viki

Viki, bardzo ładnie zbudowane plecy. Zważywszy jednak na Twoje treningi i szczupłą sylwetkę, zdziwiłbym się gdyby było inaczej :-) Jeśli reszta wygląda podobnie, jak poprzednicy, mogę jedynie zapytać - po cholerę Ci jakaś redukcja ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 3/13/2018 7:27:18 PM

" bardzo często są to panowie z brzuszkiem", ale Viki sobie na taką ekstrawagancję nie pozwoli....

Viki - odnośnie wczorajszego wpisu bo przeoczyłem. Ja sklejam filmy w Movie Maker - jeszcze mi się nie zdarzyło żeby nie chciał czegoś przyjąć. Wejście na drążek - wg mnie nic tam do śmiechu nie było, zrobiłaś to imho lepiej niż 3/4 osób w tym dziale jest w stanie zrobić. Ja np siebie nie widzę włażącego na drążek Jedynie Ci co zrobią muscle up [...]

Mam też wrażenie, że to idzie w złą stronę. :-{ Ogień, co jeszcze może piórko w (nie powiem w co) i jak komu wypadnie to odejmowanie punktów,albo rundy karne. Ale ja jestem z zamierzchłych czasów i wielu rzeczy nie rozumiem, tak że już nie krytykuję. Viki};-)

Viki na tych gabkach na drazku mozesz lapac ale w nachwycie,na podchwyt zdecydowanie za szeroko,daj znac jak sprobujesz wąsko jak Ci poszlo.

Oj będzie grubo Ale Viki dasz radę ;) Czekam z niecierpliwością na relację no i trzymam mocno kciuki

Czesc viki :) Zawsze pozostaje nadzieja, ze sie ociepli do biegu :D

Viki rozumiem Cię doskonale, choć nie ze wszystkim się zgadzam. Nawet trening intuicyjny i spontaniczny może być lepszy lub gorszy. Dobra zostawmy w spokoju trening siłowy góry, to i tak można poprawić sam trening biegowy. Ale jak Ci służy taki i czujesz efekty to ciśnij. A ja będę marudził tylko troszkę a kibicował bardzo.};-)

Viki, świetnie sobie radzisz z treningami przy małym dziecku. Poczekaj na drugie!! Też się nie znam, to się wypowiem :-) Czy ta siłownia, wyciskanie, przysiady są Ci przydatne pod kątem biegów z przeszkodami? Odnośnie frustracji spowodowanej niemocą zrobienia treningu mogę wiele powiedzieć. Są te treningi trwające 10min i niby wszędzie można je [...]

Viki - piszę u Ciebie, nie w wątku z testem - byłas zainteresowana wzięciem udziału. Przez przypadek znalazłam dzisiaj informację o blokowaniu/obniżaniu przyswajalności wapnia przez środki alkalizujące. Czyli przygotowując sie pod test dobrze by było przemyśleć swoją dietę, aby produkty będące u Ciebie głównym źródłem wapnia były oddalone czasowo [...]

Mistrzu chyba nie taki marny %-) }:-(}:-(}:-( te emotikony oznaczały, że nie "taki marny":-))

Viki - twarda zawodniczka jesteś. Imponują mi podciągania na drążku.

Viki - na pewno 25kg to za mało. Jak jest za dużo to się człowiek buja i szarpie - tak jak ja ostatnio - a tu taka Francją elegancja ze pewnie z10kg brakuje.... zazdraszczam bez zawiści, choć mi trudno:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-03-27 22:12:32

Viki podchwyt juz lepiej 6x to chyba nawet niektorym facetom z dzialu sprawia klopot,nastepnym razem sprobuj jeszcze wezej.

Viki jak Maluch za krótko śpi to mi sięprzypomniało jak siedziałam z moimi w domu. Mieli chyba 8 m-cy, był luty i jak codzień ubrałam, zapakowałam ich do wózka, wózek wystawiłam na taras - tam obowiązkowe 5 minut jeżdzenia 1 m do przodu 1 m do tyłu i gówniarze zasnęły. No to ja czujnik od niańki wystawiłam na taras i szczęśliwa miałam 1,5 godz [...]

Paatik ale się uśmiałam Viki pięknie sobie radzilas, jeszcze raz gratulacje

Viki - miarka wg wagi to 7-8g więc wzięłaś dokładnie tyle ile zaleca producent na porcję ;-), informacja na opakowaniu odnośnie miarek jest do bani

Viki dokladnie chodzilo mi o taką szerokosc albo raczej wąskosc jak w ostatniej serii w rekawiczkach. Pompki tez mi sie bardzo podobaly masz krzepe.

A no właśnie, pytałem jakie Viki ma rękawiczki, czy jakieś specjalne i nie odpowiedziała wtedy. Zraz zerknąłem na te co Szajba polecił.... ..i się okazało że takich używam ! Na szczęście nie muszę kupować, bo drogie, ale przyznam, że warte swojej ceny! Kiedyś byłem fanem rękawiczek, mam ich ze 20par (poważnie! w pracy też używam, to jak gdzieś [...]

Jawor dzięki :-) Wystarczy dobrze się rozbujać i wpaść w rytm i samo idzie :-D 3.04 wtorek Dzień 50 Bieganie w terenie 3km - 5:54 (17:45.6) 5x1,6km / 1 min. przerwy: 1,60 - 5:02 (8:02.3) 1,65 - 4:56 (8:09.7) 1,61 - 4:58 (8:01.0) 1,65 - 4:56 (8:06.6) 1,62 - 4:52 (7:53.00) 3,65km - 5:58 (21:45.7) Bardzo fajny trening, mocno popracowałam, ale bez [...]