wady

Jak basen wpływa na wyskok ? Robilem rozne plany na wyskok i ogolnorozwojowe i ciagle lapie jakas kontuzje ( zawsze pierwszy tydzien uczylem sie techniki ) ( co do ciezarow to bardzo male np. martwy ciag 12kg wiec wtf ?) Wiec jak basen wplynie na moj wyskok i jakie sa wady plywania ?(czy strace duzo na wadze itp....)

[...] wersji nie powinno się stosować podkładek? ja myślałem że trzymanie niżej zapobiegnie nadmiernemu pochyleniu ciała do przodu. czy z podkładkami nie będziemy automatycznie jeszcze bardziej pochyleni? nie obciąża to za bardzo czegoś? jakie są wady i zalety trzymania wysokiego bo ostatnio dużo spotykałem się z radami żeby to właśnie nisko trzymać.

pomysl ile kasy tracisz i zeby sie brazowe robia w ogole same wady %-)

ja jak byłem młody miałem kifoze i skoliozę... Po rozpoczęciu przygody z BB wszystkie wady postawy zredukowały się klatka poszła do przodu kręgosłup mam prosty( RTG robione co rok)

Dokładnie tak jak Hubert pisze. Nie kumam zabawy w doktora i pacjenta na forum... skoliozy lub jakiekolwiek złożone wady kręgosłupa często widoczne są dopiero po badaniach np. rtg itp. Neurolog, neurochirurg lub ortopeda - powodzenia i cierpliwości w czekaniu na swoją kolej :-)

[...] tym zawodniku po każdym meczu można pisać ten sam tekst: "walczył, biegał, wyłuskiwał piłki". Akcja poprzedzająca stratę drugiej bramki znakomicie jednak ilustruje wady i zalety tego piłkarza – miał piłkę przy nodze, miał miejsce i czas na sensowne rozegranie akcji, tak mu dobrze szło, że aż... zgłupiał? Chwila zawahania [...]

Taka mnie refleksja naszła, że wszyscy ,,miłościwie nam rządzący", zwłaszcza z PO, mają jakieś wady wymowy. Raz z nudów obejrzałem przemówienie rudego i dopatrzyłem się z 6-7 wad, nie mówiąc już o hance gromkowiec walcz

paula.cw: taaak :) makaron z jajem :) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zaczynam od zera ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92,7kg WZROST: 158cm OBWÓD RAMIENIA: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 47cm OBWÓD UDA: 69cm OBWÓD BIODER: 119cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

Robilem fbw i sila na nim szla, ale jesli chodzi o wady fbw: - im jestes wiekszy tym bierzesz wieksze ciezary, w splicie niejako serie poprzedzajace glowna serie sa seriami rozgrzewkowymi dzieki czemu ryzyko kontuzji jest dosc niskie, przy fbw pracuje kazdy staw , a nie sa one tak dobrze rozgrzane po 3 seriach jak w przypadku splita no i trzeba [...]

... Widać że kiepsko cie uczą w szkole wystarczyła linijka i wartości TRYGONOMETRYCZNE :) ale ławeczka nie najgorsza, nienajgorsza bo ja też sam robiłem i sam projektowałem wiec wiem cos na ten temat! Podczas używania wychodzą rożne wady, a Ty jakie masz? PEWNIE RZADNYCH

a czy projekt owej ławeczki ma jakieś rażące wady i uniedogodnienia? pytam po fakcie, bo szkielet już zespawałem...

[...] zastąpić ławką rzymską. 3. możesz na ławce, leżąc. 4. Spróbuj na małych obciążeniach, mocno spinając pośladki, a nie po prostu podnosząc. Jeśli wykonywałeś MC mimo swej wady i było ok, to nie sądze by Ci to zaszkodziło. Znaj tylko umiar. 5. tak, po kolei:) 6. jeśli chcesz z podwyższenia - OK, możesz ale nie przeginaj z ciężarem, nie oszukuj [...]

[...] "Ostatnie 2 miesiące robiłem fbw, które miało służyć bardziej rehabilitacji niż robieniu jako takiej masy mięśniowej" słaby wybór FBW jako program pomagający w korekcie wady . "(mam lekką skoliozę boczną i rotacyjną kręgosłupa w ogcinku lędźwiowym)" skupiłbym się osobiście na specjalistycznych ćwiczeniach takich partii jak dwugłowy, [...]

[...] żart;-) zawsze u kogoś jest jakaś grupa mięśni uprzywilejowana i tyle. pozostaje zazdrość }:-( tylko nieliczne rodzynki mają wszystko ok, ale nawet byli i aktualny Mr O mają wady: Ronnie - "brak" tricepsa Cutler - przebrzydłe bicepcy Heat - wąskie bary trza z tym żyć a nie lamentować:-) nikt z nas i tak nie idzie w stronę estetyki( pomijając [...]

Mam jeszcze jedna prosbe... czy moglbys podac mi zestaw cwiczen na te wady? ewentualnie jakis link albo cos bo znalazlem duzo planow na tym forum ale szczerze mowiac Twoje zdanie jako rehabilitanta jest dla mnie b.wazne. Aktualnie cwicze i rozciągam sie (nacisk na klatke i nogi). W Tobie nadzieja Zmieniony przez - h3ro1n3 w dniu 2009-11-25 [...]

[...] Trudna do wyleczenia i bolesna. Przede wszystkim to warto spróbować odwiedzić lekarza.Nawet jak nie pomoże to raczej nie zaszkodzi. Moze się okazać że masz jakieś wrodzone wady, które są raczej nie do przeskoczenia. Ze środków leczniczych polecam chrząstkę rekina /mi pomogła - ale słyszałem też negatywne opinie/. Glucozaminę jadłem kiedyś przez [...]

[...] Trzeba byc soba, ale takze wejsc w srodowisko. Cwiczenie w klubie to wlasnie jedna z tych rzeczy. Musze Ci przyznac tu troche racji, jak napisalem kazda nacja ma jakies wady, no i ta masakrycznie rozwinieta wsrod pakistanczykow poczucie community zwyczajnie powoduje ze czesto Anglicy to juz dla nich nie community. Ja jestem dla nich ok bo [...]

Musze Ci przyznac tu troche racji, jak napisalem kazda nacja ma jakies wady, no i ta masakrycznie rozwinieta wsrod pakistanczykow poczucie community zwyczajnie powoduje ze czesto Anglicy to juz dla nich nie community. Ja jestem dla nich ok bo pierwszy zrobilem krok w celu zaprzyjaznienia sie i automatycznie zostalem wlaczony do kregu po pewnym [...]

Musze Ci przyznac tu troche racji, jak napisalem kazda nacja ma jakies wady, no i ta masakrycznie rozwinieta wsrod pakistanczykow poczucie community zwyczajnie powoduje ze czesto Anglicy to juz dla nich nie community. Ja jestem dla nich ok bo pierwszy zrobilem krok w celu zaprzyjaznienia sie i automatycznie zostalem wlaczony do kregu po pewnym [...]

Nie odpowiem Ci na swoim przykładzie, bo ja IF tylko okresowo teraz, ale niektórzy moi podopieczni stosują i jest progres. IF ma swoje zalety i wady, kwestia odczuwania głodu jest skomplikowanym procesem bardzo zindywidualizowanym, osobiście nie dałbym rady na IF się redukować ciągle, ale cenię sobie ten system żywieniowny gdyż ma silne [...]