vlcd

A no to u mnie na dole też skóra jak papier :D i żyły na wierzchu :D ale spoko suple i vlcd zrobia swoje i hope :D

Dark a ile już ciśniesz na vlcd ?

Kendi powinnas wejsc od razu na vlcd. Przynajmniej bym mial kakies ciekawe przepisy %-)

Ja jestem ciekawy co by sie stalo jakby po 3 miesiacach masy wskoczyc na 2tygodnie na vlcd. Czy polecialby fat i czy moesnie by nie poszly.

Ale wiesz ja nie robie czitow tylko ladowania bo siedze na vlcd. Bez tego to pewnie tak by mieso polecialo choc go nie mam prawie wcale. I tak plasko ze ja ebie jest ;-)

Ja planuje redukcje tak z 10-12 tyg ogolnie a pod koniec 3 ostatnich tyg vlcd wrzuce 8-) ajjj Bedzie sie dzialo

E tam ;) Są i tacy co całe vlcd nie ładują. Bo mają zrytą psychę :D

Noi zostalem zwyzywany od oszustow i sterydziarzy bo niemozliwe jest zroboc taki progres w ciagu 10 tygodni na redukcji i to jeszcze na VLCD. To co majabpowiedziec prawdziwi kulturysci? %-)

️️Na vlcd coś chyba pisales te 1200 jadles :-D ️️️To dopiero Hardcore

Jedyny plus vlcd to jej koszt %-) kilka jajek i z 600g kury. Jakies warzywka. Na weglach zawsze cos kombinowalem i nigdy mi to tanio nie wychodzilo %-)

Od jutra Wchodze ️na vlcd ️na tydzien Albo dwa ,nie Moge patrzec ️️na Siebie po Tym masowaniu \-)

Ja od jutra vlcd bo nie moge patrzec na ta mase juz i jakos wegle mi nie wchodza apetytu tak nie mam,białko poleci i zapije olejem ;-D

U mnie jakimś cudem na starcie zabawy z siłownią brzuch się kozacko wyrobił pomimo, że byłem na VLCD (nie wiedząc o tym) %-)

Low carb ani VLCD nie będę stosował bo robię się na tym antyspołeczny i momentalnie słaby %-)

Siema wam;) ja juz po sniadanku i za godzine na gym jade,oby ludzi nie było duzo :/ dzis zaczęłam vlcd zobaczymy jak to bedzie 8-)

A owoce całkowity zakaz na vlcd?

To mozna na vlcd owoce czy nie :-D

I VLCD to niezupelnie ketoza

tu pisalem pare zdan na ten temat, wogole caly ten temat to kopalnia wiedzy o vlcd a ja guru to jestem moze na tym forum %-) ale dobre i to %-) http://www.sfd.pl/VLCD__Grupa_wsparcia_%5BZAŁOŻENIA_DIETY_str._98%5D-t1012264-s98.html

U mnie na vlcd to slabo tak w 2-3 dzien Pozniej fajnie sie czuje na tej diecie