Teraz bede mial tygodniowa przerwe w rozciaganiu bo jade do las vegas jutro. Moze sie miesien zregeneruje. Czy taka dluga przerwa nie odbije sie na elastycznosci moich miesni ?? http://www.audioklan.com.pl - sprzęt audio i video.
[...] za życzenia !!!. Za 6 godzinek wylatuje. Postaram sie cwiczyc, ale nie wiem czy bede mial czas i sily, poniewaz wiekszosc czasu beda zabierac mi nudne spotkania na targach CES 2003 :(. Jak wroce zapodam jakas fotke. Pozdrawiam wszystkich i raz jeszcze EXTRA DUZE DZIEKI DLA WAS ZA POMOC !!! http://www.audioklan.com.pl - sprzęt audio i video.
[...] Oczywiście lustro musi być dostatecznie duże. 2. Użycie kamery: To dosyć ekstrawagancka metoda, ale bardzo przydatna. Polega po prostu na sfilmowaniu naszych ruchów kamerą video przez drugą osobę. Później można prześledzić, nawet klatka po klatce, jakość naszych technik. Przydaje się to zwłaszcza w czasie przygotowań do pokazów i /lub podczas [...]
I sam klub Powerpit Gym - przed i po remoncie: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,1,powerpit-gym-przed-i-po-remoncie.html Zmieniony przez - konradmd w dniu 2010-12-14 10:08:08
Marek Dorosz i Jakub Pestka - cz.3 http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,10,marek-dorosz-i-jakub-pestka-trening-obwodowy-cz-3.html
Na koniec roku trening barków i ramion Emila Kaleńskiego. Trening odbył się 7 dni po Mistrzostwach Świata Juniorów, skąd Emil przywiózł brązowy medal. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,16,emil-kalenski-trening-barkow-i-ramion-cz-1.html
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultgalerievideo/475/60/1/1755718316.jpg Zapraszamy na cz.1 treningu klatki i bicepsa w wykonaniu Witolda Pomećko i Marka Dorosza! Trening został zrobiony tydzień po zwycięstwie Witka na Mistrzostwach Polski Juniorów w Zabrzu i zarazem 5 dni przed Pucharem Polski Federacji NAC, gdzie [...]
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/396/1/1329201258.jpg Druga cżęść treningu Łukasza Kaźmierczaka i Andrzeja Maszewskiego już online http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,69,trening-lukasza-kazmierczaka-i-andrzeja-maszewskiego-cz-2.html
[...] Sami Al Haddad i Adam Adamski - trening barków Zapraszamy do obejrzenia relacji z treningu barków Samiego Al Haddad i Adama Adamskiego. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,79,sami-al-haddad-i-adam-adamski-trening-barkow.html
http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/515/1/1199986408.jpg Trzecia część treningu Bartosza Gurana i Kamila Kluszczyńskiego. http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,100,bartosz-guran-i-kamil-kluszczynski-trening-klatki-cz-3.html
[...] - rozbudowany dział o BL na facebooku. Ciągle aktualne nowinki. http://www.brucelee.com - Oficjalna strona o BL, mnóstwo tapet, video zza kulis filmu, sklep z oryginalnymi produktami Lee, zdjęcia (również z dzieciństwa i wcześniejszych lat) "...Utrzymuj zawsze dłoń prowadząca w lekkim ruchu dla [...]
Ludzie tak naprawdę to wy nie wiecie co mówicie. Z tego co wiem bruce był prawie 3 krotnie szybszy od naszych zawodników! Jego cios został nagrany kiedyś na kamerę video. Człowiek który się przed ni bronił nie zdążył machnąć dłonią by się obronić a ręka bruca już była z powrotem gotowa do kolejnego ciosu. Czy wiecie co znaczy taka prędkość?? Czy [...]
[...] waszych instruktorow ze JEDNO ciecie i jest po walce ? Ja na tych filmach widze ze kolesie sie atrapami charataja na maksa a to jest bzdura totalna !!! Polecam filmik http://video.google.com/videoplay?docid=-3314413849946719103&q=vunak&pl=true Jezeli z systemow combat odjac wszelkie bzduty typu: - walka z kilkoma - walka przeciw [...]