waga

Wiek 17 (rocznik 1994) Waga 84 Wzrost 181 biceps 39 pas 78 udo 59 wycisk plasko 110x2 przysiad 105x6 mc 115 (8powt w serii) sila nie moim priorytetem pozdro Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2011-11-10 18:26:18

http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Na wstępie bardzo dziękuję za możliwość przetestowania takiego świetnego zestawu. Najlepsze suple z jakimi miałem do czynienia, bez dwóch zdań. Widać, że jakość produktu i faktyczna zgodność z etykietą robi swoje. Jestem pod dużym wrażeniem działania suplementów, które w połączeniu z dietą poprawiły mój [...]

http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Chciałbym jeszcze raz podziękować sklepowi ATLETA.pl za możliwość przetestowania suplementów. Nie wykręciliśmy 100000 oglądalności, ale myślę, że przy kłopotach z forum mamy i tak niezły wynik. Niżej ocena supli i efekty. /SFD/Images/2015/12/31/cff64da419f94292b0afc1a447a454c3.png Pure Creatin Kreatyna jak [...]

Na PP Polski moja wga oscylowała w granicach 80-81 kg,teraz rano waga wskazuje 78,400.teraz zwracam duzą uwagę na to aby dalej nie spadała,zostały mi dokładnie 6 dni treningowe .Dzisiaj będą konsultacje z trenerem i moze jakies zmizny w diecie przed zawodami (cos kosztem czegos) aby było jeszcze lepiej.No ale zobaczymy.;-);-)

Trening najlepiej wyróżnić:) To spoko, też mam 10 kg. Wygodniej się liczy kilogramy. No i dobrze wiedzieć jaka waga gryfu:) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-11-10 21:11:56

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ektomorfik/mezomorfik wydaje mi się że wyglądam dość dobrze szczególnie klata 2) wiek 16 3) waga/wzrost 72kg 180cm 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez [...]

moja obecna waga to 105kg

[...] Dała mi niezłego kosza przy koleżankach. Wręcz na pokaz, chciała koleżaneczkom pokazać jak to każdy na nią leci a ona wszystkich zbywa. Teraz robiłem wycinkę pod te zawody (waga startowa 77.5kg). To teraz jej koleżanki podchodzą i chcą zobaczyć mój brzuch, a ona siedzi i spod brwi ogląda całą sytuację. W moim wieku właśnie tak jest, liczy się [...]

[...] Dała mi niezłego kosza przy koleżankach. Wręcz na pokaz, chciała koleżaneczkom pokazać jak to każdy na nią leci a ona wszystkich zbywa. Teraz robiłem wycinkę pod te zawody (waga startowa 77.5kg). To teraz jej koleżanki podchodzą i chcą zobaczyć mój brzuch, a ona siedzi i spod brwi ogląda całą sytuację. W moim wieku właśnie tak jest, liczy się [...]

[...] Wakacje minęły, kilogramów już nie przybyło, zatrzymało się na jakiś 84. Niestety wrzesień i pierwsze dojazdy do szkoły nie wpłynęły na mnie dobrze. Dobiłem do 88kg. Teraz waga utrzymuje się na poziomie 85kg. Przez czas konkursu wyszła mi właściwie redukcja, masa, redukcja (którą ciągnę), ale największe wahnięcia wagi, to 7 kg. Przybyło mięsa, [...]

Witaj mumin112! Podobny wzrost, waga i ten sam wiek co ja. Różnicą jest doświadczenie i wyższy poziom który już reprezentujesz. Będę śledził Twoje poczynania, z pewnością coś podłapię. Może w przyszłości staniemy obok siebie na scenie w tej samej kategorii. Jedziesz, Powodzenia! I oczywiście gratulacje zdobycia tytułu Mistrza Polski! ;) Zmieniony [...]

1. Nie ma szans 2. 26 3. 95/177 4. 11 lat 5. Waga plus zaraz po niej redukcja. 6. Łatwiej czego nie próbowałem :P 7. Endoburn , BSN np. ( mam go jeszcze , nie dopisałem ) 8. Biore wszystkie co wymieniłem oprócz spalacza Endoburn. 9. Zero wolnych dni od kreatyny , aktualnie 3 tydzień na . 10. Dieta się wacha zależnie od zmiany (pracuje na 3 [...]

Płeć : M Wiek : 20 Waga : Najpierw Redukcja z 85 do 58/59 Teraz Powoli Masuje jest juz 64 Wzrost : 176 Cel treningowy : Obecnie Masa Mięśniowa Staż treningowy na siłowni : Treningi pod redukcje ok 8 Miesięcy Uprawiane inne sporty : Kolarstwo ( teraz tylko rekreacyjnie ) Dostęp do sprzętu : Sztangielki(2x10kg) ,Drążek, Powiedzmy ze poręcze Dieta : [...]

łeć : M Wiek :18 Waga :85kg Wzrost :185 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : ok. poltora roku, od marca na powaznie Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) " wszystko Dieta :jest (od marca) Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : brak, (2 tyg temu skonczylem cykl na cm3)

Wiek 23 lata Waga 84 kg Klata 109 Biceps 39(mało :/) Udo 60 Wyciskanie na klate 95kg Pyatanie: Czy jezeli osiagne wage 90kg przy moim wzroscie 180cm nie bede spasiony ?? :D cwicze regularnie. chce osiagnac przynajmniej 42-43 w bicepsie. Przepraszam jezeli wybralem zly temat do tego ;]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 Waga : 66 Wzrost : 180 Staż treningowy: Obwód pasa 82 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki :39 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Piłka Ręczna, codziennie po 2h treningu + 2 razy w tyg silownia po 1,5h Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: good Preferowane formy [...]

Płeć: mężczyzna Obwód klatki piersiowej w(cm): 100 Obwód łydki w (cm): 39 Obwód przedramienia w (cm): 29 Obwód ramienia w (cm): 35 Obwód uda w (cm): 61 Obwód w pasie w (cm): 84 Staż treningowy (miesiące): 5-7 Waga w (kg): 85 Wzrost w (cm): 188

Wiek :12 Waga :50 Wzrost :152 Staż treningowy:1 mies Obwód pasa:71 Obwód uda w najszerszym miejscu:49 Obwód łydki :35 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:wf/piłka nożna/koszykówka/machanie hantelkami/biegaie Stosowane aktualnie i [...]

siemka adzik A jak dieta skoro waga stoi w miejscu? jest dobra tak mi sie wydaje rozpisze i wkleję 2g białka , 1,3g tłuszczu, 1,5g węgle razem jakieś 2500cal http://img706.imageshack.us/img706/5497/fotahulldziencwiczensio.jpg By mrrafi77 at 2011-10-22 32 trening 1 cyklu Push-Pull-FBW ostatni trening [...]

1) wiek 19 2) waga/wzrost 75/178 3) staż treningowy 24 4) cel cyklu masa 5) stosowane już wcześniej suplementy mono,cm3,cp,xpand 6) stosowane wcześniej spalacze TSE 7)przewidziane finanse na cykl 700