vitalmax

Otwierając odżywki Olimpu można czasem nabawić się choroby na tle nerwowym. Z ich gainerów/białek dawno zrezygnowałem, bo rozmieszanie doprowadzało mnie do szewskiej pasji. Ale odkryłem gainery Scitec, Trec i Vitalmax więc do Olimpu raczej już nie wrócę. Ale przedwczoraj skusiłem się na Knockout. Otwieram, biorę jedną porcję, drugą, a tu... [...]

Vitalmax Whey Pro Gainer 2 czy to mi wystarczy???

Vitalmax Whey Pro Gainer 2 co o tym sądzisz????

PVL Mutant Mass wychodzi za drogo. Zastanawiam się nad tymi produktami: 1. Vitalmax - Whey Pro Gainer 1 - 2250 g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html 2. Olimp - Gain Bolic 6000 - 4000g http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html 3. Fitmax - Easy GainMass - 5000 g [...]

a ten shaker to 700 ml to chyba za malo na cykl... a tak na serio to moja propozycja uzupelnienie diety- gainbolic/bialko ostrowia czy cos w ladnym pudelku+carbo kreatyna-mono lub jablczan-vitalmax czy TCM olimpa, za te kase mysle ze najlepiej to zapodac-nitro nie ma sensu jednego bo malawo bedzie i styknie jak cos zostanie to omega 3, witaminy

J/w vitalmax, olim, trec, czy activlab dużej różnicy nie ma kieruj się ceną, co do białek jak nie jesteś pewny to możesz poczekać troszkę bo jak co roku na mikołaja/swieta sporo producentów ma dobre promocje i coś mozna zgarnąć tanio.

najtaniej to zwykle mono vitalmax 300g na cykl 10g w dni treningowe pozostele 5g okolo caly cykl ponizej 40zł najtansze bialko to pewne z oferty treca lub ostrowia jesli bedziesz bral tylko rano to porcja miesieczna tez wyniesie nieco ponad 40zł

Wiek 18 lat Waga 78kg Cel masa W dni treningowe: 1. Płatki pszenne 80g/owsiane Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g/ok Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300g/ok Czekolada gorzka 25g/zbędna daj więcej płatków Oliwa z oliwek 10g/ok 2. Chleb żytni pełnoziarnisty 100g/ok Oliwa z oliwek 10g/ok (15g) Masło extra 8g/zbedne tutaj Mięso z piersi [...]

Witam, troche odświeżam temat ale chce usłyszeć czy takie zestawienie wystarczy ostatecznie bo juz składam zamówienie. -DYMATIZE Xpand Xtreme Pump 280g -VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g (60 porcji) -ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine / 500g -Carbo Głównie chodzi mi o to aby porcje zgrały mi sie i wystarczyło mi to na 1,5 miesieczny cykl. [...]

Próbowałem robic w tym programie vitalmax i wyszło mi ze: Kalorie 1966,4 Białko 79,9 Tłuszcze 94 Weglowodany 200

Wracam do mojego tematu bo chcialbym sie upewnic czy moje dieta jest napewno dobra. I posilek platki owsiane (60g) + mleko 2 jaja gotowana tran(20) (czy lepsza oliwa?) warzywo B:31g T:50g W:50g kcal:777 II posilek (w szkole) Chleb żytni pelnoziarnisty (100g) + salata oliwa z oliwek (20g) B:13g T:22g W:48g kcal:442 III posilek [...]

[...] mieć z czego, a nie sądze żeby przy tym wzroście i wadze tak było. Ułóż sobie porządną diete, bo ta twoja to kuleje jak nie wiadomo co(może z 1000 kcal tam bedzie) - czytaj dział odżywianie, dokup obciążenia i ćwicz. Aby uprzedzić kolejne pytanie - swoje zapotrzebowanie najlepiej obliczaj w dzienniku vitalmax, który możesz ściągnąć tu na forum

Dzieki CZB czyli myslisz ze brac dziennie 10 gramow krety. To lepiej jesli kupie 500 kapsow zamiast 300. Myslisz ze ten vitalmax jest o.k. Ludziska go chwala chociaz sa tacy ktorzy uwazaja ze ich wogole nie ruszyl.

[...] albo kcal? Jak liczylem bialko 4kcal ww 4kcal i Tluszcze 9kcal to wyszlo mi ok 3000-3100 kcal. A jakie jakby co polecilibyscie mi bialko i gainera(myslalem o gain bolic albo vitalmax, ewentulalnie trec xxl) A i co to znaczy ostro trenujesz? cwicze 3x w tygodniu ale ciezko, bo nastepnego dnia czuje bole(cos w rodzaju klucia) w miesniach. Wiec [...]

ok, biore mono tylko teraz ostatni dylemat. Vitalmax czy scitec?

[...] (tłoczona na zimno, extra virgin) Oczywiście źródeł b/t/w jest dużo więcej, podałem ci tylko kilka przykładów www.darkthon.republika.pl - znajdziesz na tej stronie dziennik vitalmax, tak jak smpa napisał, może być on pomocny w ułożeniu twojej diety. Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-08-27 23:11:35 Zmieniony przez - Nebhe w dniu 2010-08-27 [...]

[...] oliwa z oliwek (10g) B: 28,2 T: 11,96 W: 78,9 kcal: 771,7 TRENING -- 15:30 POSIŁEK II 18:00 // a nie lepiej, smaczniej i taniej pełnowartościowy domowy posiłek? 1. gainer vitalmax 1 (50g) 2. Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu (300g) 3. dextroza (40g) // jak juz sie uprzesz na gainera to bez glukozy B: 15,1 T: 3,85 W: 89,85 kcal 457,2 KOLACJA I 20:00 [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 178 Cel treningowy : Masa, biceps Staż treningowy na słowni : ponad rok*********e inne sporty : piłka ręczna Dostęp do sprzętu: FULL Dieta : Jem regularnie (śniadanie, obiad, kolacja) miedzy posiłkami też zawsze coś zjem. Jem wszystko, co chce. Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

OK, czyli zestawik Cytonox i Cytocell, vitalmax-creatin-mikro-mesh-300g (o ten Ci chodziło?) oraz do tego jeszcze białko jako budulec. Tak będzie dobrze? Jakieś zalecenia odnośnie brania? Czy to co pisza wszędzie? Jedno przed drugie po no i rano? ;) I czy Cytocella jedna puszka w połączenu z mono starczy na cykl? Zmieniony przez - kuchiki w dniu [...]

Tri Creatine Malate VITALMAX czy ta malate dobra jest bo nigdzie nie widzialem zeby ktos lykał ?