waga

[...] i kazdy byl zadowolony, nie zwiekszali dawek. Wiec dlaczego niby potencjalny poczatkujacy "koksiarz" mialby zarzucac odrazu 15mg dziennie jesli wiecie ze jego waga to + - 70kg ? Rozumiem ze dla goscia o wadze 90-100kg mozna walnac 100 na poczatek (choc i tak nie jestem pewny), moim zdaniem powinno sie troche rozgraniczyc [...]

Raffi licz chłopie gdyby to miało byc w jednej kapsolce to jej waga wynosiła by prawie 4 gr !! w kieszeni by ci sie nie zmiesciło . A skład nigdy nie będzie taki sam , bo skład acetabolanu jest opatentowany i były już firmy np sci-fit które próbowały podszywać się pod ten produkt , i były niemalże pożerane przez prawników muscletecha . Jesli wiec [...]

[...] nie są tak popularne jak koszykówka czy piłka nozna prawdopodobienstwo ze trafimy na jakiegos dobrego zawodnika jest znikome< Nie lekcewaz koszykarzy Dwumetrowy koles waga 100 kilo szybki silny dynamiczny moze byc bardzo trudnym przeciwnikiem. I w ogole nie wolno lekcewazyc przeciwnika,to juz chba nawet Bruce Lee o tym mowil.To jest blad [...]

[...] 0,5kg. Zauwazylem tez, ze zasadnicze przyrosty odnotowalem miedzy 60 a 80 tabletka. Dalsze branie nie dalo juz widocznych rezultatów. Teraz jestem na cyklu kreatyny i moja waga wzrosla o kolejne 2kg (dopiero 2 tygodnie biore bez nasycania). W sumie ***ie mnie to co tu napisalem i co kto teraz o mnie mysli. Jutro wyjeżdzam dosyc daleko z [...]

[...] aby nogi uginały się do 1/4 przysiadu ( w połowie między staniem a siedzeniem ). Jak tylko znajdziesz się w tej pozycji użyj siły ud aby wybić się na daną wysokość. Uwaga: musisz czuć, że mięśnie ud pracują bardziej niż łydki. Jeżeli tak nie jest to prawdopodobnie nie uginasz się wystarczająco lub nie skaczesz wystarczająco wysoko. Nie [...]

mam mam 180cm bo nawet mialem ostatnio badania z pracy i sie wazylem i mierzylem i tak wyszloa waga jest tak 116kg TINY

AHA kusi mnie aby zabrac glos. Nom nie powiem duzy z ciebie chlop. Quwa fajna waga 116 uuuuuu. A teraz co do wynikow, juz kiedys ogladalem twoj profil klubowy i szcerze mowiac jak na taka mase ciala to nie jest on dopry. Inaczej mowiac nie robi takiego wrazenia jak zdjecia(na mnie nie robi wrazenia). Wez napisz aktualny, bo czuje ze wiecej [...]

Raczej chodziło o wiek, poza tym wyniki.... dziwna waga przy tych wymiarach, ale może to wzrost lucek

[...] wszystko co trzeba powiedział Falcone. Sasha - jak jesteś chudy i niekoniecznie zależy Ci na czystej masie mięśniowej- kup w hurtowni golonkę (wyjdzie taniej niż gainer a waga ostro pójdzie). Robinson - mnie nie stać na BMW- ale wolę Tico od Malucha (i dlatego kupuję Ovopol a nie laktozę w proszku). Pozdrawiam. "..może jeszcze w tych [...]

[...] listopada na stołecznym Torwarze. Ze wstępnych zgłoszeń wynika, że o medale w siedmiu kategoriach wagowych rywalizować będzie około 150 zawodniczek z 37 państw, a w ośmiu wagach mężczyzn wystartuje około 230 reprezentantów 54 państw. Są to wstępne dane, uwzględniające też zawodników rezerwowych zgłoszonych przez niektóre państwa. Ostateczna [...]

czesc,pierwszy raz pisze!!!moje wyniki:wzrost 184,waga 77kg,biceps35.na klate targne 75,trenuje 2 miechy i 2 tygodnie jade na kreatynie.co o tym sadzicie???

czesc,pierwszy raz pisze!!!moje wyniki:wzrost 184,waga 77kg,biceps35.na klate targne 75,trenuje 2 miechy i 2 tygodnie jade na kreatynie.co o tym sadzicie??? 2 MIECHY I JUŻ ZA KREATYNE SIĘ ZŁAPAŁEŚ?!. ODRADZAM POCZĄTKUJĄCYM (SAM NIM JESTEM) TAKICH EKSPERYMENTÓW. Patrion powiedz mi jedno, czy do czerwca 2003r. poprawię z 95cm w klacie do ok. [...]

Mam obecnie jeszcze 15 lat. W luty kończe 16. Trening rozpocząłem rok temu 1 Września. Ćwiczyłem od września do listopada. Póżniej miałem przerwe bo nie było gdzie ćwiczyć. W 2002 zacząłem od kwietnia. W lipcu i sierpniu nie ćwiczyłem. Od września ćwicze do teraz. Moje początki były żałosne choć i teraz moje wynik nie są zadawalające w [...]

[...] uzyskujac w tym boju 330 kg! W lawce Jarek zaliczyl 165 kg a w martwym ciagu 310. Proba bicia rekordu świata i w tym boju: 317 kg niestety nie powiodla sie. W Trójboju, w kategorii 67,5 kg Jarek uzyskal 805 kg. BRAWOOOOOOO! Nie macie pojecia jak sie ciesze!!!!! Andrzej Stanaszek w kat. 52 kg nie obronil tytulu, waga ciala wygral z nim Chinczyk.

prosze uprzejmie :) http://www.powerlifting.info/noms/wormen02.htm Tylko ze w tych wynikach to ja nigdzie nie widze Sivokona - co sie z nim stalo. A Stanaszek nie przegral waga ciala a poprostu dal du....i nie Cinczykowi a Rosjaninowi. Przepraszam - czasem tak jest jak powtarza pare osob jakas historie....

kurde chlopaki ... serio mowicie ?? ze moge 100kg wycisnac, to chyba niezly wynik ... wkoncu cwicze bardzo malo... aha moja waga ciala to 66kg. Czy to dobry wynik te moje niby 100kg ?? Dzieki Wam za odpowiedzi ... wszystkim dzieki.

[...] stronie glownej ten k.pl\trening.htm 1.a) przez 2 msc ostanio trenowalem http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=27577&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ... 2msc, - waga podskoczyla o 5kg miecho i tluszcz waga 76kg Pozniej (sierpien) pozbywalem sie tluszczu, ktorego sporo zdobylem. Stosowalem podsawowy trening z wysoka liczba [...]

Madzikk, na Montim chudnie się bardzo wolno, bo zdrowo, choć zdarzaja się osoby, którym waga szybko leci w dół w pierwszych tygodniach, a potem wolniej, albo odwrotnie - najpierw nic, a potem ruszy. Wszystko zależy od organizmu. Ci, którzy wcześniej calymi latami liczyli kalorie i wiecznie odżywiali się źle, mogą trochę na początku przytyć z racji [...]

waga 74 kg biceps 38 cm (napięty) klatka 102 (napieta nie wiem czy dobrze zmieżyłem (w najszerszym miejscu), w pasie 88cm łyda 60 cm.jak mi nie wieżycie ze mam 13 lat to popatrzcie na tych matołków co siedzą koło mnie to moja klasa a zdjęcie jest z 1 września (pierwszy dzień szkoły) dołanczm jeszcze jedną fotke. to jeszcze przed siłownią (maj [...]

Witam wszystkich! Kilka slow o mnie: Pierwszy kontakt z zelaznym sportem w wieku 17lat, trenowalem do 20 roku zycia z niezlymi osiagami (waga z 70kg na 90kg) bez specjalnej diety (wg zasady: "moze byc dobre, byleby bylo duzo") i bez specjalnego programu treningowego. Miedzy 20 a 25 rokiem calkowita absencja sportowa i hedonistyczny tryb zycia [...]