usn

Lukas koles z mojej silki.. no to akurat wlasnie jest problem , nie wiem czemu ale u niego wyzylowac i pociac sylwetke to straszny problem. widzialem foty przed staetem i bylo max a na scenie wychodzi troche lipa. Seba on nie jest chyba nabba pro, ogolnie zmienil firme z usn na pro10. Mlody chlopak i kawal dzika wiedza tez bardzo duza

dal mnie najlpszy smak ma optimum wanilia ice i usn wanilia

daj znac jak batony usn-a sie sprawuja:-) bo ostatnio zadne mi nie smakuja%-)

daj znac jak batony usn-a sie sprawuja:-) bo ostatnio zadne mi nie smakuja%-) ja nie mam wybrednego podniebienia więc pewnie będą ok :)) ale jak przyjdzie na nie pora wpiszę w temat hehe

zima dupiaty okres mam dosc kury z ryzem ryb slodyczy, no to co jesc w takim razie? Oo chyba do maka pojde po silce :D ale pobtreningu sjem batona z usn zeby nie bylo Zmieniony przez - Warjattt w dniu 30/12/2014 15:33:05

eee leszcze jakiej firmy polecacie bialka ?? musze cos kupic tylko chce cos dobrego i moze byc drogo hehe [...]

[...] i martwy ciag, biceps, przedramiona,brzuch piątek - barki ,kaptury weekend wolny suplementacja : ostatnio przebyty cykl-bsn cell mass+no xplode, wczesniej x4 creatine z usn staly dodatek bialka/carbo w celu uzupelnienia diety, zma, omega 3, glukozamina, witaminy i mineraly dlaczego ja? troche juz siedze na forum moze z braku czasu nie [...]

kurde ja szukałem pasa dla siebie ciężka sprawa jest tego wiele i lipne są wszystkie jak ci się uda znaleść z firmy USN najalepszy jaki może być oczywiście skóra ja ostatnie 2 miesiące miałem brać 20mg ale w aptece pani mnie pamiętała i dała mi odruchowo normlana dawke 40mg na 2 miechy bez patrzenia na recepte tyko ją sobie schowała wielkie LOL i [...]

rozpiska suplementow na masowce Na czco pred bieganiem 5g BCAA Xplode 1 porcja UNS Mass Shocker zeby pobudzic zoladek Przed sniadaniem Omega 3 zelazo magnez i witaminy OLimp Przed treningiem OLIMP RedWeiler 5g Olimp BCAA Xplode 3 kapsulki Olimp Glutamine 1400 2 kapsulki OLIMP HMB 4g OLIMP TCM Xplode 220g po treningu silowym zaraz przed [...]

A i porada agatessa_ USN to inna firma niż UNS, wiec zeby nie bylo komplikacji tak informuje :) :-D

cena sie różni , usn tez porcja dzienna to 3 kap wiec lepiej activlaba wybrac

Jaką Glutamine polecacie ? Lepsza Kaps czy gramy? Myślałem o Gaspari albo USN ale zdaje sie na Was

na wakacje pod sporty walki,podstawy są,beta alanine cały praktycznie rok brałem więc teraz przerwa: -Fitmax - BCAA + Cytrulina LEMON - GRAPEFRUIT (600g) -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder MANGO-MELON (500 g) -Ostrovit - WPC ECO TIRAMISU (900g) -Ostrovit - WPC ECO BANAN (900g) -Mr.Big - Mineral low carb MULTIFRUIT (1000ml.) -x2 ActivLab - DH Vitality [...]

te usn to jedno z lepszych białek

ja przeważnie kupuje białko nr 1 optimum a reszta to usn san i muscltech

Witam! Wcześniej pisaliście że do diety i niesprzyjających godzinach przyjmowania posiłków mogę dorzucić gainera. Szukałem i coś znalazłem teraz pytanie jaki byłby najlepszy do mojej diety i który wybrać? Oto oferty: [...]

niebieskie jest dobre wanilia - optimum kozak - usn dobre .

Pierwsza wpiska po tygodniu chorowania - chwyciło mnie mocne przeziębienie które skutecznie uniemożliwiało treningi. Dziś stwierdziłem że jest już ok i wybrałem się na trening Crossfit, poniżej zrzut z treningu z opisanym Wodem ;) było mocno i intensywnie ale bez przesady. Po treningu standardowo banan + białko na wodzie. Testowałem białko USN [...]

Dzien treningowy i to na pełnych obrotach :-)) Trening KLATKA 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4serie 2.Rozpietki na maszynie 3serie 3.Wyciskanie na maszynie 3serie 4.Pompki na poreczach 4serie BICEPS 1.Uginanie ramion z hantlami na ławce skośnej 4serie 2.Młotkowe hantla na modlitewniku 3serie 3.Siódemkowanie sztangą łamaną 3serie 25min [...]

liszka a jak w smaku białko z USN'a ??