w domu

no miazga, a Ty mieszkasz w domu zwyklym czy jak

i chvj, juz po %-) grad zaczal napierrdalac, bawary szkoda, trzeba w domu dzialac %-)%-)

[...] jeszcze nie znalazlam bo dopiero z pracy wrocilam, ale zaraz zerkne. Z treningu ustalonego nie jestem zadowolona bo 3/4 moge wykonac tylko w silowni, na ktora czasu nie mam. W domu mam rower treningowy i 15kg brzdaca. Takze treningi jakies bede wykonywac w domu, a z diety chyba skorzystam. Poczytam jeszcze fora i zobacze jak inni robili ;)

Zapomnialem dodac - brzuch robie codziennie; dla mnie bylo to oczywiste (siła przyzwyczajenia), ale faktycznie przeciez powinienem go wymienic. Robie go w domu jedynie w postaci klasycznych brzuszków, unoszenia kolan itp, ale absolutnie nie zaniedbuje tej partii. Jestem (niestety) endomorfikiem , robilem zatem dotychczas dosc duzo aerobów, ale [...]

kurva jakie nudy w domu kazdy w pracy tylko mi sie nie chcialo isc

siemano pracuje ciagle w wawie jako elektryk i nie mam tam kompa ani czasu na cokolwiek w domu jestem rzadko a jak jestem to tez nie mam czasu bo ciagle siedze z kobietą albo melanzuje z kolegami i tak leci jakoś pozdrawiam

****a ale mam bombe pijue juz dwa dni bez przerwy dupy nie ma w domu jak poszla a jakims frajerem to mu leb roz******le frajerowi ***anemu w dupe

W barku coś by się znalazło, ale nie dojdę tam bez budzenia rodziców, a oni nie będą zadowoleni, że się tak znieczulam Idę po jakąś tabletkę i lecę spać, od rana jutro mogę spamować bo zostaję w domu Dobranoc

Pieskom szkodzą słodycze, więc nie tylko złodziej i egoista, ale i dręczyciel zwierzątek A, i jeszcze obżartuch... PS. Queblo, a masz w domu grzejnik? Zmieniony przez - searme w dniu 2008-03-16 00:15:26

[...] serca po przeczytaniu całego tekstu by dostali.Ogólnie to chyba pierwszy szit który został hitem Carpe Diem.Parę piosenek ich mam i nawet mi się podobająA jak obstawiałem ich koncert to i tak byłem wsłuchany tylko w gitarę,gość fajnie miał ją przesterowaną i nieźle wymiatał,przez chwilę nawet miałem zapał w domu i "odkurzyłem" swoją

Queblo może to tak wygląda, że ja nic nie robię w domu, ale wśród moich znajomych, czy to ze szkoły czy tu z osiedla to myślę że w pomaganiu rodzicom to akurat przoduję. Także nie zarzucaj mi nic

[...] jak z zakupów wracałem No a odnośnie zakupów, to ja chyba jakiś niewymiarowy jestem - spodnie muszę kupować na 190 cm wzrostu, bo inaczej udami nie wchodzę, kurtkę dzisiaj kupiłem za małą, bo niby długość się zgadza, a w domu okazało się że za wąska w klacie No rozumiem, że lansowany jest typ faceta 190cm/55-60kg, ale kurva bez przesady

a bo nie imprezuje o 23 jestem ustawiony z kumplem a do tego czasu dogladam co się dzieje a Ty co? czemu w domu? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-19 22:03:01

trza bylo tyle nie pic Musze oblukac nowy plan jaki pociagniesz, myslisz ze odzyskasz w miesiac te "kilka kilo" ,jej jak tylko bedziemy mieli w domu porzadna silke...ech...

Hm... I bez treningu siłowego mówisz? Tylko, że ja interwały średnio ogarniam, zresztą z areo jest podobnie bo wcześniej to tylko w domu ćwiczyłam...

[...] Bieżnia 30 min prędkość 6,8 20 min rozciąganie Od piątku michy nie liczone. Czyste ale ubogie. Generalnie cały weekend zawalony tak, że nie było czasu na nic.. Ponadto noce zarwane i osłabienie organizmu.. Dlatego dzisiejszy trening odpuściłam ale od jutra ruszam dalej. Nadal uczę się MC i siadów w domu. Oraz praktykuje rozciąganie Mawashi.

koniu jeszcze jedno pytanko robiac tabate w domu zamiast biegania 45 min spale podobna liczbe kcal ? chodzi oto ze jak mniej spalee to bilans bedzie lekko na minusie albo na zero i redukcja utknie w miejscu...?

Jak z pierwszym posiłkiem wyrobisz się do godziny to możesz odpuścić i zjeść dopiero w domu, ewentualnie ja wciągam jakieś jabłko czy pomarańcza, czy dobrze to robię czy nie to różnie się o tym mówi, mi po prostu to odpowiada i tak robię. Posiłek po treningowy ma być najbardziej wartościowy. Zmieniony przez - mjudu w dniu 2014-03-18 20:01:53

[...] obciazenie,przy tym wyglada swietnie to warto mysle zaplacic,sugerowalem sie tym modlitewnikiem wylacznie z powodu mozliwosci robienia brzuszkow,mam dosc juz w dojo czy w domu podlogi chcialem cos wielofunkcyjnego ale czytajac opisy na tych chinskich i tak bym nie kupil,widze po wykonaniu ze to buble,kelton swietnie sie prezentuje i widze ze [...]

Drążek do ściany ok 50 zł, do framugi 20-30zł i nie wierzę że nie masz w domu ani framugi ani ściany Duuuużo wisieć, podciągać się, basen, możesz też chodzić po domu z książką na głowie. Pozdro