SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitalmax gainer

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam znalazlem na konkurencyjnej stronie ktorej nazwy nie wymienie diete ulozona podobno przez specjalistow dla osoby wazacej 63kg, tak sie akurat sklada ze tyle waze i zastanawiam sie czy moglbym wcielic ta diete w zycie, dlatego prosze o jej ocene. Aha i zastanawiam sie co mozna by dac zamiast tego gainera?, oto ta dieta: Posiłek 1: (7:00) [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 12:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz zrobic mase to Vitalmax 2, tani a dobry, proporcja bialek i wegli ok wiec nie powinien tluszczu ciagnac tak jak Vitalmax 1 lub np. magnum treca. bulka bym polecal jakbys mial do tego wiecej wegli, carbo albo z zarcia wegle. w Vitalmax Gainer 2 masz 27g bialka a wegli 60g

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2006-01-09 14:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 737 megabol CZY TO DOBRY ZAKUP

    Post
    Odżywki i suplementy

    CZE WŁAŚNIE ZAMÓWIŁEM 5 KILO TEGO GAINER. CZY TO DOBRY ZAKUP . O WYPOWIEDZI PROSZE LUDZI ZNAJĄCYCH SIE DOBRZE NA TYCH SPRAWACH. MAM JESZCZE PYTANIE CZY BIAŁKO W TEJ ODŻYCE JEST DOBREJ JAKOSCI . Sam wielokrotnie próbowałem ten Gainer i powiem Ci tak: 1. Jakościowo nie jest nalepszy (po takiej cenie, z taką zawartością białka nie można się [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 10:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • masa-rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax - HMB - 200kaps.+ 70 kaps Vitalmax - gainer 1 Vitalmax - creatin 1200g mikro 250 mesh + Dextroza 1230

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-01-06 18:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, żeby nie zakładać nowego tematu napiszę tutaj. Chcę od września zacząć mój 3 (tak naprawdę 4 - ale pierwszy ze względu na brak wiedzy był całkowitą pomyłką) cykl kreatynowy. Narazie miałem do czynienia jedynie z mono. Trenuję od 2 lat, wiek 20. Moja przykładowa dieta z jednego dnia + suple: Po przebudzeniu: L-Glutamine – 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2007-08-28 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    16.VITALMAX- Gainer 2 Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1517 kJ / 357 kcal - Bialko: 27,9 g - Weglowodany: 60,9 g - Tluszcze: 0,2 g Opis: maltodekstryna, dekstroza , ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki, odtłuszczone mleko w proszku, chlorek potasu, chlorek magnezu, mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 00:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Arniee Gainer jest uzupełnieniem diety w węglowodany (80%gainera ww, 20% białko przeważnie), możesz go zastąpić w diecie zwiększając ilość węglowodanów złożonych w ciągu dnia, a jeśli pijesz po treningu to węgli złożonych i prostych Posiłek 1: (7:00) Mleko 2% - 200 g Płatki kukurydziane - 50g ----> zamienilbym je na owsiane BRAK TłUSZCZU [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej ocencie diete na mase waże 79 kg i mam 183 cm wzrostu 10.00 Płatki owsiane( 80g ) z mlekiem 0,5% (200ml) + 10 ml oleju z pestek winogron B: 8g W: 67g T: 13g kcal: 470 12.00 Jajecznica z 4 jaj + pieczywo razowe (100g) B: 22g W: 53 g T: 20g kcal: 523 14.00 Makaron (100g) + Pierś z kurczaka (100g) B: 22g W: 80g T: 4g kcal: 460 15.00 Trening [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ktore lepsze suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ulitimate Nutrition Massive Whey Gainer 4,5 kg za 185 zl , jesli nie masz tyle hajsu to moze byc cos z Olimpa np . Super Whey Gainer 4000 lub Gainer MCT , a jak nie to Vitalmax Gainer 2 To tyle chyba Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2004-07-20 19:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i kiedy brać odżywki? Pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po około 1,5 miesiącu ćwiczeń przytyłem 2,5 kg, nie jest to wiele, To nie jest wiele, to jest mega dużo. -Vitalmax Gainer 2 4,5kg Nie potrzebne do niczego. Trochę białka z cukrem. Jak szkoda ci wyrzucać to bierz po treningu. -Vitalmax Glutamine 200g (proszek) Obojętnie. I tak nie odczujesz działania gluty. Ale ponoć jest nieszkodliwa, wiec możesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2015-03-12 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO mam zrobić

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko obraca sie do tego jak duzo kasy masz, ale tak wstepnie: Carbo - Olimp Bialko - Olimp SP 80 lub Lacma WPC Gainer - Vitalmax Gainer 2, Olimp SWG 4000, Universal Gain Fast 3100, Nutrend Whey Gainer, Activita Gainer, Hitec Whey Mass Gain

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2004-03-23 02:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieder Mega Mass to najtanszy gainer!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raposo masz racje sprawdzilem ze Vitalmax Gainer 1 10kg mozna miec juz za 185 zl czyli 18,50 zl/kg (minimum 2*40g = 1,50zl/dzien). Faktycznie cenowo nie do pobicia :) Gainbolic Display nigdzie nie moge znalezc wiec pomijam go jako produkt trudnodostpeny :) Badz co badz pozostaje faktem ze Weider wciaz wychodzi bardzo tanio :) Co do porcji [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12334 Data: 2006-03-23 00:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Najczęściej kupowane suple - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Odżywka białkowa - SERWATKA 2.Gainer - VITALMAX GAINER 2 3.Odżywka węglowodanowa - DEXTROZA 4.Aminokwasy - NIE STOSUJE 5.Kreatyna - TREC CREATINE 200mesh + TAURINE 6.L-karnityna - NIE STOSUJE 7.Wszelkie spalacze - NIE STOSUJE 8.HMB - TREC HMB w płynie 9.Pozostale (specjalne) - WITAMINY

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 14:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainer Jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla Ceibie to gainer tego typu jaki masz, przede wszystki WW czyli np.vitalmax gainer 1 , gainer z podzialem 50-50% to bulk. dobry ale nie dla Ciebie Tobie potrzeba przede wszystkim diety , a gainer jak cos to wlasnie taki z proporcją 20-70 itp

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2005-08-05 22:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP - Super Whey Gainer 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchodzi , nie lubię sie zmuszać), poza tym SWG posiada bardzo dużą ilość dodatkowych skladnikow (minerraly, aminokwasy) oraz jedna z najwiekszych ilosci kcal w 100g. dalej vitalmax gainer 2 - dobry smak, dobry sklad; dla mniej zamoznych oraz w etapie budowania masy (lub poprostu dla poczatkujacych - czyli daras np. dla Ciebie ) gainer 1 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10469 Data: 2005-07-14 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem o co chodzi :) Tylko teraz mam wątpliwość. Zaużmy, że kupię coś takiego: www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/28/products_id/494/products_name/vitalmax-gainer-2-2250g-whey-nowa-formuLa.html W jednym z tematów bardzo chwalisz ten gainer, a jest tani to tym lepiej. Moja wątpliwość polega na czasie jaki zajmie mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2006-09-19 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Muscle Juice...

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_Odin dzieki w koncu jakas zwiezla i konkretna odpowiedz, a jak sadzisz co bedzie lepsze Super Hard Gainer 5kg za 144zl czy Vitalmax Gainer 2 4,5kg za 134zl. Vital ma wiecej bialka a Hard Gainer w 100g chyba nie ma nawet 20g bialka? Ale tym bym sie tak nie martwil bo jestem hardgainerem a poza tym oprocz gainera chce kupic jakies bialko byc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2006-09-05 15:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie brać odżywki, suplementy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer np : Mass xxl Treca , chyba ze kupiesz jesce białko to mozesz zrobic tak : gainera ; Vitalmax Gainer 1 , a białko np SP 80 olimpa . do tego jakies witaminki i git

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2006-05-11 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ... big big masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemasz user widze ze bierzesz sie ostro do pracy zrob jak poradzili Ci koledzy gainer Ci potrzeba+vitalmax gainer 1 lub 2, czy tez gainer MCT olimpu beda w sam raz co do mass xxl treca to ten produkt jest jednym z bardziej udanych tej firmy-mozesz kupic smialo u Sonbatego do tego kreta, carbo ewentualnie bialko-sp80 jest jednym z tanszych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-07-24 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking odzywek. SOGI lecą !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo - obojętne, wystarczy kierowac się ceną (byle nie Olimp, bo smakuje podle i nie chce się rozpuszczac) Białko całodzienne - Elite Whey Protein Dymatize, 100% Whey Ultimate Nutrition, jak masz hajs to izolaty, np. Isocool z UN Białko na noc - preparaty z kazeiną wapnia lub mieszanki w stylu MX Pro. Gainer - Serious Mass z UN, Mega Mass 4000 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)