[...] diecie (no comment - oceńcie to jak chcecie ale nie o to mi chodzi). Jeżeli ty porawiłeś wycisk o 10kg więcej i z złapałeś o 1kg więcej masy żrąc 100 mety to ja na twoim miejscu już bym siedział w kącie i nap*****lał głową w ścianę z żałości. Nie obraź się - twój przypadek jest przerażający - jeszcze 20 omek (!?!) - życzę Ci żebyś się [...]
[...] zł. to znaczy ze powinieneś postawić na jakąś dobrą i sprawdzoną firmę. Buty nike przeznaczone do biegania (running) są w miare dobre ale chyba lepsze są buty firmy asics. Na Twoim miejscu, chcąc rozpocząć przygodę z bieganiem postawiłbym na asicsy gdyż są dość lekkie a przy tym w mare wytrzymałe i dobrze chroną stopę przed kontuzjami. Pozdrawiam
[...] jest to jeden wielki osobny rozdział tej sztuki. Taki osobnym działem jest też moim zdaniem formuła rywalizacji. Zresztą może słowo "osobny" jest nie na miejscu bo to przecież cały czas jeden styl. Zależnie od tego do czego będzie zmierzała sekcja tak będzie różnił się trening. Często diametralnie. Zmieniony przez - natolin w [...]
[...] bilans tygodniowy sie zgadzal. Oczywiscie nie sa to jakies wytyczne, bo tak jak pisalem nie jestem jakims ekspertem, pisze tylko to co ja stosuje i bym zastosowal na Twoim miejscu. Nie wiem z jakiego powodu zdarza sie ta nadwyzka wegli, ale jezeli to ssanie to pamietaj, ze na t3 bedzie jeszcze wieksze i jezeli masz "slaba silna wole" to pojdzie [...]
Jeżeli chodzi o trening, to ty sam powinieneś wiedzieć jak chcesz wyglądać. Widać masz warunki, ja na twoim miejscu ćwiczyłbym tak jak wszyscy - siła-masa-rzeźba. Chyba, że tylko interesuje cię fitness, bo w tym dziale napisałeś artykuł.
[...] zrobią jakieś szkody. To jest suplement diety! Nie zaszkodzi mu izotonik czy tam kreatyna. Jesteś bardzo młody więc nie potrzebujesz nie wiadomo jakiej fury odżywek na twoim miejscu ograniczyłbym się do tych izotoników i zdrowego odżywiania ot tyle. Jeśli trener powiedział ci, że cię przygotuje to się słuchaj jego rad. Nie musisz wyliczać żadnego [...]
[...] sobie z nimi radzić. Kolejna sprawa to zmiana starych złych nawyków (np: garbienie się przy pisaniu, podczas siedzenia przy komputerze, noszenie plecaka na jednym ramieniu itp). Bez tego będzie ci bardzo ciężko cokolwiek zdziałać. Tyle z własnego doświadczenia. Fachowej porady na twoim miejscu jednak szukałbym u lekarza/specjalisty. Pozdrawiam.
Dobry boldenon nie jest zly Tylko nie wiem jak jest z dostepnoscia do dobrego eq w polsce, dlatego wybral bym dece na twoim miejscu. Po eq fajnie idzie uzylenie i ladna sucha masa(w zaleznosci z czym sie to laczy oczywiscie) Lucyper podoba mi sie twoja odpowiedz >Były doradca, obecnie moderator w dziale Apteka< ..Lads,from now on you can [...]
Dziękuję za odpowiedzi leci plus dla każdego a teraz 2 pytania: -Jak zrobić upust w domu pobrać strzykawką ? -IP6 inozytol z otrąb owsianych z Jarrow mam w aptece na miejscu inozytol Swanson z mąki ryżowej czy to się nada też ? Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-06-05 19:01:41
[...] zobowiązany do wyrażenia bardzo pozytywnej opinii na temat Twojej pracy jako ADMINISTRATORA. Reakcja na mojego maila pokazała pełen profesjonalizm i zaangażowanie. W tym miejscu mogę życzyć użytkownikom aby moderatorzy dotrzymywali kroku administratorowi - jestem pewien że wtedy takie nieporozumienia nie będą miały miejsca. Nie odbierajcie [...]
Potwierdzam. SLES i to na drugim miejscu. Do tego substancje zapachowe dość wysoko w składzie. Sytuacji nie zmienia nawet dodatek Panthenolu, Allantoiny i Niacinamidu, a tym bardziej znikome ilości Gliceryny. Całość tworzy dość agresywny środek myjący, silnie wysuszający nawet wybitnie tłustą cerę.
[...] ja w czasie gdy po raz pierwszy zamkneli siloweni, mialem jedynie gumy oporowe i TRX ktory przymocowalem sobie do drazka rozporowego, plusem u mnie to, ze nie mam w jendym miejscu futrynby, tylko sciany i z powodzeniem drazek sie tam zmiescil praktycznie przy samym suficie, wiec korzystanie z TRX bylo bardzo fajnym uzupelnieniem treningu z [...]
[...] w ten sam dzien od niego upomnienie, napisałem mu troche prawdy po czym dostałem bana na podstawie regulaminu w dziale D pkt.5 co nie ma NIC wspolnego z tym co napisałem. ..... No jak kogoś nazywasz ingnorantem, piszesz mu "trochę prawdy" - to się nie dziw, że dostajesz bana. Ja bym się na Twoim miejscu cieszył tym, że to krótki ban %-).
[...] rozgrywanych zawodów z udziałem najsilniejszych i utytułowanych strongmenów Europy gwarantuje wysoki poziom sportowy imprezy i dramaturgię. Organizacja imprezy w dogodnym miejscu, zapewni dużą frekwencję publiczności, która z pewnością będzie zagrzewać zawodników do rywalizacji. Charakter imprezy - zmagania sportowe najsilniejszych ludzi w [...]
[...] sie tym, dzwiganie ciezarow nic mi nie zachamowało wzrostu (tak mi sie wydaje) choc w mojej klasie sa ziomki co maja juz po 189 190 (cm oczywiscie) HEH Ja na twoim miejscu bym sie tak bardzo nie przejmował Mowisz ze przez rok rosniesz nawet do 7 cm ?? To duzo (tak mi sie wydaje) niema sie co przejmowac bedzie z ciebie wysoka [...]
[...] wieku gimnazjum lub szkoły średniej to Twoja klatka tak źle nie wygląda. Jedyną metodą, żeby zahamować lub poprawić wygląd klatki jest basen i to jest podstawa, a na drugim miejscu jest siłownia. No i oczywiście najlepiej do lekarza z tym :) Mam 17 lat, tak jak napisane w profilu. Co do basenu to jak konkretnie polecasz? Ile razy w tygodniu i [...]
Być może mięsien pośladkowy różni się czymś od mięśni np. naramiennych. Nie jestem wstanie tego wytłumaczyć od strony naukowej, przecież nie jestem lekarzem. Ale wielu gości stostujących zastrzyki w triceps czy barki twierdzi, że mają potem doskonałe przyrosty w tym miejscu.
ogolnie system wegle przed treningiem po treningu i rano jest dobry ale ja na twoim miejscu nie zmiejszal bym sobie tak drastycznie ilosci wegla i swoja droga 10 kg jak spadlo ci w 3 miesiace to naprawde dobrze i jak juiz powiedzialem nie zmiejszal bym sobie tak drastycznie wegla pamietaj o witaminach i mineralach i zdrowych tluszczach !! [...]
50 metki
