[...] ryżu i kurczaka dorzucam mizerie itp. Teraz tak , chodzi mi o moje ręce gdyż nie widzę wgl. progresu u nich , inne partie też mogą się rozwijać - nie przeszkadza mi to , lecz moje ręce wyglądają tak jakby wgl nie miały zamiaru nigdy urosnąć ;/ Ps. Mógłbyś rzucić linkiem do takiego treningu ? Zmieniony przez - ekto92 w dniu 2014-08-18 18:55:24
No niewiedziałem że można tak urosnąć bez odżywek mi sie podoba.A klate to masz sporoą jak ty ją ćwiczysz jakie ćwiczenia i ile seri i jak często w tygodniu ją ćwiczysz
[...] tym chyba też coś wspomniałem... - A najsilniejszym czynnikiem jest właśie owo placebo, jeśli parkinsona można nim wyleczyc to czemu niby nie można byłoby "na nim" urosnąć. - No i jeszcze jedno nigdy nie dowiesz się wszystkiego o suplach z forum (i to jeszcze od ludzi którzy powielają opinie innych- a takich ostatnio niestety coraz [...]
Ćwiczyć dziś znów zaczałem, diete tez, zastrzyki też :D Słuchaj ja sobie z marbo siłke całą zamówiłem, wydałem kupe kasy na metodach prób i błędów by urosnąć. W końcu ja księ nauczyłem robić diete, która mnie rozszerzy, to miałem przez ponad pol roku problemy z forsą i nie mogłem sobie pozwolić na zarcie wydawać wiecej niz 200zł. Wiatr w oczy i [...]
halko mozesz napisac kiedy ty siegnoles po doping i czy wogule siegnoles moim zdaniem doping warto siegac po dojsciu do granic naturalnych chociaz sa takie ludzie o tak slabej genetyce ze bes ssa moze im tyko garb urosnac mimo diety i itd
a to juz wiem kto mnie na gg dzis meczyl masarniak jak chcesz sobie pojesc, urosnac i jednoczesnie trzymac fet w ryzach to dorzuc T3 i bedzie po sprawie.. dawki odpowiednie dla zapotrzebowania, ilosci koksu i dostarczanych makroskladnikow.. clen zostaw sobie na cuttera..
[...] Btw, nie podałem jeszcze jednej informacji. Moja mama ma 170 cm wzrostu, tata - 180 cm. Wnioskując po ich wzroście powinienem być dość wysoki i już raczej powinienem urosnąć (mama miała nieznacznie opóźniony rozwój ale w wieku 15 lat szybko urosła i osiągnęła już swój ostateczny wzrost; tata rósł normalnie) Natomiast jedna moja babcia [...]
mam pytanie do ~sido_22 Wykonywałeś jakieś ćwiczenia , które obciążają kręgosłup? I czy brałeś coś np. Arginine czy jakieś witaminy czy tam ćwiczenia po to by jeszcze urosnąć ? ( jestem w podobnej sytuacji co ty wcześniej. Za miesiąc będę miał 18 lat a mam tylko 170cm wrostu ;/ , i jeszcze nie mam dosyć widocznego zarostu. ) z góry dzięki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pryszcze - dermatolog. "Nie chodzę na siłownię, gdyż chce urosnąć do ok. 180 cm." - poprawnie wykonywane ćwiczenia wpływają korzystnie na wzrost, gdyż z tego co pamiętam pobudzają przysadkę odpowiedzialną za wytwarzanie hormonu wzrostu (I ciekawostka, osobiście po trzecim miesiącu ćwiczeń urosłem 3cm, a wcześniej cały rok ani milimetra). I teraz [...]
Ja moge wam jedynie przedstawić pare faktów bo sam mam 170cm i 18 na karku i uwierzcie mi próbowałem wielu sposobów by urosnąć, jak na razie bez rezultatu Najwięcej zależy od genów gdyż każdy człowiek ma pewien zestaw genów określających wzrost (jeszcze nie są znane <<dane z książki do biologi>>). Jeśli będzie jednak będzie [...]
[...] wieku) może spowodować że pewna tkanka w kościach (nigdy nie byłem dobry w zapamiętywanu nazw) "zastyga" i zamiast rosnąć staje sie twarda, przez co możemy już nie urosnąć. Tak więc zdania są podzielonie, różne źródła mówią co innego... JoKeR "Only two things are infinite: the universe, and human stupidity ...and I'm not sure [...]
-czy to możliwe że glutamina podwyższyła tak w znacznym stopniu poziom GH aby jeszcze mógł urosnąc hmm -ja w to nie za bardzo wieże Może poprostu niedokładnie się wczesniej zmierzyłeś !! (albo genetyka jeszcze rosniesz i tyle ) ale nie wieże że aż w taki sposoób mogła zadziałać glutamina ! ( moge się mylić ) Pozdrawiam !
"w wieku w którym jesteś cały czas rośniesz... jeśli będziesz się głodował nie wyrośniesz na zdrowego byka tylko na chorego kurczaka" heh... Szkoda ze nie wymyślą co trzeba jeść aby urosnąć do 182 cm :/
2 w roku po 6 miesiecy? ile u Ciebie rok wynosi , bo chyba o pct i offie zapomniales, jestem zdania ,ze jesli chcesz byc duzy i chcesz leciec 6 tyg ON, 12 off to mozesz przed 50tka nie zdarzyc urosnac za bardzo ael kazdy powienien wiedziec jak i kiedy robic ,zeby byc zadowolonym
Jak ma CI coś urosnąć od sexu to tylko mięśnie brzucha grzbietu itp. bo właśnie ich używasz do specyficznego ruchu (chyba że umiesz to robić ruszając tylko penisem jeśli tak to wygimnastykowany jesteś ja akrobata) Przemeczek
Musisz urosnąć ? Co ma ODPOWIEDNI trening nóg do wzrostu ? NIC Masz słabe kolana ? A konkretniej ? Ja miałem 2 chrząstki przetarte i w lewym kolanie uszkodzoną łękotke, teraz bo każdym przysiadzie bez obciążenia (nie mówiąc o przysiadzie z obciążeniem) kolana mnie strasznie bolą, gdy nawet dłużej ide (na pielgrzymce jak byłem) to mnie po pewnym [...]