SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • W jakim sensie poszukujesz? Diety się nie szuka, tylko układa. To nie jest tak, jak w przypadku zakupu mieszania, czy samochodu, a bardziej budowa domu. Musisz mieć ku temu pewne podstawy i ułożyć samemu, zgodnie z opisem w regulaminie działu. Kilka przykładowych dni diety, jako zrzuty ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl My sprawdzimy i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2023-07-31 08:50:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do BULMASTIFA , PILNE !!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez cło to 8% cło od całej kwoty łacznie z przesyłka + 22% vat + 20,5 zł Ale jak napiszesz ze na paczce ma byc podana wartośc ponizej 40$ to paczka przyjdzie ci prosto do domu Faktycznie moze troche głupio napisałem i facet nie zrozumiał Jak pisałem ze podac tylko wartośc paczki mniejsza niz 40$ było ok tylko teraz zrobiłem dopisek o tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2003-02-18 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale wacham sie miedzy krav maga a nim. Im szerszy będzie zakres od którego zaczniesz tym będzie ciekawiej. A od czego zacząć: najlepiej od tego co masz najbliżej od domu, bo daleko nie będzie ci się chciało latać... Kravmagę bym odpuścił, ale z ciekawości zobaczyłbym jeden trening Moje zdanie na ten temat jest odmienne. Dla [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2018-08-22 17:25:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • aktywnosc fizyczna istawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] max na klate bez rozgrzewki,ryzyko niewspułmierne do tego co mozesz osiągnąć. ALE JAK MUSISZ to sie nie rozgrzewaj tylko wrzucaj,imo nie.lepiej juz nic nie rób i idź do domu-zaozczędzisz zdrowie moze jetem przewrażliwiony,ale asfaltowi mówie stnowczo nie!często biegam poboczem wzdłuż drogi,ale na asfalt obok patrze z obrzydzeniem. napisałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2007-03-15 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • procentowo uroda:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    fristajla! hehe u mnie na silowni kilka razy takie malolaty przychodzily nic nie cwiczyly tylko sobie siadly i gadaly.. posiedzialy 30min i do domu albo wlasciciel silowni raz z kumplem siedzial i w palnik dawali

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5752 Data: 2004-07-12 13:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna treca + dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak erniiii. Te 2 porcje gainera dziennie to będzie moja nadwyżka kaloryczna. A także jak wracam z siłki do domu, w drodze powrotnej dobrze by było dostarczyć organizmowi szybko wchłanialnych węgli i białek. Mogi byście mi powiedzieć czy mogę ten zestaw tak dawkować ? DNI TRENINGOWE Mass xxl W szkole (godz. ok.15.00)(50gr+250ml mleka) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2010-12-13 08:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina albo inny środek na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wstaję o 5,30 i od 7 o 19 jestem w pracy, wracam do domu i idę na trening, wracam przed 21 jem posiłek i ok 23 idę spać no i jakoś daję radę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-11-18 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najefektowniej ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałbym, ale nie mam na to czasu, ponieważ mieszkam na wsi, co prawda chodzę do szkoły do miasta, ale do najbliższej siłowni od szkoły mam spory kawałek, droga w tą i w tą stronę+ trening na siłowni i wracałbym do domu dopiero późnym wieczorem, a teraz mam dużo nauki :(

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2012-11-22 17:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda ale w szpitalu nie bedziesz przeciez do konca zycia jakis zabieg,operacja i do domu, czy masz na mysli cos innego?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2021-10-21 13:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacznie sie zdrowie sypać jak lekarze będą reagować że przyjmujesz testosteron na własną ręke Ja teraz trafiłem na operacje z niczego ,nic nie planowane prosto z domu na stol Przed lekarz pytał co biore to część rzeczy musiałem mu tłumaczyć % ogólnie było że nie jest przeciwnikiem tylko ze saa mogą osłabiać odporność A leciało Test [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2021-10-21 15:05:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pieczeń z indyka - jakość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemaneczko, wczoraj wróciłem do domu na wakacje, od razu zajrzałem do kauflanda na mięsny dział i zrobiłem zakupy. Oprócz cycków kurczaka miałem zamiar kupić sobie łopatkę wieprzową, ale była droga, i w rezultacie kupiłem spory kawał udźca indyczego i tyle samo niej więcej golonki. Z tego udźca i golonki tata zrobił mi pieczeń, taki jakby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2017-06-12 22:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie na temat IAIDO?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] honoru i lojalności, której się poświęcił. Był zawsze synonimem piękna i siły, a także celem prowadzącum do duchowego oświecenia. Młody samuraj uczył się, że będąc w innym domu obraziłby gospodarza, wyjmując zza pasa swój miecz i kładąc go rękojeścią w jego stronę. Obrazą było także przekroczyć miecz leżący na podłodze lub dotknąć obcego miecza [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2004-05-13 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningowy jako ostatni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pewno lepiej na noc ładować węgle niż jeść 60g cukru w drodze do domu... Poza tym nie ma nic złego w węglach na noc- mit dawno obalony. A posiłek po treningowy to MUSI być posiłek po treningowy. Ba, jeśli to ostatni posilek w ciągu dnia to możesz nawet załadować więcej tych wegli niż jakbyś cos miał jeszcze potem jeść

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2014-03-21 09:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz spokojnie przyjść do domu i wypić gainera + kręte w jednym szejku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-04-17 23:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób własną siłke-POMOCY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ejjj ale ja nie ty i nie jestem .... no a wiec siłkę mam w starym domu ...sztangę mi dziadek zrobił tzn ruła i i tak że dziurki 2 po bokach zrobił włazy ciężarek (taki coś jak prawdzwe koło) i z jednej i z drugiej srubw wbił i się trzyma wszystko ...a hmm ja se to 10 razy podniosę i odłożę

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2009-08-05 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucić wagę - spalic tłuszcz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie będziesz mógł prowadzić regularnego treningu --> zniechęcisz się bo nie będzie wyników --> PRZEGRASZ Archibald 68 Odradzasz chodzenie do klubu fitness - bo można się przeziębić??? Zimą przecież jest zimno, ponuro, mokro, więc może lepiej nie wychodzić z domu, bo można się też przeziębić. Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-08-24 01:05:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2012-08-24 00:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • historia mortgage w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    kolejny plus mortgage/własnego domu jak dla mnie to to że po 30 latach mam własny dom, płaciłem i mam, jak przez 30 lat wynajmujesz to dalej nic nie masz, rozumiem Wasze argumenty, po prostu mamy inne poglądy na życie co do emergency fund to myślę że kwota rzędu 5k wrzucona na lokatę (bo lokata w stosunku do indeksów daje mi pewność że jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2011-06-18 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :( MAM PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry ale w tym dziale ni ema jasnowidzów Jesli to jest bez recepty to pewnie jakieś cud tabletki rekalmowane w pani domu itp...a na 80% nie dające nic heeheheh Dopuki nie powiesz co bierze Twoja panna my Ci nie możemy pomóc! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2003-01-06 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jutro robię klatkę.Ciekawe czy ból powróci.Wątpie.Dzięki za rady :) Ale pojawiła się druga dolegliwość ;/ Od poniedziałku mam coś takiego że gdy leże,siedzę lub sobie po domu chodzę to nic mnie nie boli.Na siłowni też było okej.Ale gdy idę gdzieś na przykład do kolegi lub z psem na spacer odczuwam kłucie wysoko po lewej stronie na brzuchu,tuż [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2014-01-01 21:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalamy Triceps ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samo przy innych cwiczeniach i nie ma sensu go katowac osobnym treningiem. Zdania sa podzielone. Ale jak mowie- nie przesadzajmy... Na tej zasadzie to lepiej nie wychodzic z domu, bo przeciez wyjscie ze smieciami moze skoncyzc sie spaleniem miesni nog (jak jeszcze nie daj Boze mieszkamy na 4 pietrze a nie ma windy no to juz dramat..... ). Sport w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2004-04-21 08:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)