Czesc 2 part1 http://www.videobb.com/video/RZiY1JPmdIwS part2 http://www.videobb.com/video/tD3cCz2QjDy6 part3 bedzie w niedziele wieczorem/poniedzialek bo mam problemy z uploadem
DZIEŃ 4 - wczoraj Rano bieganie, później zakupy, obijanie się, trening, uczelnia, kawa ze znajomą i relaks w domowym zaciszu %) ------------------------------------------------ DIETA + suplementacja: ~FireFit 2 caps 1a) Wake Up 35g - trucht 30 min 1b) 3 jajka na półtwardo, pomidor 2) piers z kurczaka 150g + 10ml oliwy + marchew ~200g jog [...]
Byłem ciekaw walki Kyle'a Watsona, bo pamiętam go z TUF'a i kojarzy mi się z Chuckiem Norrisem ;) http://www.mmavideofights.net/2792/john-makdessi-kyle-watson-video-ufc-129/ Znałem już rezultat: Makdessi defeated Watson via KO (spinning back fist) at 1:27 of round 3. Piękny cios. Goście na facebuku się zastanawiają czy był już w UFC taki nokaut. W [...]
[...] na ostrej redukcji i nie chcecie za bardzo odbiegać od reżimu dietetycznego, jednocześnie chcecie zaimponować wybrance - co ugotujecie? Najciekawszy pomysł, udokumentowany video-przepisem zostanie nagrodzony kwotą 250złdo wydania w sklepie sfd. Do rozdania mam tylko jedną nagrodę, więc by wygrać będzie się trzeba napocić. REGULAMIN: 1.Konkurs [...]
[...] trening klatki zwycięzcy Mr. Olympia Amatorów, Samiego Al-Haddad zrobiony w Powerpicie. Przed nim, przy szumie morskich fal Sami opowiada o swoich ostatnich startach i planach na przyszlosc:) http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,28,sami-al-haddad-trening-klatki.html Zmieniony przez - konradmd w dniu 2011-05-05 15:52:29
ok no to red power! Ale wiesz ja dopiero na 3 treningach byłem jak na razie mi pasuje, i sie spodobało może od września tez w innych klubach popatrze wogóle teraz przy okazji na YT chciałem sprawdzić czy jakiegoś filmiku promocyjnego nie ma, i całkiem zayebiste video znalazłem:D http://www.youtube.com/watch?v=xTqby1XDiS4
Palhares na UFC Rio! http://www.tatame.com.br/2011/05/03/Exclusivo-Toquinho-vai-lutar-no-UFC-Rio to mi sie podoba Ostatnia walka z Branchem na UFC On Versus 3 - jak ktoś nie widział: http://mma-core.pl/?tag=palhares-vs-branch-video&lang=pl
Machida vs Couture - Nie lubię Machidy, ale pozytywnie mnie zaskoczył, Seagal style haha GSP vs Shields - Jak zobaczyłem, że video ma 3 party to oglądnąłem tylko trzecią. Nie żałuję. Po Aldo spodziewałem się więcej, ale i tak walka całkiem dobra.
Obiecane to zrobione mój filmik: kompletnie na luzie bez żadnych przygotowań(dlatego mało powtórzeń i słabo technicznie:P)...chyba było 20 razy ale zaliczyłbym sobie 13... http://www.youtube.com/watch?v=4RHnNv0ADFE pozdro
[...] buty sportowe z gąbką amortyzującą do biegania = ja*******e nie dziwne, że go tak giba na boki, ja nie ma twardej stabilnej podeszwy. http://powerbuilding.pl/technika-przysiad-5-x-video/ tutaj masz opisane jak trzeba robić. http://www.youtube.com/watch?v=R_jxTc2ITA8 a tak to po krótce wygląda Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-03 12:11:17
Bob Sapp pokonany przez 70 kg Tivadara Kunkli! Dwie przegrane w dwa dni! Video! Amerykański olbrzym Bob Sapp walczący w MMA i K-1 powoli staje się pośmiewiskiem całego świata sportów walki. Nie można mniej lapidarnie podsumować ostatniego weekendu w jego wykonaniu i z tym związanych odwiedzin Europy. Czego takiego dokonał Bob Sapp, że zasłużył na [...]
Szpilka: więzienie uczy szacunku do wolności http://krakow.naszemiasto.pl/artykul/885113,szpilka-wiezienie-uczy-szacunku-do-wolnosci-zdjecia-video,id,t.html Duży materiał z video i fajnymi fotami. Życzę mu powodzenia, ale z takim "gangstersko-lightowym" podejściem, jaki wyłania się z tego wywiadu, nie sądzę, by osiągnął coś poza mianem [...]
http://modulesorigin.ufc.com/Facebook/live-video/player.html?4 łap :) No zgodzę się striking i cardio tego pseudo ninji to porażka . On chyba nie wie co to znaczy prawdziwy ninja Ten drugi też nie zachwycił ;/ Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2011-05-01 01:55:34
ja ogladalem 1 bramka nie powinna byc uznan pilka nie przeszla calym obwodem za linie druga ze spelonego najpierw akcje w meczu Realu z Barca teraz to zapis video to koniecznosc i wiadomo ze wkoncu bedzie kwstia czasu
Przy okazji UFC 129 w Kanadzie miało miejsce spotkanie wszystkich mistrzów UFC. (fight24) Video ze spotkania: http://www.ufc.tv/ufc/video/ufc-129-super-7-fight-club-qa/461 Polecam każdemu obejrzeć, wszyscy mistrzowie obok siebie - bezcenne. Nic więcej mówić nie muszę Dobre pytania były zadawane, warte obejrzenia. BTW Fajnie, że po obu stronach [...]