[...] chydy 150 g 29,7 29,7 B 0,75 0,75 T 5,25 5,25 W zamiast cukru aspartam 35,7 razem 183,1 B 100 waga brutto w/w produktów ok. 1400 65,21 T 50 ( bez wody i innych napoi ) 316,57 W 250 Dziękując Ci za dietę przesyłam jej ostateczny kształt, być może przyda się [...]
Otwarte mam prawie calego opakowanie Hitec Cratine Powder. Waga brutto: 490g, opakowanie 500g. Tez moge sprzedac jakby byl ktos chetny. Otwarte miesiac temu, wzialem ze 2 porcje na koniec cyklu. Data waznosci: listopad 2013.
Więc tak. Zostało mi jeszcze: 1) Nowy Schorch 60zl 2) No Xplode waga brutto :870 gram 40zl Ceny sa tak atrakcyjne, ze nie podlegaja negocjacji. Odbior tylko osobisty ! Chyba ze ktos to wezmie razem to 90zl. Zmieniony przez - SaharVS w dniu 2011-04-14 19:18:25
6cio tygodniowa masa zakończona dziś. Tj. Dziś jeszcze jem, ale dziś ostatni dzień. Waga wyjściowa 87. Waga dziś 96+. Zysk brutto 9kg z hakiem. ....ciekawe ile z tego to miecho? Nie wiem ile z tego co podeszło to woda. Ile fatu. Bo na twarzy lekki księżyc. Dlonie spuchniete. Spodni na siebie nie mogę założyć. Miało być ostro. Było ostro. [...]
2013.11.11 BIEG NIEPODLEGLOSCI - GDYNIA Koledzy z forum pieknie pobiegli ... jeszcze raz gratulacje dla Was oraz wszystkich innych, ktorzy dzisiaj wygrali ze soba i wzieli udzial w biegach, niezaleznie od wynikow };-) Ja tak przezywalem ten bieg dzisiaj, ze juz wczoraj zalozylem na buta czipa do pomiaru czasu. Zona skwitowala to stwierdzeniem: [...]
[...] inne sporty. Stawka: 1000 zł brutto ZGŁOSZENIA: [email protected] Prosimy o przesłanie: - kilku aktualnych zdjęć (sylwetka i portret) - dane osobowe (wiek, wzrost, waga) - miejsce zamieszkania - kontakt telefoniczny W temacie maila prosimy wpisać "imię, nazwisko - sylwetka". Szczegóły dotyczące projektu prześlemy wybranym osobom i [...]
.... 8. TRENING: na siłe 9. CEL CYKLU: masa .... Chciałbym przytyć 10 kg (brutto). to włóż sobie dwa krążki 5 kg do kieszeni wtedy waga to: 75kg netto 85 kg brutto
[...] androgenny nie dość że pogłębia problemy męskie, to jeszcze aromatyzuje przez co jest wzrost tkanki tłuszczowej i zagrożenie gino. Owszem oma brutto da większą masę, ale waga tara, będąca różnicą między brutto a netto to będzie czysty FAT. Dobra. Pauza. Proszę się uspokoić. Wiem że dużo ludzi powie że oszalałem, ale tak włąśnie jest. Niestety [...]
Woda na kaszę się gotuje i zaraz muszę rwać do garów, potem do roboty. Krótko i treściwie. Waga: 109,8 (brutto - z zawartością jelit :-D ) Reszta parametrów praktycznie bez zmian. Miska okrojona - do jutra włącznie. Główny impet uderzenia poszedł w węgle (kasza/ryż na obiad przycięte o 1/4) Poćwiczę dzisiaj według któregoś z poprzednich planów. [...]
Z różnych względów, finałowe podejście zrobiłem 9 dni przed zamknięciem konkursu. Ok, podsumowanie: Ciężar startowy:120kg Ciężar finałowy: 142.5kg Waga: mniej więcej plus kilogram od startowej Trening: bez ładu i składu czyli intuicyjny. Pierwsze dwa miesiące zacząłem od 90kg, 5 serii po 3 respy i dodawałem 2.5kg co trening. Później, wyciskanie [...]
Swing i Deadlift dwa bratanki... Akurat. Jak rano zrobię ciężkie swingi, to MC wchodzi jak po grudzie. Jak zrobię dużo ciągów, to nie mam jak swingować. Niekomfortowo dosyć przyznaję. Jedyna słuszna droga: rozciąganie solidne po każdej sesji. Nieważne. Nie miałem melodii do treningu. JS 3 WL 3 x 1 x 92,5 MC 3 x 1 x 137,5 Zaciski zważone. Ważyły po [...]
Atlas Yeekang-Sport Wielu ceni atlas ze wzlędu na duże zastosowanie ja także podzielam te zdanie.Jednak niewielu może sobie pozwolić na własny atlas.Prezentowany atlas jest w pełni nowy a także co najważniejsze jest tani. ćwiczysz na altasie; * nogi w pozycji siedzącej * nogi w pozycji stojącej * klatka piersiowa * klatka piersiowa [...]
Dziś wjechały do nas na magazyn najnowsze produkty firmy HMS: http://www.sport-market.pl/firm-pol-1365662905-HMS.html Hitem tej jesieni będzie z pewnością Orbitrek magnetyczny H0709: http://www.sport-market.pl/product-pol-16060-Orbitrek-magnetyczny-H0709-HMS.html Waga koła zamachowego: 7,5 kg Waga urządzenia: 43 kg Cena: 1275 zł brutto ( [...]
[...] zł plus przeróbka-spawanie 75 zł plus różnica między modlitewnikami 12 zł plus 170 zł za transport (policzyłem cenę za transport jak w przypadku ławki pro płaskiej-wymiary i waga podobne, dane z waszej strony) daje to razem 686 zł Ławka skośna HL6 w standardzie bez przeróbek 159 zł plus transport 36 zł daje to razem 195 zł Ławka PRO regulowana [...]