vlcd

Już po treningu i korytku. Miało być 6 rund z założenia a zrobiłem 10 :-) Sesja szybka aczkolwiek myślałem, że będę mieć mniej siły ćwicząc na czczo jak to miało miejsce ostatnio A tutaj okazało się, że było nawet dobrze. Dzisiaj w netto znalazłem taką colę i patrząc na jej wartości postanowiłem wziąść butelkę na spróbowanie i w smaku nawet dobra [...]

NA dzień dzisiejszy pas na poziomie 83,4-84,5cm więc się waha ale to mnie nie martwi bo estetycznie.jest coraz lepiej. Co do diety to dzisiaj 3 dzień i nie czuje głodu kalorie w wysokości 1200-1300kcal z czego białko 180-200g. Nie chodzę zmęczony ani zmulony A wiele osób odczuwa takie dolegliwości w trakcie stosowania VLCD. Jem w godzinach 16-22. [...]

Jak TomQ Zacznij od jakichś słabszych spalaczy. Ja osobiście mam synedrex , ale przestałem już go używać bo wróciłem wizualnie do stanu z przed operacji - teraz muszę wrócić siłowo :-P Ogólnie synedrex jest bardzo dobry bo hamuje ostro apetyt (dobry przy końcówce redukcji), co powinno być pomocne na dietach IF czy VLCD , ale nie wcześniej bo [...]

Zaraz lecę na silke A potem nie będę mieć dużo czasu, więc tylko napiszę odczucia. Co do tego co chcę napisać to: Znalazłem swój zestaw sprzed miesiąca w torbie, czyli nitro i zwykłe mono, więc -rano 5g mono -przed treningiem 20g nitro ( mniej nie działa) -po treningu 5g mono Nie wiem tylko jak zrobić w dnt. Myślałem o mono na czczo i w porze [...]

ale na jakiej misce lecisz ? lc? vlcd? czy na czymś innym?? bo to jest też dość ważne na minusowym bilansie wow się nie zrobi na towarze

Tak , poczytaj sobie o vlcd . Jednak zawsze z mięśni tez poleci.

Na VLCD siła leci na łeb na szyje, ale jak komuś to nie przeszkadza to polecam ;-)

Moge na ostatni szlif za 4-5tyg wejsc na vlcd na 2-4tyg i t3 poleciec dalej tak jak teraz 40-50mcg? Czy jak wtedy rozegrac to..jest wgl taki sens?

Na vlcd tarczyca zwalnia tak wiec syntetyk jak najbardziej ok

nie lepiej vlcd ?? jeśli jednak twoja opcja to jak napisałeś testa niżej ciutke i dnt hiit

noooo to wyjście, ja nie wiem robiłem 2 3 razy vlcd i kończyło się pączkami i pizzą%-) Polecam%-)

Dokładnie jw Modna ostatnio jest dieta niskokaloryczna vlcd , jednak zdecydowanie jestem przeciwnikiem tak drastycznego deficytu kalorycznego . Lepiej robić wszystko z głowa co zdecydowanie lepiej wychodzi nam na zdrowiu

Spoko dzięki za uwagę zobaczę ile wytrzymam myślę ze przy wychodzeniu z vlcd tez fat poleci,wiec meta w dawce 30mg ed bd najlepsza?

Vlcd plus orale bez testa to chłopie będziesz się jak g**** czuł.

Dobra rozumiem testosteron przede wszystkim ale jednak jakbym musial cos z orali dac to co? Widziałem ze na vlcd ludzie wycinali sie na winie i metanabolu. Co wybrać ewentualnie z orali i jak dawkować?

[...] zależy od ..................ankiety najskuteczniejsze t3 bez dwóch zdań , do tego można się czymś wspomóc . zależy od sposobu w jaki się odżywiasz i jaka dieta jak np. vlcd lub lc to jakieś termo z joszką świetnie by się sprawdziło jak normalna micha to e/c/a/ dobre rozwiązanie clen zależy jak go tolerujesz (ja bardzo dobrze) mniej sidowe [...]

Dzis dzien wolny od treningu. Dieta dopieta celuje w 2200kcal 220gB 100gW 100gT Pierwszy posilek to jajecznica z szynka na oleju kokosowym. Reszte zobaczymy jak wyjdzie, wieczorem cos wrzuce na grilla i tym zamkne dzien. Aktualna waga: 83,5kg Pas: 88cm Biceps: 38cm Udo: 59cm Male zmiany od jutra tj. 2300kcal 220gB 70gT 200gW ECA od jutra w [...]

4 tyg vlcd i dasz radę jak zostaniesz na plusie to nie ma możliwości żeby zleciało

Totalna głupota jest bezpośrednio po masie wchodzić na vlcd Co Ty teraz się obudziłeś ? To już lepiej idź w samej koszuli %)

To ciagnij dalej samego testa i redukuj tren zbedny...poczytaj moze o vlcd bo duzo smalcu masz do zrzucenia...zrezzta 8tyg cypio to krotko i niepotrzebnie robiles jakies 2tyg offu wiec wbijaj dalej bo zaraz blok bedzie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-04-08 10:20:47