SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    A ja dzis cały dzień w domu i tylko kombinuję, co by jeszcze zjeść, a miska planowana i tak za duża. Muszę wziąć się w garść}:-( jak znajdziesz przepis na bułki to podziel się koniecznie;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 14:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - zrzucić 50 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, przy tej masie niech idzie bbiegac. %-) jak bede w domu wrzuce Ci bana na dzialy zywieniowe, nie trzeba nam tracic czasu na poprawianie kazdego po kolei, a z tego CO widzialem i faftaq Ci zwracal uwage. Tematem tez zajme sie w domu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2013-03-16 19:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytepione, podejrzewam jednak ze mam te grzybice ukl. pokarmowego. Ktoś wie jakie są badania aby to wykryć i ile kosztują ? podkreśle jedna sprawe, dom mam porzadny jeste w nim czysto, matka co dzien cos tam sprzata bo ma juz swoje lata i nie pracuje, kazdy przestzrega w domu higieny, no moze zdarza sie ze cos zjem niemytego, jablko lub cos...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2009-04-13 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej, 16 lat, 184, ok. 64 kg . Przez 2 miesiące ćwiczyłem w domu na "domowej siłowni" (ławeczka,pare sztangielek) I potem miałem długą przerwę, Jak ćwiczyłem w domu to brałem białko, ale nie zawsze w takich ilościach jak trzeba było, więc mogę powiedzieć że nie do końca było to dopracowane. Od nie dawna bo w sumie od jakiś dwóch tygodni zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2015-07-07 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak zdrowo sie odzywiać 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html trening siłowy w domu 3x w tyg Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html cwiczy sie całe ciało a nie wybrane partie , bedziesz sie zdrowo odzywiał prawidłowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-03-16 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LSJL-zwiekszanie wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] daj sobie spokój z lsjl. Ja ze swoją wiedzą tego próbowałem i uwierz mi nie warto tego robić. Lepiej już iść na spacer, popływać albo na piwo ze znajomymi niż robić w domu to lsjl. W twoim wieku już nie urosniesz, nie testuj lsjl i innych dziwnych wynalazków o których piszą w internecie bo możesz sobie zaszkodzić. Uszkodzenia chrzastki, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2019-08-12 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolety

    Post
    Sztuki Walki

    co do Magnum- Orzełek na amunicje Cor-Bon jest najsilniejszą spluwą na świecie... a z rewolweru M27 (bo pewnie taki masz na myśli) nie strzelałem.. a jak chcesz tak sobie postrzelać to zapisz się na jakąś strzelnicę cywilną- czy coś takiego... co innego dostęp, co innego posiadanie broni w domu... I'm living in a dream I can't wake from.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16031 Data: 2003-02-03 17:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie tez na nago ;-) Widze, bo zostawiam torbe w skrzynce :-) Ja tam pracuje w domu, wiec jesli nie musze nigdzie wychodzi, to czesto chodze bez ubrania. tak jest wygodniej (i zdrowiej ;-) )

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dzis inny "mamusia musi byc mamusia musi byc mamusia musi byc" i tez ze 2 dobre h tak jak zacieta płyta. Nie pomagało NIC. matka tak to skomentowała "bo wie pani, on jak sie na cos uprze w domu to tez tak potrafi w kółko mówic, az mu odpuszczamy" ale co ja mam zrobić? mamusie mu wyczarować ? %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bunia zgadza się.. .a jak dzisiaj poszliśmy do sklepu po gume. No i zobaczył cukierki, więc guma już be. No to kupiliśmy cukierki. Cukierki w domu się skończyły (taki ala tik taki tylko jeszcze mniej ich było) to mu się guma przypomniała. Mama kup. Jaka histeria była. %-) Gumy i tak nie dostał ;-] Weź wytłumacz dwulatkowi, że nie będziesz się [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w ogóle ta ciupa gdzie go wsadzili to wygląda lepiej niż u niejednego w domu %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-11 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Dlatego juz pisalem ze od czasu gdy z ~500g ryby zostalo mi na patelni 120g przestalem je jesc zupelnie. Jedynie makrele czasem mozna zjesc, ewentualnie tunczyka z puszki. Jesli ryby to tylko cale do "obrobki" w domu samego i filetownania etc.

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    nie z łupinami %-) nie no zartuje , tak łuskane.. tych calych sie nie oplaca...koszt ok 30zł za kg a orzechow nawet 50% z tego nie wychodzi.. taki maly test ostatnio w domu robiłem z ciekawosci :-)

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    mi sie raz lawka zlozyla, przestalem cwiczyc w domu;)

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 17:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Oj tam nie musi być siłownia, jakbym w domu miała sprzęt to nawet lepiej, wszystko dla mnie nie trzeba czekać w kolejce. Po prostu się stęskniłam za treningami :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 21:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    zawsze możesz naleśniki żytnie razowe zrobić ;D one nie wymagają mleka, tylko woda, mąka i jaja ;) a ja mam dylemat: iść na siłkę, żeby sobie jakieś aeroby porobić czy poćwiczyć w domu. W sumie to nigdy nie wpadłam na to, że mogę iść na siłkę żeby niekoniecznie wykonywać trening siłowy. geniusz mi się włączył po ponad pół roku :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 09:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    jak ja swoje dziecko, obecnie lat prawie 16 poiłam woda, to myślałam, że mnie moja własna matka wydziedziczy - dziecko do teraz wode złopie, a herbaty nie slodzi - bo wcale nie pije. Nie mówię, że dzioba w jakiejs coli nie zamoczy - tyle, że w domu jej nie uświadczy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 11:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    poradźcie mi co można w domu robić w ramach aerobów??? Macie coś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    chyyyba jednak wolałabym być w domu niż w pracy :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja odmówiłam bułek z jakgodami w sobote... nadziwic się towarzystwo nie mogło, a bratowa wrecz powiedziala, że pewno w domu zjem jak nikt nie widzi :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)