viki

Byłam pewna, że Viki wygra, bo więcej powtórzeń w kozaku zrobiła a w padnij-powstań tylko o jedno mniej.. nie rozumiem tej punktacji.. Tsu za 1 powtórzenie w padnij powstań są 4 pkt. a za 1 powtórzenie w kozaku 2 pkt. ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-04-01 20:51:57

Nie no.. kłócić się nie będę;-) ale wydawało mi się, że tym kozakiem Viki dużo więcej punktów nabiła. Liczenie i ocena to nie moja rzecz.

Viki przypuszczam ze ogólnie to myślimy bardzo podobnie :-). Zastanawiałem się czy nie wystartować w tym roku ale z zadań na kwiecień to wykonalne dla mnie sa tylko dipy {:-(. A sylwetkowo to ja raczej już zawsze będę "siłacz na masie" i z tym to się właściwie pogodziłem ;-).

Każdy ma jakąś wizję,albo ją dostaje,gdy już coś jest zrobione. Pisałem na początku,że konkurs ,głównie ma na celu zaktywizować uczestników,czy potencjalnych uczestników do spróbowania swoich sił ,by osiągnąć coś o czym czasem marzą ale brakuje niezbędnej determinacji. Wrzucanie swoich zadań porównywanie z innymi jest na pewno bardzo silnym [...]

Podziwiam :-) Ja strasznie nie lubię tego ćwiczenia ;-) Też nie lubię.. ale wyzwania lubię;-) no i trochę to traktuję jako pracę nad kondycją i wydolnością, bo z tym u mnie licho, dość powiedzieć, że przez rok żadnym cardio się nie skalałam}:-(

Viki o drazekm bym się nie martwił obstawiam że będzie 2kg w dół na wadze i przynajmniej 70 dipów ( tempowych ) :-)

Viki masz rację ale nie ja układam konkursy, a zdanie mam jakie mam zawsze byłem przeciwko handicapom lecz za oddzielnymi konkursami dla pan. Czy w dziale są kobiety jest mi obojętne mam swoją w domu :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-02 14:08:27

No tak... bo przegrać z kobietą w męskich konkurencjach to dopiero ujma na honorze musi być;-) na szczęście odwrotnie żadnej ujmy nie ma, więc Viki i tak jesteśmy w lepszej sytuacji...

No tak... bo przegrać z kobietą w męskich konkurencjach to dopiero ujma na honorze musi być;-) na szczęście odwrotnie żadnej ujmy nie ma, więc Viki i tak jesteśmy w lepszej sytuacji... Tsu przecież przegrywałem w zeszłym roku w knl i pompach w 3 minuty, a chyba mogę mieć swoje zdanie ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-02 14:18:12

Drążek, w pompkach miałyśmy handicup, więc się nie liczy, knl nie śledziłam, ale sam pisałeś, że w konkurencjach siłowych byłeś lepszy od dziewczyn. ) Nie do końca w wyciskaniu maksymalnego ciężaru leżąc na 5x w wilksie chyba przegrałem z Viki.

Drazekm tak, różnica to był aż 1% %-) ale jakie emocje ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-04-02 16:09:17

Drążek, w pompkach miałyśmy handicup, więc się nie liczy, knl nie śledziłam, ale sam pisałeś, że w konkurencjach siłowych byłeś lepszy od dziewczyn. ) Nie do końca w wyciskaniu maksymalnego ciężaru leżąc na 5x w wilksie chyba przegrałem z Viki. a dla ścisłości dodam że Viki przegrała z Nadinką ;-) różnica pomiędzy 1 a 3 miejscem była 1,45% poziom [...]

Drążek, w pompkach miałyśmy handicup, więc się nie liczy, knl nie śledziłam, ale sam pisałeś, że w konkurencjach siłowych byłeś lepszy od dziewczyn. ) Nie do końca w wyciskaniu maksymalnego ciężaru leżąc na 5x w wilksie chyba przegrałem z Viki. a dla ścisłości dodam że Viki przegrała z Nadinką ;-) różnica pomiędzy 1 a 3 miejscem była 1,45% poziom [...]

Poprzedni test miał 9 miesięcy opóźnienia %-) poród nastąpił o czasie :->

Tak serio, to obaj z Fansem powinniście wprowadzić elementy kondycyjne do treningów...nie jako pierwszoplanowe, ale w tle powinny funkcjonować. To nie musi być bieganie, chociaż możecie i biegać. To może być np. ciągnięcie opony na dystansie 10/30/50 m, może być spacer farmera, chociaż lekki trucht jak najbardziej. Ale bez spiny, uważnie [...]

Viki - mojej Mamie ortopeda zapisał Structum i twierdzi,ze jak cos w ogóle działa to to. Mama twierdzi ze na kolana pomaga - ale ona bardzo chce, zeby pomagało wiec pewnie nawet wit.c by pomogła...

Jak tam jest boczek to masz rację, fuj %-) Bez boczku byłoby lepsze ;-)Same jajka mają dosyć tłuszczu! Fanss skleroza blisko!

Ciekawie wygląda ten Twój trening :-) Też muszę popracować nad wytrzymałością siłową. Bardziej niż wytrzymałość siłową to patrzę na.utrzymanie mocy :-)

Zmiana czasu to koszmar... A wierzysz chociaż w tego iron flexa? Moze Structum lepsze? Ciekawe czy ajzay coś wie?:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-04-01 10:01:36 To ja jeszcze do tego wrócę :-) Bo nawet chciałam kupić IF, w trakcie testu byłam zadowolona, ale nie ma w sklepie. I tak się właśnie zastanawiam, co ewentualnie w zamian? Viki - [...]

Patrząc na wykres tętna to żaden HIIT nie był i nawet się nie zmęczyłas ;-) Albo opaska źle mierzy albo za lekki ten wysiłek. HIIT jest po to, żeby się właśnie mocno zjechać w którym czasie %-) Ps. W układzie 5x1min. to ja bym robiła na maksa, bardzo szybko, tak żeby wyszło raczej 30 burpess a nie 20. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-04-04 [...]