vlcd

pocisnę vlcd ile wlezie, choćby z cheatami i choćbym miał być chudy jak Grekar,żeby tylko zejść do 8% bf a potem wjadę pewnie, tylko coś dłuższego Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-04-02 19:24:02

cisnę ile wlezie to vlcd, przynajmniej mam lepszą motywację teraz :-D

Jesteś na VLCD już sporo i jak rezultaty?

próbowałem jeszcze kiedyś oxy, dużo słabszy :-),a tu naprawdę jadłem dość sporo, a waga leciała jak na vlcd :-)

ja pieprze jakies vlcd :-D klasycznie zalatwie sprawe :-D dorzuce oxe do cypka + 1/4 tabsa exe e3d/e4d, zwieksze ilosc wydolnosciowych trenningow dodam ECA i mysle ze starczy :-D bialko 3-3,5g wegle 2g tluszcze neicaly 1g Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-04-04 10:02:24

ja po vlcd napewo zjem golabki takiego smaka mam masakra

zrobię jutro, bo inaczej zwariuję, myślę już tylko o jedzeniu. A potem pewnie za 2 tygodnie w święta coś wpadnie jutro pasowałoby nie robić, bo tylko 8 dni vlcd, ale czuję że nie wytrzymam. Chyba że zjem tylko ze 2,5k kcal,czyli pewnie blisko obecnego 0

nic nie mów ja dzisiaj łapy robiłem na tym vlcd pompy zero nic się nie chce :-)

Lodzianin podobno do swiat mialo byc vlcd co ja tu czytam o jakims ladowaniu %-)

k***a psycha mi siada na tym vlcd tyle dobrych rzeczy na około do jedzenia a nie chce robić ladowania masakra dobija to

lodziak znowu za dlugo nie wytrzymales na tym vlcd :D

nic nie mowilem o vlcd

na vlcd bym wykitował

jak bym po buchu nie zjadł czegoś slodkiego to bym chyba oszalał %-) jak ty to wytrzymujesz na vlcd?

1-40mcg 2-4 80mcg 4-8 120mcg 8-14 160mcg ale teraz musze zejsc z VLCD poniewaz moj organizm jest strasznie oslabiony zapalenie jamy ustnej i opryszczki pojade dietka taka 2.5bialko 2.5max wegle 0.5 tl :)

od razu po świętach wbija ma na vlcd

Lodzianin a Ty nadal na VLCD ?

Pany nie widze postu do pytań o VLCD a ze tutaj jest wiele osob na tym to spytam: 1. Białko ustawiam 3g zwierzecego/kg czystej masy miesniowej 2. nie robie cardio 3. istnieje jakis specjalny podyktowany tej diecie trening siłowy? 4. Moge ustawic 50g tluszczy na poczatku i z czasem obcinać(tak na innym forum napisali) 5. wegle to tylko warzywa i [...]

coś ładujesz jako antykatabolityk ? (oczywiście prócz teścia :D ) jesli pytanie do mnie goscia od VLCD to leci: prop 50mg e2d tren 75mg e2d(byc moze pozniej zwieksze do 100mg) t3 50mg ed

jesze tylko 4 dni vlcd