w domu

w domu, mam takie talerze jak Ty :D

wiecie co,nagrałam wczoraj w domu filmy...ja prdle...jaka ja mam wkurfiona minę jak ćwiczę!!! nawet nie wiedziałam,ze az tak,hahaha.Teraz wiem czemu koksy sie mnie boją Mi sie zawsze warga z lewej strony trzesie jak cwicze. Wygladam jakbym warczala :)) :)) No i jeszcze sapię jakimś dziobkiem te oddechy,zeby się kurna nie pomyliś czy co}:-(

wiecie co,nagrałam wczoraj w domu filmy...ja prdle...jaka ja mam wkurfiona minę jak ćwiczę!!! nawet nie wiedziałam,ze az tak,hahaha.Teraz wiem czemu koksy sie mnie boją Mi sie zawsze warga z lewej strony trzesie jak cwicze. Wygladam jakbym warczala :)) :)) No i jeszcze sapię jakimś dziobkiem te oddechy,zeby się kurna nie pomyliś czy co}:-( ja [...]

[...] walką fizyczną rozwal ją walką emocjonalna:-D no, ale tu tez musze byc silna. A sile i charakter ksztaltuje sie zelazem ;-) a co ja rozwala emocjonalnie? to jak oni siedza w domu, a my spotykamy znajomych. Mysle, ze to ze mam was, tez ja podlamalo, bo od niej ludzie uciekaja. Stad zlosc i dogryzanie mi Staram się :-) To ja rozwala emocjonalnie że [...]

mam sztangę w domu 7 kg waży,myślisz coby zamienić?

[...] się brakiem hajsu, bo zawsze możesz pożyczyć skoro to taka pewna wygrana i jak wygrasz mnóstwo kasy to mi wyślesz 0.7l i paczke chusteczek jak będę zrozpaczony płakał w domu Spokojnie. Ja zawsze czekam do ostatniej chwili z graniem. Kto wie jakie jeszcze informacje napłyną z obu obozów. Jak się dowiem, że np Conor ma tak rozwalone kolano, że [...]

zaduzo w domu nie jem a uprawiam sport i cwicze w domu papeczki, jakies brzuchy. i zabardzo teżjuz nie mam z czego ich robic bo masy nie mam, z 2 lata temu bylem gruby, ale to wszystko przerobilem na miesnie i teraz chudy

W tym wyciskaniu faktycznie było mi jakoś za łatwo, ale w domu mam tylko obciążenia 5 kg noo i gdybym dołożyła te 10 to już by było za dużo.. Więc wolałam zrobić z mniejszym obciążeniem niż zrobić sobie jakąś krzywdę. 22 pompki w jednej serii z tym, że jakoś ostatnie 4 już nie tak nisko jak powinno być ;) Ok, trening do poprawki.. Muszę się wziąć [...]

A ten film to gdzie wysłać, bo nie widzę jakoś opcji żadnej ? :> Przeglądałam różne dzienniki i treningi.. Treningi wykonuję w domu, więc wzięłam poprawkę, że nie wszystko mogę wykonać i ułożyłam coś takiego : trening A : wyciskanie hantli na skosie wyciskanie hantli leżąc spartan martwy ciąg wypady z hantlami przysiad ze sztangą na barkach [...]

[...] ta kaloryczność zeszła do 2500 bo stopniowo przeprowadzałem redukcję, na początku redukcji i na wakacjach ta dieta właśnie była słaba, bo nie było mnie praktycznie w domu i jadłem to co znalazłem w sklepach liczyłem tylko kcal i białko aby wchodziło +/- 2g na kg masy ciała. Teraz od około 2 miesięcy ta dieta jest dużo lepsza, jedynie [...]

dobryyy EKIPA czy ma ktos z was w domu cukier ??

swoja droga bili, nie rozumiem jak mozesz na***any siedziec na spamie ja bym wywijał gdzieś na parkiecie, a jakbym siedział w domu - polazłbym spać

ja w domu i pierwszy drugi dzień świat bramka

sweita w domu i szamanie..

60thplace jakie to sposoby na pozbycie się tłuszczyku ? Podniosłam sobie w celu spalenia szybciej tk. tłuszczowej. Jestem na diecie mało tłuszczu dużo białka tzw. dieta Dukan. Dwa razy w tyg aerobik i codziennie no prawie 30 min ćwiczeń aerobowych w domu.

Nowy wypust: Tren ace, Prop, Enan… zostawiłem w domu mastera wstawie jutro. Przeze mnie testowane- prop,master, enan i wczesniej odrobine npp---wszystko bezbolesne. Stara seria ace działała bdb---zobaczymy jak nowa (poszla 1inj) Bold,Enan,Cypio—testowane przez chłopaków i zadowoleni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/925918da780a467cb312be584209d783.JPG [...]

[...] Termin testu od 16-10-2017 do 16 -12-2017 Raz na tydzień testujący wycenią w punktach bardziej ulotne aspekty . 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) 2.jakość spania 3.łatwość wstawania ze snu 4.nastawienie do treningu 5.regeneracja Wymaga to trochę samoobserwacji-stan początkowy-w poniedziałek-warto zapamietać jako [...]

[...] Termin testu od 16-10-2017 do 16 -12-2017 Raz na tydzień testujący wycenią w punktach bardziej ulotne aspekty . 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu) 2.jakość spania 3.łatwość wstawania ze snu 4.nastawienie do treningu 5.regeneracja Wymaga to trochę samoobserwacji-stan początkowy-w poniedziałek-warto zapamietać jako [...]

ale tak nie może być ! ****aaa ma szczęście że mnie w domu nie było ! w tej Polsce to same kur** i złodzieje ! BEZ wyjątków ! w innych krajach to jest nie do pomyślenia...żeby listonosz ropakował czyjąś paczke :/ hah całe szczęście że nic nie zginęło :D

w domu sie kilka znajdzie