usta

[...] trening był udany. Wieczorem położyłem się spać ok 24 i obudziłem się w nocy o 2. Czyli przespałem tylko 2 godziny i do rana już nie mogłem usnąć. Miałem strasznie suchy przełyk i odwodnione lekko piekące usta. Wypiłem trochę wody, ale nic nie pomogło. Rano kiedy wstałem po 6:00 w ogóle nie czułem zakwasów, ani teraz nie czuję. Czy to normalne ?

[...] w górę, dłonie, ramiona, korpus w mniejszym stopniu. Dietę mam ok, warzywa, owoce + witaminy jadam prawidłowo, płynów w ciągu doby sporo więc odwodniony raczej nie jestem. Do tego spierzchnięte usta w zimie. Na nic nie choruję poza doglądaniem tarczycy u endokrynologa. Hormony mam w normie, powiększone płaty i profilaktycznie wciągam eutyrox 50.

[...] a dzisiaj wypiłem aby się pobudzić. Trening przebiegał normalnie ale gdzieś po 20min zaczołem odczówać strach taki hmm dziwny, np. gdy z kimś rozmawiałem to szczęka, usta tak jak by drżały, tak jak bym się dowiedział o czymś strasznym ( np śmierć bliskiej osoby). No ale nic ćwiczyłem dalej. Po treningu jeszcze przez godzine odczuwałem [...]

[...] problem z wydechem podczas zanurzenia twarzy woda dostaje mi się do nosa, a przez nos do gardła. Próbowałem wydychać powietrze nosem ale wtedy zaciągam jeszcze więcej wody. Zazwyczaj wydycham przez usta i nos (tak jest najwygodniej) , ale woda i tak się dostaje do nosa. Chodzi mi o kraula. Co robię nie tak ?

[...] zachęcam do obejrzenia materiału w którym Toney wypowiada się między innymi na temat Tysona, braci Klitschko, Mayweathera, Pacqiao, Arreoli... %-) Zawsze oglądając wypowiedzi Toneya ciśnie mi się na usta szeroki uśmiech a sposób w udzielanych odpowiedzi przez Jamesa bawi do łez. Miłego oglądania %-) http://www.youtube.com/watch?v=PkrQXknxLsw

mam pytanie na temat oddychania podczas biegu zarowno na 1000m jak i 2000m. A mianowicie jak oddychacie czy macie jakies sposoby, moteody, techniki?? Wdychac powietrze przez nos, wypuszczac przez usta?? piszcie....pilne.. Z gory wielkie dzieki....

[...] opakowaniu od 3 do 6). W nocy miałem biegunkę około 20 min chyba odwodniłem się tak wszysko wskazywało. Objawy w głowie kręciło praiwe niezemdlałem , twarz blada i usta jak ściana białe. Kiedy została dostarczona woda do organizmu przywruciło mi kolory na twarzy. Na drugi dzień czułem się słaby i nawet proste czynności sprawiały mi [...]

[...] jesli chciałbym pojśc do laryngologa ze skierowaniemi poprosić go o wypisanie skierowania na operacje wycięcia hrząstki lub wyprostowania nosa jest taka szansa ze zrobia mi to za darmo?? mam duzy nos a do tego krzywą przegrodse nosową przez co utrudnia mi swobodny sen czy uprawianie sportu oddycham przez usta a ciezko jest tak na dłuższą metę.

[...] Chorobę mam zdiagnozowaną i postawione leczenie więc nie chodzi mi o lekarstwa i rady typowo farmaceutyczne, ale o metody ochrony gardła przez zimę nie rezygnując z treningów na dworze - zimne powietrze ?? nosić szal na usta i nos, ssac jakieś cukierki, specyficzne tabletki, ograniczenie intensywności oddychania ?? czy jak ?? Czekam na rady.

[...] o jakąkolwiek aktywność fizyczną - może być nawet taniec, mogą być różne sporty, biegi, pływanie, sztuki walki ale nie spcery po parku i nie żeglowanie - tylko o naprawdę aktywny, regularny, cykliczny trening ? A jak myślicie ilu jest takich co ćwiczą mniej regularnie ? Ludzkie oczy mówią czasem gorsze rzeczy niż usta. /* BERTOLD BRECHT */

[...] KARTCE MAM TO JAKOS DZIWNIE OPISANE I PROSZE ABY KTOS MI NAPISAL W BARDZO PROSTY SPOSOB JAK TO BRAC. JEZELI MOZNA CHCIALBYM JAKIS PROGRAM TRENINGOWY NA POCZATEK. TO TYLE DZIEKI (LICZE NA WAS) "Nie chcę być bardziej ani mniej zapamiętany niż drzewo przy drodze" (SOAD) "Otwórzcie oczy, otwórzcie usta, zamknijcie dłonie, utwórzcie pięść" (SOAD)

[...] jest zdjęcie taka sama mam http://img23.imageshack.us/img23/94/nowametkagp4.jpg problem w tym że ona podejrzanie wygląda bo jest bardzo wrażliwa lekko ją ugryzę i od razu się rozsypuje a Jak wrzucę do wody lub wezmę w usta to się rozpływa i to mi się nie podoba W smaku jest taka jak by bez smaku no może troszkę gorzkawa i co o tym sądzicie?

Zakupilem gainera hi-tec mass professional i... jego smak (czekolada) jest tak ohydny ze ledwo mi przez usta przechodzi wiecie moze z czym to zmieszac zeby nie zepsuc jego skladu a smak byl choc odrobine lepszy ?

[...] z wodą,1-sze co to trudno się rozpuszcza ,ale po dłuższym czasie się rozpuściło w miare że mogłem się napić ,napiłem się i okazało sie że jest to tak niedobre że nie przejdzie mi to przez usta,i moje pytanie czy ktoś to szamał?czy kazde tak smakuje czy tylko moje? niewiem czy to data ale znalazłem 03/12 exp. na pudełku .Prosze o pomoc

Witam! Mam krzywą przegrodę nosową. Wiążą się z tym problemy z oddychaniem, szczególnie w nocy oddycham tylko przez usta. Codziennie rano mam typowego kapcia w gębie. Zimą, na dworzu, lepiej nie gadać. Na treningach czy podczas jakiejkolwiek zwiększonej aktywności po prostu sapię. Moje pytanie jest takie: Czy ktoś miał podobne problemy i jak je [...]

Witam! Jestem właśnie w 2 tygodniu i 5 dniu brania Roaccutane. Biorę 20mg na dobę. Jak narazie to zauważyłem wysuszone usta. Efektów jeżeli chodzi o pryszcze to jeszcze żadnych. Kiedy mogę się ich spodziewać ? Biorę zawsze 1tab rano. Może lepiej brać na noc? Widzę, że będzie trzeba zwiekszyć dawke do 2 tab. na dobe. Co o tym sądzicie ? Pozdrawiam!

[...] zęby zaciśnięte na szczęce czy nieokniecznie. Czy mocno zaciśnięte zęby na szczęce dają znacznie lepszą ochronę przed ich uszkodzeniem. Zauwazylem ze ja mam lekko rozchylone usta ze szczeką, bo lepiej mi sie oddycha, w dodaku mam kiepska kondycja i na sparingach brakuje mi czasem tchu., jednak zastanwiam sie czy nie popełniam karygodnego bledu, [...]

[...] ktorzy nie rozumieja(i tych prosze o wstrzymanie sie z odpowiedziami): biore lyzke cukru do ust, przerzuwam/przeciamkuje i co sie dzieje w tej chwili z insulina(zakladajac ze NIC nie wchlania sie w jamie ustnej i ze cukier wypluwam nastepnie pluczac usta) ? ps:do jakiego ja poziomu musze sie znizac zeby napisac cos zrozumiale dla wybrednych

Wiem , że tlen czy też powietrze dostarcza energii do danej czynności, ale zwykle gdy biegam lub wykonuje inną część mam zamknięte usta, co powoduje tak zwane szybkie sapanie po lekkim zatrzymaniu się żeby uzupełnić tlen tak przynajmiej ja uważam czy to czegoś innego wina ? Trzeba regularnie oddychać podczas danej czynności fizycznej ustami ? [...]

[...] ustna (lewa strona twarzy od ucha az po gardlo) bol nateza sie pod czas lezenia nie pozwala spac. Pod jezykiem przy lewei sliniance pojawilo sie lekkie zgrubienie okiem go bardzo nie widac, przy dotyku nie boli, i teraz moje pytanie co to moze byc?? lekarka powiedziala zebym plukal usta azulanem, od 3 tyg nie pomaga. Z gory dziekuje za odpowiedz