vit

Zaklupilem ; cynk i vit.B 6 . Jesc chce to tak ;cynk 150mg(dzien) , B 6 150mg(dzien) , bedzie ok , czy brac jakos inaczej , ma ktos jakis swoj patent ??

prawie kazdy koks zmniejsza krzepliwość krwi dawniej miałem z tym za***iste problemy. Mi opomagała vit K i rutinoscorbin

[...] nie boli , ani nie swedzi , ani nic nie ma pod skura (zadnych stwardnien , ani guzow).Moze mi ktos doradzic , co to moze byc ?? . moze sie jeszcze raz odblokowac (nolva??) , a moze wystarczy zopatrzec sie w cynk i vit.B6 ?? , bo mi to gino smierdzi (chociaz pod gino to to calkiem nie podpada??)Ludziska podpowiedzcie co robic , i co to moze byc.

to może teraz dla odmiany EQ + test + wins 1-10 200-300mg EQ / tyg 1-2 300mg enenthatu / tyg 3-7 400mg enenthatu / tyg 8-11 100mg propa E2D 12 75mg propa E2D 13 50mg propa E2D ewentualnie do tego winstrol w tygodniach 8-13 20-30mg ED do tego vitaminki: Mg, B-complex, Omega-3, Vit C, czosnek w tab, Cynk

Kup sobie bandaż elastyczny i przy wiekszych cieżarach owijaj nadgarstki, nie zapomnij o wapniu, vit.c, glucosaminie.

ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:121 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man. -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, mięsach, rybach itp. Spożywam 7 posiłków dziennie. Przybliżony rozkład BTW to: B: [...]

Tauryna konieczna i niekonieczna, stabilizuje prace serca nieco, więc warto by ją dodać - koszt jak wspomnialeś niewielki. Vit C 200-300mg jednorazowo. Magnez 2 x 500mg.

vit C przed i po treningu Mg po treningu i na noc Cynk na noc dokup Tauryne i bierz 3 x dziennie

Bylem tez u lekarza. Stosuje od 5 dni. narazie nie widze rezultatu.ale... przy takich lejach:)Mam sklad: Ureae 10,0 vit a 1200tj, vit e 6,0 lekobazae 200,0.pozdro

[...] II ww-39g t-13g b-21g posilek III ww-39g t-13g b-21g posilekIV ww-30g t-13g b-21g POsilek V b-21g powidzcie czy dobrze obliczylem i czy taki rozklad posilkow bedzie dobry, chcialem dodac do tego zwykla l-karnityne, i oczywiscie vit maxivit, jezeli bedzie ok uloze pod to dieteija tutj wkleje Zmieniony przez - bborys2 w dniu 2006-03-19 12:30:13

[...] Artresan w aptece. WITAMINA C i Wapń - substancje pomagające w między innymi leczeniu uszkodzonych stawów i zapobieganiu kontuzjom. Jeśłi bierzesz glukozaminę warto dokupić vit. C i wapń (duże dawki). Substancje te mają wielostronne działanie - przyrost masy mięśnowej, regeneracja, odporność, itp. TRAN - najstarszy i najprostszy sposób na stawy [...]

A jakich Ty efektów po tym oczekujesz? Bez jaj, niedługo beda pytania o efekty po vit. C...

Ja szamam od kilku lat BCAA z treca.teraz mam BCAA z vit B6 oraz tauryną.Ale mam juz dosć tych kapsułek i najlepiej by było w płynie.Także zjem ostanie 300kaps i kupuję w płynie bo wątroba chyba tak dalej nie wyrobi hehehe.

Jak rano wstaje to zawsze gram vit C rozpuszczalnej pije (tabl. w 0,5 litra wody). Mozna tym popijac np. xpanda itp. ? Na zdrowy rozsadek nie powinno nic sie stac, ale te nowe wynalazki maja tyle noVinek ze wole sie upewnic...

FC Barcelona w dwu meczu będzie lepsza myślę o minimum dwa gole z resztą to staje się powoli oczywiste tym bardziej kiedy Benfica nie może w pucharze Portugali podołać Vit.Guimares FC Barcelona chciałbym rzec iż jest już w dalszej fazie LM i to wcale nie jest hura optymizm .

Glucosamine OLimp, vit.c, omega 3, zelatyna. Wszystko tanie

też o tym słyszałem generalnie chodzi o połączenie oliwy z vit.c.

nie to nie tylko o tablety chodzi. Dietke mam a teraz zastanawiam sie co jeszcze. kreatyna, aminosy,vit c, vit d i tran to od lat stosuje. co jeszcze?

[...] -> 1.5g L-Citrulline-Malate -> 1.5g L-Glutamin-Alpha-Ketoglutarat -> 1g Glucuronolactone -> 1g Di-Arginin-Malate -> 0.75g L-Citrulline -> 0.75g + vit.B3 - 27mg + vit.B6 - 3mg + vit.B12 - 1,5 µg Cena 1 porcji 6.95zł Ilość substancji zawartych w tym stacku robi wrażenie Poszczególne proporcje już nie są tak [...]

[...] firmowa) -> 2g Tauryna -> 1.5g Alfa-ketoglutaran Argininy (A-AKG) -> 1.5g N-Acetyl-L-Glutamina -> 1g R-ALA -> 100mg Siarczan Wanadu -> 10mg Biotyna (vit.H) -> 1mg Kwas Guanidynopropionowy -> 0.5g Pozostałe składniki: kwas cytrynowy, naturalne oraz sztuczne aromaty Cena 1 porcji 2.50zł Dawkowanie: dni treningowe: * [...]