tak jak pisalem w poscie NOZ bialko fish oil / flax Vit C / b complex / bet-caroten Multiwitamina ZMA BCAA Glutamina ( tez panuje na forum jakies dziwne przeswiadczenie ze nie jest nic warta ) Kreatyna Tauryna ALA Glukozamina w konskich dawkach .... to sa sprawdzone rzeczy ,ktore bralbym stale ,a czasowo wrzucal jakies dodatki ,ziola [...]
Tu masz badania o vit. B6 Thanks wood from AF ============================================= Suppression of Lactation: When the mother chooses not to breast feed or the baby is lost, suppression of lactation may be required. Initially the breasts get engorged, however in the absence of suckling further milk production stops on its own. Firm support [...]
co jak co ale nie każdy wie że airmailem priorytetowym przesyłka za 2kg około 40$ a vit 180 tab ważą 1/5 tego! Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-01-27 01:49:31
[...] to nie to ... ... gdyby jednak - co mozesz zrobic - na cale szczescie watroba jest jedynym organem ktory posiada wrecz nieprawdopodobne mozliwosci samoregenreacji - z czasem (o ile nie doszlo do uszkodzenia przekraczajacego ok. 80%) sytuacja wraca do normy - oczywiscie mozna wspomagac proces regeneracji Hepatilem + dodatkowo vit. z grupy B.
[...] warto jednak miec - mowi sie - lepiej zapoobiegac niz leczyc - oczywiscie mowa o deka dick.. choc wg mnie przy tej dawce i takiej dlugosci cyklu przyjmujac 200mg vit B6 nie doswiadczy sie tego zjawiska zatem testosteron nie bedzie konieczny.. oczywiscie mozna go dodac, ale jednak mysle, ze nie jest on tam niezbedny, w ogole [...]
Możesz walnąć dece + winsa i z dużym prawdopodobieństwem uniknąć deca-dicka. Jednak skróć okres dawkowania nandrolonu do 8 tyg i winsa przesuń nieco dalej. 1-8 200-300mg deci 7-10 50mg winsa eod Dołóż vit B6 - coś tam zawsze da w stosunku do placebo. Odnośnie 3 tyg cyklu na propie zaraz po w/w - zdecydowanie bez najmniejszego sensu!
a docyklu dokladam do cyklu -> ZMA, omega3, bcomplex, potas po cyklu -> kreta + wapno + magnez + 3g vit C dziennie plus dieta i bialko i gainer ale to standardowo mam wiec juz nawet tego nie wymienialem yyy
[...] kreatyny po treningu , zwłaszcza z powdów wysokiej kwasowości , dlatego wolałem zwiększyć troche dawke i wziąśc przed i po siłownią co daję pompę i w moim przypadku energię Oczywiście to tez zalezy jak bieżesz samą kreatynę. Zma bież 2-3 kapsy na noc czemu 2-3 bo nie wiem jakie masz braki w minerałach jakie zawiera ZMA czyli cynk magnez vit b6
[...] alkoholu, i praktycznie nie robienie niczego poza treningiem- wstawalem rano, jadlem, gralem na PC, jadlem, dalej gralem, dalej jadlem, potem trening, potem znow jedzenie, troche grania, jedzenie i spac. Do tego doszly 2 cykle krety- oba jablczan + mono, witaminy non-stop w tym vit.C po 2000mg dziennie itd itd... I oczywiscie dieta tluszczowa.
[...] zalozenia dietetyczne wygladaja na ladne, tyle, ze pamietaj to produkty tworza diete a nie zalozenia co do suplementacji - dodaj w miare mozliwosci: magnez - /do oporu/ ed cynk - 25mg ed potas - 1kalipoz dziennie /w koncowej fazie cyklu mozesz zwiekszyc/ ed lecytyna - 5-10g ed omega3 - 3-10caps ed vit E - ~1g ed powinno byc SI paaaaaaaah!
BAHAMUT - jaki k.... antybiotyk co mozna zrobić to objawowo jakiś NLPZ ew vit C albo grypa , albo cos grypopodobnego (z podobnymi objawami ale mniejsza na to szansa)