SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Thiago masz kamerkę w domu? Jak tak to zrób filmik jak tyle wyciskasz bo widze że dużo dzieciaków sapie o to. Będziesz miał w końcu spokój.

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @kawkaz "Popatrz tylko w domu na psy i koty, one to ćwiczą odkąd tylko zaczynają dobrze widzieć na oczy. Ich zabawy to szlifowanie techniki. " Co do zwierząt udomowionych przez człowieka to muszę przyznać że nie wpływa to dobrze jeśli chodzi o konkurowanie z innymi zwierzętami. Mieszkając w domu zwierzęta zatracają swoje instynkty i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 13:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Acha - Marta - mogę coś takiego na pobudzenie (znów śpię po 4-5 godzin) - znalazłam w domu, może coś da? http://www.doz.pl/leki/p904-Teramax

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 10:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Martunia - jeślibym chciała robić tą wytrzymałość siłową w domu - jakiego kettla (ewentualnie dwa) kupić (o jakiej wadze)?? Tak na początek - potem bym kompletowała... Sumo DL Hi Pull push up swing sit up burpee

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 08:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ Żonka po moim powrocie z pracy ok. 17.00 poleciała z młodym do szkoły przygotowywać Mikołajkową imprezkę na sobotę i wrócili o 21.00. Ja zająłem się już robotą w domu w tym czasie a siłownia do 22.00 więc odpuściłem. Jutro zrobię trening. Zjechałem z tabletka na nadciśnienie do połówki :-) bo w środę miałem ciśnienie 112/71 - myślałem [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem zmuszony czasowo zawiesić działalność dziennika. Nie jestem w stanie czasowo wydolić. W miarę możliwości będę czasem wpadał jak dam radę. Zdjęcia to nie problem bo w domu się cyknie ale żadnego filmiku nie mam szans na siłowni nagrać. Ćwiczę sam i nie mam jak nagrywać. Oczywiście dietę trzymam i ćwiczę planowo 4 razy w tygodniu ale i [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 10:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 78 i tłuszcz dalej pomału schodzi a wypracowane ciężko resztki mięska jakoś jeszcze się trzymają ;-) i to będę się starał podtrzymać. W trakcie pandemii trenowałem tylko w domu na gumach i hantelkach - 5x tydz. Jakoś szło ale to nie to samo co klamoty na siłce. Od początku lipca wróciłem do Calypso i trenuję 4 x tydz planem coś na kształt [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-24 22:24:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakbym mieszkał w domu a nie w bloku to bysmy mogli gadac albo chociaz jak bym yeb@nej siostry nie mial :S

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam ale****nia wczoraj sie na***alem ze szwagrem niepotrzebnie;/ dostałem z***y w domu jeszcze strasznie sie pokłuciłem a Moja dziewczyną....****a ale ja jestem po***any;/ w****...eh pozdroooo

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 09:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ***any potffffor nawet w domu musi siedziec w koszulce ze sciagaczami

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w profil a ty Dorcia jestes moj rocznik ja naszczęsice juz mam za zobą Lalke, Chłopów i cały ten chłam za soba Ja raczej sie niefascynuje lektórami i mnie to nudzi ale jak kto woli Yanas nieprzejmuj sie kazdy ma gorsze dni i trzeba sobie radzić z tym wszystkim a nastepnym razem nietrzymaj zapasów alko w domu jak niema takiej potrzeby

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 21:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    biologie, chemie, fizyke, łacine jak jestem w domu to tez zawsze przed kompem jem i zawsze dlugo mi to schodzi jak jem płatki albo ryz Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-08-25 09:34:06

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 09:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam sporo elo ciuchów w domu ale myslalem ze juz nikt nie kupuje mam np. Clinici model nr 2 a teraz moze juz z 40 jest ile chcesz za te pantofle?? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-08-30 18:04:47

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 18:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no jedna dobra cecha szkoly to to ze sie widzisz z ludzmi.Bo ja to troche przykisilem ogora ostatnio w domu Dobrze mi zrobi to ze powychodze do szkoly. Gorsze sa te nudne wyklady.:/ No i troche tez dieta i treningi na tym ucierpia:/ Ale nie sama silownia czlowiek zyje przeciez. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-09-03 14:47:24

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 14:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dziś siedze w domu, nie w budzie Autobus dobry haha

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 10:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak siedze sobie w domu i wpadlem na pomysl ze mozna by z nudow pobawic sie w taka zabawe pisze sie nick kogos z gainerka i wy piszecie z kim wam sie dany koles kojazy piszcie wsyzstko co wam wpadnie do lbow a pod koniec ten o kim byla mowa odpowie co wam kojazylo sie dobrze a co nie ok pierwszy moge byc ja jak nie podoba sie zabawa to nie [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    A masz wersje ze skóry czy wersje z syntetykiem? Bo wersja Predatorów Davida Beckhama jest syntetyczna a reszta ze skóry. Skóra Ci się rozbije. Namocz je trochę w domu i chodź po domu. Staraj się w nich grać jakoś albo iść gdzieś na boisko namoczyć je i biegać w nich. Skóra się rozbije

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Łączenie ćwiczeń w domu (pompki, podciąganie i jakieś ćwiczenia na brzuch) z siłownia na która chodzę 4 razy w tygodniu? Myślałem żeby ćwiczyć w domu w dni nietreningowe lub nawet w niektóre dni kiedy tez na niej jestem.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    21.01.2016 Dzis dzien rozjechany na maksa.Poszlam do pracy na 4 godz a zostalam na 8 godzin.Nie wzielam jedznia bo wiedzialam,ze jak wroce do domu to zjem obiad.Musialam zjesc co bylo w pracy,nie moje a kolezanki.Nie mialam wyjscia bo inaczej nie zrobilabym masazu dla klientow.Nawet michy nie liczylam. sniadanie:4 jaja,lyzeczka oleju kkosowego [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze chcę internistę załatwić o te od 2 lat zaniżone granulocyty i RDW. Dziś dzień ogólnie jakoś mi uciekł, trening, prysznic, zakupy...i w sumie od niedawna jestem w domu. Zamieniłam posiłki, poplątałam, whey x2 wpadł, ale nie chciało mi się uda z kuraka piec, ani ziemniaków gotować. Poszłam na łatwiznę. #-P TRENING B 1. Ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-19 21:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)