w jakich

a w jakich proporcjach brałeś hmb z kreatyną??? chodzi mi o to ile g krea i kapc hmb. i na raz czy np najpierw krea i po jakimś czasie hmb.

[...] buty a on ku**a w lakierkach w takich co ja do kościoła chodze, już pompa z niego ale nic myśle sobie zapomniał i nie chce mu sie do domu wracać dlatego ćwicze dalej i nagle wpada na slae właściciel siłowni taki dziadek i do niego : "W jakich Ty butach ćwiczysz???" a on "No co ? Najwygodniejsze! " - i w tym miejscu umarłem

w jakich dawkach walisz ripa i ed czy e2d? Ile do tego dozucasz trenu ace? Luknąłem Twoj profil i generalnie juz nie tak bardzo interesuje mnie ta odpowiedź, bo nie ten poziom co ja prezentujesz ;-), ale tak z czystej ciekawosci teraz juz bym sie dowiedział Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-04-19 16:52:56

[...] tych zestawów złożyć jeden konkretny- ten pierwsz to troche taki nowoczesny z kifu- może dobrze byłoby troche poeksperymentować.... nie wiem pytam eksperta Oba są do bani w jakich odstępach czasowych jeść - czy dobrze jest ustawione w zestawie 2 Posiłki musisz jadać co 3-3,5 godziny czy ta zielona sałata jest dobra przed treninigiem rzeczywiście [...]

[...] którego akcentu jaja robiła sobie cała Amerya zresztą Shriver była przeciwniczką żeby Arnold w ogóle startował na gubernatora! ale faktycznie ja też uważam że nagła zmiana warunków w jakich funkcjonuje związek oczywiście może prowadzić do jego zakrętu/rozpadu w tym przypadku a co do meritum - na niektórych ujęciach łapa Arnolda wygląda bardzo ok

[...] i to mnie gubi! Na szczęście po TP wcale mi się nie chce jeść nawet słodyczy. Czy mogłabyś mi powiedzieć na jakiej zasadzie działa dieta 13 dniowa? Co konkretnie się je i w jakich ilościach, godzinach? Czy ktoś na forum podczas brania TP chodziła pływać? Podobno podczas pływania traci się najwięcej kalorii a przy tym nie obciąża się stawów [...]

ja mam takie pytanko: w jakich ilosciach i kiedy brac tyrozyna podczas cyklu z therma ?

[...] :/. Wiec pewnie skonczy sie na: bieganiu na czczo (powiedzmy 30 min), rowerku po poludniu (45 min) i brzuszkach od biedy (wciaz nie wiem co z tym brzuchem :() acha i jest pytanie (kolejne :P): w jakich porach mam jesc posilki i jakies odstepy miedzy posilkami a therma? pytanie kolejne: co mam jesc na obiad skoro nie jadam ryb i miesa? :/

powtórze swoja prosbe o pomoc!powiedzcie mi w jakich godzinach najlepiej stosowac HMB? Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

Bziu, czy łykasz jakąś wit D3? Jeżeli tak to jaką i w jakich dawkach? Pytam z ciekawości. ;-) ostatnio nie brałam właściwie żadnych supli, wit d3 sporadycznie w większej dawce teraz będę brac regularnie przez jakiś czas 2-4 tys IU używam vigantoletten

Takie w pełni profesjonalne te sesje :-) gdzie i w jakich okolicznościach robiliście takie zdjęcia? Nie było tremy? ;-)

Takie w pełni profesjonalne te sesje :-) gdzie i w jakich okolicznościach robiliście takie zdjęcia? Nie było tremy? ;-) tak profesjonalne ale ta z proszka holy była taka mini sesje prawidziwą mieliśmy na plaży o wschodzie słońca czekamy n aobrókę fot

[...] "informacyjnym" podaja, ze po cyklu z tesciem enanem, clomid podawac 2 tygodnie od ostatniego strzalu, czas trwania odbloku 3 tygodnie. natomiast nie podaja w jakich ilosciach dziennie (tzn. ile tabletek) oraz w jakich porach go stosowac. i kolejne pytanko. mianowicie po zakonczeniu cyklu tescia, ma sie rozumiec, ze do czasu [...]

V3gas wiec brać tą kretke+ala z treca czy wybrać samą mono + odzielnie ala w postaci r-types?? I według Ciebie najlepiej spożywać kretke+białko+dextroze w jednym napoju A w jakich proporcjach i jakich porach dnia Moze być rano przed treningiem i po czy jak

[...] ACT jaką dietę powinienem przyjąć?Możecie mi doradzić?Jakie dania powinienem jadać?Z jakiego mięsa?Drób czy cos innego?Jakie warzywa i owoca są najbardziej wartościowe?W jakich ilościach dziennie powinienem je jadać?Możecie podać odrazu że np.iles tam witamin to 2 jablka dziennie?:).Bede z góry wdzięczny.Jest to dla mnie bardzo ważne bo w [...]

[...] jest wporządku? Nie wiem co zrobić ponieważ z tej diety którą przygotowałem wychodzą mi kosmiczne liczby zapotrzebowania którego aż w takich ilościach nie potrzebuje. Jednak ciężko uzyskać mi 4000 kcal przy zmniejszeniu "dawek" poszczególnych posiłków. W jakich proporcjach rozpisac wbt na kg masy ciała? 2,5g B/kg, 7g WW/kg, 1,5g T/kg?

[...] dysponować jakąś wiedzą uważasz, że gluten jest okey, że częste spożywanie ryb również. nie zastanowił Cię nigdy fakt, dlaczego kobietom w ciąży lekarze zakazują jedzenia jakichkolwiek ryb? a np. taki tuńczyk z puszki... jedzenie go w nadmiernych ilościach codziennie może Cię łatwo zabić, poprzez zawartość rtęci. taki mały przykład, że ryby to [...]

No tak, ale może ktoś pomóc z własnego doświadczenia, co je w jakich porach? :)

Panowie w czym jeździcie na rowerze w chłodniejsze dni? I jakie są minimalne temperatury w jakich w ogóle wybieracie się w plener zamiast popedałować na stacjonarnym? Wczoraj jechałem w spodenkach i bluzie i trochę zmarzłem (było 17 stopni). Tak jak pisałem podczas jazdy miałem problemy z katarem a dzisiaj czuję że lekko się przeziębiłem albo [...]

Panowie w czym jeździcie na rowerze w chłodniejsze dni? I jakie są minimalne temperatury w jakich w ogóle wybieracie się w plener zamiast popedałować na stacjonarnym? Wczoraj jechałem w spodenkach i bluzie i trochę zmarzłem (było 17 stopni). Tak jak pisałem podczas jazdy miałem problemy z katarem a dzisiaj czuję że lekko się przeziębiłem albo [...]