[...] tak nijak to wygląda, nie chce tu narzekać ale zwracam uwagę na detale i szacunek do klienta http://img248.imageshack.us/img248/3008/obraz083vr.jpg *brak instrukcji, brak jakich oznaczeń gdzie idą jakie sruby, męczyłem się z 2 kolegami z nią blisko 4 h, co prawda po 2h zauważyliśmy, że to jednak bez sensu i potem mieliśmy zdjęcia to trochę [...]
[...] Flex czy "FLEXUS" Animala podałem przykładowo, gdyż ja go już kiedys brałem, ale nie znam się zbytnio na suplementach na stawy. Animala brałem, mi nie pomógł(domyslam się z jakich przyczyn) ale to akurat ma nie byc już dla mnie. Poniżej wkleję info o "FLEXUS'ie" Opis FLEXUS pierwszy preparat oparty o nowoczesną formułę BioCell Collagen II. [...]
[...] Definicja Dobra definicja to podstawa sukcesu. Definicja celów oczywiście. "Chcę schudnąć" to definicja gówniana. Dlaczego ? Bo po pierwsze brak informacji o tym w jakich jednostkach wyznaczony jest cel, jak i kiedy będę mierzyć swój postęp, ile czasu zająć ma dojście do celu, dlaczego chcę osiagnąć cel taki a nie inny, czy jest on [...]
[...] zawodników związanych z Eagles MMA i Summa Group zaatakowała Kuramagomedova i pobiła go tak mocno, że ledwo uszedł z życiem. Kuramagomedov był hospitalizowany, a obrażenia jakich doznał, to wstrząs i uraz mózgu oraz złamany nos, ale zdecydował się nie zgłaszać tej napaści policji. Po powrocie do rodzinnego Dagestanu, Kuramagomedov nadal był [...]
[...] Wiec ławka jest w stanie nowym. Teraz 2 główne pytania: 1. Kiedy przyjedzie po to kurier ? 2. Kiedy dostane zwrot pieniążków ? Chyba mogę zwrócić ławkę bez ponoszenia jakich kol wiek kosztów ? Co w tej sprawie proponuje Kelton ?? Jestem zwykły chłopak z wioski, żeby nie było ze konkrecja pozdrawiam edit: Widze, że nikt tu nie zagloda [...]
Artyku z Wiedzy i Zycia, pazdziernik 2007. Czy picie duzych ilosci zielonej herbaty, slynacej z przeciwutleniaczy, może zaszkodzic zdrowiu? Przy jakich ilosciach będą skutki uboczne? Problem dotyczy zlozonosci metabolizmu reaktywnych form tlenu (RFT) i dzialania ochronnego systemu antyoksydacyjnego. Oprocz antyoksydantow z natury obecnych [...]
[...] omega3 kapsułki olimpu, olej rzepakowy tłoczony w ciemnej szklanej butelce, orzechy nerkowca, siemię lniane - jak powinienem dawkować sobie te tłuszcze, jakie proporcje, o jakich porach ? 7) Czy power bulk sfd, to mniej więcje to samo co sfd carbo + sfd wpc ? Czy jednak inne węglowodany ? 8) Jak najlepiej zaplanować posiłki w dniu treningowym [...]
[...] tydzień po 200mg. I tutaj mam parę pytań: 1. Czy po 6 strzałach niezbędne bedzie użycie antagonistów estrogenowych Clomidu lub Nolvadexu, a jeżeli tak to przez jaki czas i w jakich ilościach (bo z przeglądania forum dowiedziałem się że najlepiej Clomid po 3 tygodniach od ostatniej iniekcji przez 20 dni po jednej tabletce - ale to dotyczyło 8 [...]
[...] 4.Nigdy nie robiłem cyklu kreatynowego poza tym że brałem no shotguna przed treningiem. Nie za bardzo wiem jak zażywać tą kreatyne. Tzn ile gram przyjmować dziennie i w jakich ilościach. Poza tym nie wiem ile gram jest w no shotgunie ( w dark matter chyba nie ma wcale ) i nie przez to nie wiem ile zażywać przed i ile po treningu tak żeby [...]
[...] sposób: /SFD/2018/6/7/7ba508965de04325944049d47da23555.jpg /SFD/2018/6/7/e85dad943d484755bb342a9fb461d361.jpg /SFD/2018/6/7/28f4f4bf25b74ccaac2ea425d9ea745d.jpg Kuźnie w jakich ćwiczę na co dzień to osiedlowa piwnicza siłownia( gdzie sprzętu jest niewiele ale ma swój specyficzny klimat i treningi na niej wchodzą najlepiej). Dodatkowo [...]
[...] ale wiem jak reaguje na testa w dawkach 1g wiec kłopotów nie przewiduje!! W tym momencie podejmę decyzje, co robić dalej czy zejście z cyklu czy przedłużę czy nie i na jakich środkach zobaczę jaki efekt będzie jeśli przedłużę i będzie tego wymagał mój organizm hehe dozuje jeszcze raz inse!!! Co do insy zaczynem od 5ui w tyg biorę 4 razy [...]
[...] - zero alkoholu - zero papierosow - zero tym bardziej czego innego Słodycze: - zrezygnowalam zupelnie - jedynym slodzyczem jest miod ktory czasem dodaje do platkow na sniadanie. Czy ta dieta jest dobra? Czy moge prosic o ewentualne wyaliminowanie lub dodanie jakis skladnikow do niej aby byla to dieta REDUKCYJNA! W jakich porcjach powinnam jesc?
[...] już dwa i pół miesiąca z chęcią osiągniecia ich maksymalnego poziomu jaki sobie postawiłem. Muszę przyznać, że widzę niezłe efekty między innymi w widoczności mięsni jakich wcześniej nie zauważałem.Czytałem dużo ksiązek na ten temat i przeglądałem wiele for sportowych. Trochę się zmartwiłem kiedy po przeczytaniu jakiegoś tematu z tej [...]
[...] brak Stan zdrowia: zdrowa jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: w tamtym roku therm line olimpu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zależy jakich :) Stosowane wcześniej diety: wszystkie skutecznie rozwalające metabolizm-kopenhaska i inne wymyślane przezemnie itp.
Hej, chciałbym rozpocząć regularne treningi, ale nie wiem z jakiego planu skorzystać. Prosiłbym Was o pomoc w jego ułożeniu, bądź jeżeli to trudne to na podpowiedź kto mógłby taki indywidualnie dopasowany dla mnie plan ułożyć w rozsądnej cenie. Planów w internecie nie brakuje, ale ciężko ocenić co jest godne zaufania, a co jest zwykłym scamem za [...]
[...] można powiedzieć, że poważniej do tematu podchodzę od ok. pół roku. Zakładam dziennik gdyż chciałbym usłyszeć krytykę żebym mógł poprawić swoje błędy w treningu i diecie, jakich zapewne mam wiele Ćwiczę w domu, dostępny sprzęt to ławeczka płaska+skos dodatni + urządzenie do prostowania/uginania nóg leżąc, sztanga i sztangielki, 76kg [...]
[...] z tego sałatkę) 15. Często Ci się zdarza nie wiedzieć jak zwykły posiłek zamienić na dietetyczną alternatywę, tak aby stale osiągnąć swój cel? Jak sobie z tym radzisz? 16. Z jakich źródeł czerpiesz informację o dietach i czym się kierujesz przy wyborze diety? 17. Co ma największy wpływ na decyzję o wyborze danego sposobu jedzenia / danej diety? [...]
[...] 100 iu ed na 250 iu e3d, aby nie prowokowac prolaktyny? Kolejne pytanie, to czy zamiast PROVIRON zastosowac NOLVADEX w dawce 10mg ed tak w razie W...!? Jesli tak, to w jakich waszym zdaniem dawkach i jaki okres czasu? Odczuwam dziwny bol po prawej stronie klatki piersiowej, czyli po stronie, sutka z gino, ktore wczesniej sie pojawilo. [...]
[...] całkowicie zielony w tych sprawach. W sprawach jak przytyć. Potrzebuje elementarnej i podstawowej wiedzy i rad . Jak małemu dziecku trzeba mi podpowiedzieć. Co jeść, w jakich ilościach, kiedy, jak często. Wiem, że jeśli nie dostanę od Was tej pomocy to zostanę przy jaraniu tego ścierwa i jedzeniu jednej pizzy dziennie. Co z czasem albo [...]