-((( Od 11 dni przyjmuję tabletki anty i chyba dziś jest ostatni dzień gdy je biorę. Mam nadzieję że nowego bobasa z tego powodu nie bedzie . @@-) Dziś stanełam na wadze i się pomierzyłam i jestem załamana. :-{ Po powrocie z rege miałam na wadze tak ok 3 kg na plusie i warzyłam 70,5 .Zwiększyłam ćwiczenia areo [...]

Czas na podsumowanie i proszę o szczere opinie }:-( Wiem że jakoś ciała mi się poprawiła :)) mąż mówi że bica mam większego niż on\-) Niepokoi mnie natomiast wahania wagi i obwodów które zmieniły się bardzo ,zresztą bardzo często na wadze i pomiarach wracam do stanu z rozpoczęcia diety {{:-( Mam 157 cm jestem mała i 71kg to jest zdecydowanie za [...]

[...] wszystkiego. Z tego co kojarzę to LC na ogol stosowaly dziewczyny ktore mialy nawracajace grzybice. Wiem jakie dołujace jest to ze sie nie chudnie, ze 1 dzień i wraca sie do wagi wyjsciowej, kurka to jest dokladnie to co u mnie :( Twoje problemy to jakbym siebie cytowala, Obwody nie ruszaja sie , waga tez a na zdjeciach jakby ubywalo. Zacznij [...]

[...] dla zdrowia . Analizowałam swoje dietetyczne zapiski i schudłam tylko na dieciw 1000 kalorii jedząc wszystko tylko bez tłuszczu. a potem dieta karczkowa na gdzie spadki wagi były tylko na etapach tłuszczowych. Martwią mnie stany mojego umysłu gdzie wiem jak damą czynność powinam wykonać a jej nie umiem fizycznie zrobić,zawroty głowy ciągły [...]

[...] dla zdrowia . Analizowałam swoje dietetyczne zapiski i schudłam tylko na dieciw 1000 kalorii jedząc wszystko tylko bez tłuszczu. a potem dieta karczkowa na gdzie spadki wagi były tylko na etapach tłuszczowych. Martwią mnie stany mojego umysłu gdzie wiem jak damą czynność powinam wykonać a jej nie umiem fizycznie zrobić,zawroty głowy ciągły [...]

co ja mogę na to poradzić ? 175cm i 46kg wagi :-)

co ja mogę na to poradzić ? 175cm i 46kg wagi :-) uuuuuuu....cienko @@-) ale nie dziwne jak się szamie 300 kcal dziennie

[...] cały swój potencjał to mówie ze tak bo jak zaczynałem przygode z siłką wazyłem 62 kilo i 55 na klate brałem a teraz po 2 latach stazu stosując odrzywki doszłem do wagi 92kg (aktualnie) i juz teraz stoje w miejscu od jakiegoś czasu więc stwierdziłem ze trzeba coś walnąć a po zatym miałem ostatnio kontuzje ręka w gipsie:P do starej [...]