urosnąć

no wlasnie a co do wzrostu to mam takie pytanko, jak to jest bo wszedzie pisze ze wzrost zalezy od kosci dlugich no i w sumie chyba to prawda bo im jest sie wyzszym to powinno sie miec dluzsze nogi , ale co z kregoslupem? kregoslup chyba tez rosnie jakos, moj kolo ma 192 i jest strasznie dlugi w tulowiu, ciekawi mnie wlasnie na jakiej zasadzie [...]

moim pierwszym suplem który kupiłem była glutamina z olimpa. gdzieś w sdw przeczytałem, że jak człowiek chce urosnać to powinien stosować hormon wzrostu ale mozna go z powodzeniem zastąpić argininą, ornityną, okg, lub glutaminą. popędziłem do sklepu a tam na pólce stała lśniąca puszka l glutaminy olimpa, zaraz ją kupiłem. jadłem tak jak polecał [...]

chodzi mi głównie o wzrost aby urosnąć w górę...wiadomo siła i masa przyjdzie tez ale głównie chodzi mi o wzrost....trenuje 3-4razy w tygodniu sporty walki

to lipa trochę....a znacie może jakieś inne środki bądź sposoby aby urosnąć...??Bo jak wiadomo na sucho to i trawa nie urośnie;)

No to coz. Zdaje mi sie, ze split to najlepsza forma treningu by urosnac, wiec chyba poswiecimy caly cykl wlasnie temu :) Dobry wybor?

[...] mówiąc czasem się tym nie najadam więc jak kolo pisze że je 100g mięsa na posiłek i do tego wali SAA które nakręcają mu metabolizm to ja się grzecznie pytam z czego ma urosnąć? aha i co do kosztów; mnie stać więc kupuję i jem, czy to źle ? to co mam nie jeść bo w kraju bida? gdybym miał walić SAA to poprostu zabezpieczyłbym sobie budżet [...]

dobrze to wyglada ;) a z dobrym treningiem , dieta i suplementacja mozna duzo dobrego zrobic;) zreszta zawsze sie znajda tacy co wiedza lepiej po miesiacu ile da sie urosnac na kurczaku. Ja tez mam juz wbijane igly w dupe przez kumpli bo troche uroslem ostatnimi czasy..

[...] i błędów, ale tak na rozjasnienei to według Ciebie jesli jestem teraz takim chudym chłopczykiem ze średnim wzrostem to ile na początek powiniem spróbować? :D Tyle co podniose? xD Również z tego co przeczytałem, dla osoby ktora wczesniej nie miala zbytnio doswiadczenia, to nawet bez ćwiczeń na poszczególne mięsnie to powinny one także urosnąć :P

Nie po prostu twój sposób trenowania jest kompletnym nieporozumieniem. Nie możesz trenować codziennie, podnosząc po 150 razy mały ciężar i chcieć urosnąć. Jedyne do czego doprowadzisz to spalenie tłuszczu i prawdopodobnie utrzymanie luba nawet zmniejszenie masy mięśniowej. Każdy mięsień musi mieć regenerację po wysiłku... Czytaj te posty co ci [...]

Jezeli jestes dziecko, to cos tam mozesz urosnac po hgh, ale jak juz masz zalozy 18 lat, to juz nic nie urosniesz, nawet jakbys wbijal ile bys chcial.

[...] TO HGH+INSA I NAPRAWDE NIE MASZ CO SIE MARTWIĆ. ROSNIESZ JAK TREBA to ,ze mnie malo obchodzi co bedzie za lat 30-40 i ze wole zyc kazdym dniem; nie oznacza że niedbam o zdrowie - wiec najpierw postaraj sie zrozumiec moj tok myslenia ,a pozniej sie wypowiadaj -a poza tym czy ja gdzies pisalem ,ze zalezy mi aby nagle urosnąć jak na drożdzach ?

o lol, mi zawsze sie wydawalo ze stosowanie dopingu powoduje zamykanie nasad kosci co skutkuje zahamowaniem wzrostu, a teraz sie dowiaduje ze mozna jeszczeod tego urosnac :/ edit: IMO zeby zahamowac wzrost potrzebna jest konketna dawka propa, bo przeczytalem w ktoryms temacie ze wlasnie male dawki moga powodowac rozrost kosci dlugich. Jak to z [...]

" siłowni myślę poważnie ale np jesli mam wybrac czy mam jechac cos kupic do jakiegos marketu czy isc na silke to wole do martketu albo jak do rodziny do której jade 3-4 max do roku bo mieszka daleko odemnie to jade na te kilka dni do niej i kij z tym ze mi np 3 dni treningu opuscze warunki nie pozwalaja na to by cały czas cwiczyc. gdybym [...]

genetyki nie przeskoczysz, więc jeśli masz urosnąć to urośniesz

ludzie pomuszcie!! chce urosnac!! mam 19 lat i tylko 165cm!! co mam zrobic??

no tak oto chodzi aby go dojechac:) i pózniej zeby miał czas sie zregenerowac:) przy klacie on ci sie zajedzie troche pózniej w srode go dobijesz no i kiedy on ma urosnac?:) pozatym klata tric to sprawdozny zestaw:D ale jesli działa ancibeie taki plan jak napisałes to dobrze bo na kazdego działa co innego:) pamietaj tlyko aby wykonywac [...]

Nie rozumiem w jakim celu ten temat i tego typu pytania , co Ci da czy ktoś urósł czy nie. Masz 17 lat możesz jeszcze urosnąć ale na pewno nie tyle ile Ci się marzy i nie pytaj ile bo tego nikt nie wie ale z bardzo duży prawdopodobieństwem można stwierdzić że nie więcej niż kilka centymetrów.

no to może ta szansa 1:13000000 mi się trafi :D nie mowię że każdy 17 latek ma tyle urosnąć, np. czy ja mogę mieć opóźnione dojrzewanie albo coś, bo nie wiem czy to pisałem wcześniej, ale nie mam jeszcze mutacji skończonej (wysoki, cienki i chrypliwy głos).

z takich przypadków późnego wzrostu można zaliczyć Dennisa Rodmana któremu udało się urosnąc właśnie z 175 do 198 bedac już pełnoletnim, Michael Jordan podobnie więc kotś już to osiągnął

z takich przypadk ów późnego wzrostu można zaliczyć Dennisa Rodmana któremu udało się urosnąc właśnie z 175 do 198 bedac już pełnoletnim, Michael Jordan podobnie więc kotś jużo to osiągnął Nie nalezy traktowac powaznie przykladow z nba.