waga

rozumiem że waga to 2270g tj. 2,27kg/ jak cena?.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 77 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: 36-biceps: 100-klatka: 56-udo: 86-talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk, 30 tescia,20 deki i 10 wina 8. TRENING: 4,5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Podaj podstawowe informację o sobie. wiek, waga, wzrost, aktywność fizyczna, zapotrzebowanie kcal, cel.

2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na [...]

Przemex41 Wysłana - 29 wrzesień 2009 16:17 2) wiek 23 3) waga/wzrost 73kg?178cm 4) staż treningowy 3latat 5) cel cyklu: masa ,rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy: rozne 7) stosowane wcześniej spalacze:nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:noz,grenn magnitude 9) ilość dni wolnych od kreatyny:7 10) [...]

I warto zauważyć, że taka różnica na wadze to żaden wyznacznik. Obserwuj siebie w lustrze, a waga jeżeli ćwiczysz i jesz też pójdzie w górę.

20 lat 168 wzrost 77 waga staz byl 1.5 roku obecnie nie cwicze brak problemow zdrowotnych. kiedys go bralem ładnie schodzil fat polaczony z aero daje piekne efekty i teraz rowniez poszukuje bo pare kilo musze zrzucic :) Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2009-07-01 16:49:10

[...] chcesz masować to rób to nadal na tych samych kaloriach jak dotychczas gdy był progres , chyba że pojawi się stagnacja i przez okres 2-3 tygodni nic się nie będzie dzialo to możesz dodać 200 kcal i masowac dalej .Pamiętaj jednak że waga i cyfry na niej nie są wyznacznikiem progresu , skup się na obserwacji sylwetki w lustrze i na obwodach .

Ja mam 14 lat wzrost-192cm waga-72kg biceps-37cm klata-95cm talia-72cm. Nie chodze na ż☼adne siłownie tylko pomagam rodzicom na gospodarstwie. A co do tego że przestaniesz rosnąć od siłowni do g**** prawda ja od 8 lat pomagam i jakoś wyrosłem. Pozdrawiam

no to zależy ile masz lat, no bo jak jesteś młody to jeszcze spokojnie nabierzesz wagi.. Organizm najpierw rośnie w górę, a potem nabiera wagi i rośnie w szerz.. przecież trudno by mu było się wydłużać jak by go waga na duł ciągnęła..

%-). Co za ćwiczenia robisz mistrzu chociaż podaj w te 15 minut. "Waga 91kg" i używasz 3kg hantelków :D? Czujesz w ogóle, że trzymasz coś w ręku? "Dieta brak" - czyli dużo się modlisz i codziennie chodzisz do kościoła :p? Jaki jest Twój cel? Zmieniony przez - ABSII w dniu 2015-09-08 09:06:13

Najpierw musisz podać jakiekolwiek informacje o sobie, wiek, waga, wzrost, ilość treningów, jak wygląda obecna dieta ;)

Wiek 19 Wzrost 184cm Waga 83 Treningi 5 razy w tygodniu A dieta to 0 słodyczy i dużo białka

Nie jestem na nic chory, ćwicze prawie rok waga 67,5-68kg 170cm wzrostu. A jeżeli chodzi o spalacz to myslalem nad Thermo Shape 2.0 z Activlabe

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: nie mam zdjęcia lecz posiadam lekko zalaną sylwetke o dosyć dobrych zarysach mięśni 2) wiek: 16 3) waga/wzrost: 67,5-68kg 170cm 4) staż treningowy 10msc 5) cel cyklu : redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: beak 7) stosowane wcześniej spalacze: [...]

rano: Owsiane+jajka+dżem+rodzynki+5 oliwa przedtreningowy: 100g gryczana+ 150 mięso Potreningowy 100g gryczana+150 mięso wieczór: Twaróg + reszta olwia ANKIETA: Wiek : 16 Waga : 78 Wzrost : 178 Staż treningowy: 4 Obwód pasa 80 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x tydzien Ograniczenia [...]

szybko sie nie da przytyc wszystko w czasie udaj sie do dzialu odzywiania uluz porzadna diete i dobry trening i waga bedzie szla

Spokojnie chłopaki już pisze ta ankiete. wiek 21 waga 85 wzrost 177 biceps 43 klata 120 udo 67 talia 81 staż 6 lat z czego 4 gowniane z zerowym pojęciem dieta b2.5 w4-5 t1.5 ile i jakie cykle trochę było testosterony metą deca winstrol trening na każdym inna partia cel cyklu masowka ostatni cykl 2 miesiące temu prop wino meta poziom bf bardzo [...]

duza okolo 12-15 mala okolo 5 wszystko zalezy od tego jaka lyzka i ile nabierzesz;-) moze warto zainwestowac w wage? http://allegro.pl/listing/listing.php?order=p&string=waga%20kuchenna&bmatch=engagement-v6-promo-sm-sqm-dyn-fall-v2-ele-1-3-0205

Wypełnij ankietę działu, to będziemy mogli dyskutować czym dla Ciebie jest spacer: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]