utwardzanie

Lady wszystkie odcinki na pamiec pewnie zna http://www.smog.pl/wideo/23041/butelka_vs_twarda_glowa/ utwardzanie glowy Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-30 14:34:26

Hahaha a dzisiaj z Thai-Matim na treningu rozkminialiśmy utwardzanie głowy ale chcieliśmy to robić jakąś sztangą xD

[...] po treningu. Jak sie chodzilo to luz, ale jak mialem trening albo bieganie to nogi tak mi puchly ze ze 2 cm mialem wiecej w lydzie, a niedaj boze jak ktos ci noge wylapal przy kopnieciu i ja troche zcisnol... lezka w oku byla :DDD leczylem ze 2 miechy jakimi pigulkami i zelem. takze ODRADZAM KOMUKOLWIEK utwardzanie w twarde przedmioty :PP

Nic nowego - to raczej poprostu stepianie czucia komorek nerwowych... niz utwardzanie.

Co do samego tematu utwardzania chce dodać tylko jeden moim zdaniem dający do myślenia fakt. Jak sądzicie czy gdyby poprawne utwardzanie prowadziło do poważnych i groźnych dla zdrowia zwyrodnień kości to czy przypadkiem wszyscy praktykujący to mistrzowi nie byli by 'kadłubkami' ? Jeśli tego typu trening jest tak zabójczy opisują niektórzy to z [...]

Utwardzanie to bajka.

Ja nie mam czucia w palcu obok palucha u stopy . Nie że przez celowe utwardzanie ale przypadek i nic sie nie da z tym zrobic:(

J/W nie ma czegoś takiego jak utwardzanie. Chcesz mieć mocny brzuch to go ćwicz to samo jeśli o uda chodzi.

jako takie utwardzanie nie ma sensu bo jedynie to z takim stazem mozesz sie polamac, ale możesz "lezec" na piesciach w pozycji pompki. To cwiczenie pomaga tak, że ci torebka stawowa nie wyskoczy

Niema takiego czegoś jak utwardzanie ... Jeśli jest to proszę bardzo wal w ścianę głową zobaczymy na następny dzień czy będzie twardsza czy może będziesz miał z nią kłopoty ale widać że już masz małe

[...] na temat, który styl jest lepszy, brutalniejszy, bardziej przydatny na ulicy. Wstawianie filmików, które mają to potwierdzac. 2)Rozpowszechnianie bzdurnych treści - typu utwardzanie, wazelina wpięściach. 3)Reklama macdojo - laik nie zauważy różnicy. Może starcic kupę lat cwicząc dziwne rzeczy, w dodatku będzie myślał, że ma zapewnioną obornę [...]

Ludzie,ludzie to żarty Macie walczyć na śmierć i życie,jak Bruce w Wielkim Szefie.Pamiętajcie te dyskusje i nieporozumienia.Proponuję przed walka utwardzanie nóg pustakami.

Dużo było na forum o utwardzaniu. Generalnie mówiąc - utwardzanie to błąd. Ślepa uliczka. Z jednej strony to szkodliwe dla zdrowia. Bo niszczysz kości. A z drugiej strony się to nijak nie przekłada na walkę. Bo w walce się liczy kondycja, technika, doświadczenie, a nie twardość kości. Czy słyszałeś o jakimś bokserze, żeby się w to bawił? Tyson, [...]

No dobrze. Ale licytując takimi anegdotami dojdziemy do jednego słusznego wniosku - lepiej się nie bić/sparować. Bo wtedy się nic nie stanie. Low kick zawsze boli. Tak samo jak cios w szczękę. Dlatego należy się uczyć jak się chronić przed ciosami. A nie tracić czas na utwardzanie.

Shorin Ryu to styl tradycyjny. A co się z tym wiąże na treningach są kata, japońskie słownictwo,ukłny, ćwiczenia postaw i poruszania się w nich, utwardzanie, zasada żelaznego bloku itd. Od innych klasycznych różni się bodajże trochę węższymi postawami, jest sporo zejść kątowych, są podobno jakieś rzuty, podcięcia. W sekcjach trenujących pod [...]

Utwardzanie istnieje, pytanie tylko czy jest zdrowe.

Jaki tam z niego zawodnik MMA znaleźli jakiegoś gościa z ulicy i walnęli mu podpis MMA. Raczej żaden szanujący się zawodnik nie przystał by na to bo obisie jakiegoś chorego na umyśle staruszka chwały by mu nie dodało. http://www.youtube.com/watch?v=Ll3aVIyDt5M A to się nazywa utwardzanie

jakby byl sposób na utwardzanie szczeki to by każdy bokser zaczynal od tego treningi ;-) Któryś z filozofów sztuk walki(chyba Bruce Lee) powiedział że nie ludzi odpornych na ciosy,są tylko źle trafieni. Ot cała tajemnica tego kto szybciej pada po ciosie ;-)

Wiem, że może i wychodzę na cipe tu na forum, ale naprawdę po tym utwardzaniu z MT nogi stały się wrażliwsze i do dziś odczuwam skutki "utwardzania", byłoby bez sensu iść na SW w którym jest utwardzanie, dostałbym znowu na chudą nogę(45cm obwód), low'a i bym znowu po lekarzach gonił Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-11 14:39:19

..jakoś Rampage nie miał twardszej jak Arona został od samego slama znokautowany. Lub od slama i główki To było od samej główki ;-) Ja w dalszym ciągu jestem za soccerami,to by urealniło walkę,ale cios z dyńki... nie jestem za.Niestety w kraju o tradycjach zapaśniczych faktycznie szans na zmiany nie ma.Utwardzanie podłoża,to już w ogóle nie wiem [...]