[...] na treningu, unikać treningu cardio, zachowywać cały czas odpowiednią postawę. Jeśli masz zamiar robić coś półśrodkami, po co w ogóle zawracasz sobie głowę? Idź pograć w gry video, pooglądać telewizję… Chyba, że jesteś gotów robić to, co pozwoli Ci być wielkim. Te wszystkie magiczne rzeczy, o których marzysz, mogą się zdarzyć w ciągu jednej nocy [...]
IV Amatorskie Mistrzostwa Polski Strongman i Eliminacje do Amateur Strongman World Championships 2012- Międzyzdroje 30.07.2011 Eliminacje -sesja przedpołudniowa 1-sza konkurencja eliminacyjna - Martwy ciąg - platforma dwóch zawodników równocześnie 2-ga konkurencja eliminacyjna- Zegar (4hostessy) Po tych dwóch konkurencjach zostaje najlepsza 10 [...]
[...] w internecie info,zdjecia,filmy,mozna też zasiegnąć języka u organizatora i startujących w tych zawodach. Na podstawie tych zdobytych info-piszemy super relacje z foto,video. Ważne!Takie relacje dotyczą konkretnych osób i wydarzeń-dziennikarz ma relacjonować w oparciu o fakty,wypowiedzi innych uczestników-pisać jak najbardziej obiektywnie a [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat323651 Tester otrzymuje od Nas awatara z małym logiem Olimp i w swoim podpisie dodaje link do swojego testu. Przypominamy także o toczącym się video konkursie w którym można zdobyć ciekawe nagrody ! http://www.sfd.pl/Konkurs_SUPER_NAGRODY%21_II_EDYCJA_WIDEO_RELACJA_posi%C5%82ki_OKO%C5%81OTRENINGOWE_%21-t657545.html [...]
[...] ale zakupiłem już pojemniki żywnościowe żeby jeść coś na zimno. Trudno jakoś będę musiał się przemęczyć. Wklejam link z filmikiem żeby przybliżyć czym się zajmuje http://video.dancesport.ru/video/video_7397.phtml mam nadzieje, że zdajecie sobie sprawę z tego ile trzeba siły włożyć w trening i jak mocną mieć kondycję żeby tak zasuwać. Nie mogę [...]
[...] CD zawierająca około 3600 gier oraz etui DANE TECHNICZNE : ODTWARZANIE - Formaty mp3, wma, acc , wav, avi - Equalizer: Normal, Pop, Rock, Jazz, Classic , dbb , live - Pliki video MPEG-4, AVI , 3PG - Obsługa tagów ID3 : wyświetla nazwę utworu / wykonawcy / czas utworu DYKTAFON, - Wbudowany mikrofon - Możliwość nagrywania notatek głosowych w [...]
[...] 7:00, praca 8h, kładę się spać ok 23 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od kilku miesięcy bardzo nieregularnie, czasem kilka razy w tygodniu, czasem nic - treningi video z ShaunemT - Focus T25, Transform20 kiedyś Insanity, treningi z Chodakowską - zamiennie, orbitrek (czasem 10min z obciążeniem, czasem 30min bez) Odżywianie : mam [...]
[...] sportu - UFC, Affliction, WEC, chyba kiedyś ElitEX, może w niedługiej przyszłości StrikeForce. Oficialna strona na ktorej można za darmo oglądać MMA Live: http://espn.go.com/video/clip?id=3918793&categoryid=3461971 Nieoficialna strona (ale lepiej działająca ;]): http://www.videosurf.com/video/mma-live-episode-41-60473347 Inside MMA - program [...]
[...] pożegnać się z cięzkimi przysiadami, a skupiłem się własnie na wyciskaniu leżąc. Na rozkręcenie filmiki z ostatnich dwóch tygodni: 250kg x 1: https://www.facebook.com/video.php?v=695619543882567&set=vb.141083859336141&type=2&theater 200kg x 8: https://www.facebook.com/video.php?v=691226667655188&set=vb.141083859336141&type=2&theater O [...]
[...] 1000 kg w trójboju. 340 kg w siadzie 305 w wyciskaniu i 355 w martwym ciągu. Arek Znojek zamieścił na swojej stronie dwa klipy z tego wydarzenia http://www.powerlifting.pl/video/mirowski_wl305_04mpts.mpg http://www.powerlifting.pl/video/mirowski_mc310_04mpts.mpg Zauważcie z jaką swobodą wycisnął 305 kg ! Arek zapoczątkował dyskusję, czy Darek [...]
[...] nic sie nie osiągnie a tu osoba ktora tak duzo osiągneła w tym sporcie i nie stosuje zadnej diety co wy o tym sądzicie. Jak ktoś chce to zobaczyc na wlasne oczy to prosze o to link http://www.itvp.pl/rozrywka/video.html?channel_id=463&site_id=831&genre_id=500&form_id=479&video=30047 prosze przewinac tak do 28min bo na początku są inni zaproszeni
Witam, na początek przepraszam że tyle musieliście czekać ale już mamy nowe zadanie specjalne na sierpień, populane ćwiczenie w dyscyplinie podnoszenia ciężarów o zacnej nazwie - Wyciskopodrzut Zasady konkrusu wyjaśniam na filmie a nawet dwóch: 1. Dobieramy ciężar 50% masy ciała 2. Wyciskpodrzucamy jak najwięcej razy w czasie 30 sekund 3. [...]
[...] Chciałbym wszystkich zaprosić na oficjalny kanał Naszego Teamu Iron Horse Series na YouTube. Znajdziecie tam prezentację naszych produktów w formie video, a wkrótce o wiele więcej! Poniżej mała prezentacja produktów w formie video : Iron Horse Series - BEST BODYBUILDING SUPPLEMENTS! [...]
[...] Tibau (156) Marcus Aurelio (155) vs.Tyson Griffin (155) Chris Lytle (170) vs. Josh Koscheck (170) Ricardo Almeida (185) vs. Patrick Cote (185) Forrest Griffin (205) vs. Quinton Jackson (205) Filmik z ważenia można znaleźć tu: http://sports.espn.go.com/broadband/video/video?id=3474104 www.fight24.pl Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-05 17:25:15
Room Escape Games Sun Wavy Hairstyles For Men Dark Ages Fashion Free Full Episodes Of La Ink Adulte Flash Games Activities For Toddlers In The Classroom Wwe Theme Songs To Download Thoughtful Away Messages Celeb Short Skirts Free Online Love Letter And Ecards Pressure Points Charts Free House Plans Indian Style Remove Paint On Siding Adobe Player [...]
Video 1 Night In China Free Crock Pot Receipes For Steak Sat Math Problems Soul Calibur Four Wallpaper Science Sims Games Online Vintage Fleur De Lis Clip Art Ford Focus Electrical Diagram Crack Windows Xp-64 Download Live Videos Of Manatees Wavy Hair Styles For Bob's Online Hacks Symptoms Of A Sports Hernia Norton Ghost 14 Key Adobe Flash Player [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat323651 Tester otrzymuje od Nas awatara z małym logiem Olimp i w swoim podpisie dodaje link do swojego testu. Przypominamy także o toczącym się video konkursie w którym można zdobyć ciekawe nagrody ! http://www.sfd.pl/Konkurs_SUPER_NAGRODY%21_II_EDYCJA_WIDEO_RELACJA_posi%C5%82ki_OKO%C5%81OTRENINGOWE_%21-t657545.html
[...] trainers have nothing to lose by trying this 6 month base line program routine and everything to gain if you want increased strenght and size. TRY IT!!! Now watch this video of what mentzer says after giving this routine at his seminar!!!! Its soo funny!!!!!! Here is the video. http://www.sendspace.com/file/r8s3gk [...]
wreszcie ukazał się jakiś filmik potwierdzający że prace nad grą trwają widzimy na nim skanowanie sylwetek zawodników którzy będą w grze. http://www.dailymotion.com/bawzz/video/x5s0ki_ufc-video-game-on-spike_videogames dla tych którzy nie widzieli pierwszego trailera, link: http://www.gametrailers.com/player/22434.html gra ma ukazać się w [...]