SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urodziny

  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałeś urodziny 10 xD spóźnionego wszystkiego najlepszego;*;) ładnie dajesz ładnie!! wszystko rozpisane xD szacun xD

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego Jabolcokk !

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jabolcokk wszystkiego. p.s Obchodzimy urodziny w tym samym dniu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2008-12-20 12:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo ma dzis urodziny, bedzie walil pol godziny... :) najlepszego LEO!

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej!jestem żoną shuli!Dzisiaj ma urodziny i chciałam zrobić mu niespodzinkę!!!Chciałam ogłosić,że jest najwspanialszym mężem i tatą na świecie! Kochanie w dniu Twojego święta życzymy Ci wszystkiego najlepszego,dużo zdrówka i spełnienia najskrytszych marzeń! Kochamy Cię Twoje dziewczyny!!!!

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 10:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to Leoś ma urodziny, zatem najlepszego Leo, Ju łil newer łok elon ! i ide spac, do soboty Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-12-20 00:44:19

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 00:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x40 3x40 3x50 3x50 3x55 2x60 2x65 1x70 Wycisko podrzut 3x40 3x50 3x60 3x70 3x80 2x85 2x90 Zarzut z klocków 5x40 4x60 3x70 3x80 2x90 2x100 Komentarz Wczoraj kumpel miał urodziny więc trochę osłabiony przyszedłem na trening :P . Wstałem o 14 i zjadłem tylko śniadanie. Rwanie dobrze i technicznie. Wyciskopodrzut trochę gorzej, ale [...]

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy 18 grudzień 2008, urodziny: arek16, artystka21, Authority, banan_91, CiEmNoTeQ, hrumhrum, iwona1992, Koks44, Lukersxx, Majbah, maslana007, mcFaku, misior53, ochi, Pakistan, pietrzyk91, q2w, sosna_18, soviet1989, Spartan13, szyminator, Tofik2, Volleymin, von, VunDer a wy ****a nic;/ zawiodłem sie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 23:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż ani razu nie używaną maszynkę do włosów Philips QC 5005 maszynkę dostałem w marcu na urodziny ale jako że mam fryzurę uzależnioną od ręki fryzjera nigdy jej nie używałem sprawdziłem tylko czy działa i schowałem do pudełka maszynka ma w zestawie wszystko co było... i 2 letnią gwarancje która została podbita 29.03.08 Cena ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-12-17 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dupa ze mnie i tyle...ja wiem ze nie jestem spaslakiem ale nie chudne ja nie wiem czy kiedys sie cos ruszy... dzis zjadlam brukselke pieczona z maslem i rybke. wiem, tluszczu za duzo, ale luby mial urodziny i przygotowal obiad a ostatnio i tak malo jadlam od pon jakies 1000kcal max bo w pracy zapierdziel i nawet nie mam kiedy porzadnie zjesc...

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dupie z innymi;d;d; ooo... masz racje to ja jestem ten NAJWAZNIEJSZY dobra, ide swietowac swoje urodziny zescie mi kurde zyczen nawet nie złozlyli heheeh a wyraznie jest napisane małym druczkiem na samej górze na głownej stronie sfd ze Matrix ma urodziny wierze ze za rok sie poparwicie heheh

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 17:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Widzisz i nie grzmisz o PaniePatrzyłeś może na daty?Mogłeś poczekać jeszcze 6 dni i ostatni post miałby swoje piąte urodziny... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-12-15 16:56:10

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 16:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze sie qrwa zastanawialem skad Wy wiecie kiedy ktos ma urodziny itp. etc. I w zasadzie dalej niewiem Tak czy siak - bardzo dziekuje za zyczenia i pamiec (Elite-niespodziewalem sie ze Ty jako pierwszy zlozysz ) Wszystko jest w zasiegu reki, wystarczy siegnac po to

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2008-12-11 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowia kompanie PS ktore to? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-11 13:51:04

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2008-12-11 13:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    No ładny prezent na urodziny sobie sprawiłeś. Gratuluję. U mnie jeszcze przyjdzie czas na bicie rekordów. Może na imieniny 2 stycznia :D

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    Graty. Piekny prezent na urodziny. Kiedy przysiad ?? Powerlifting to moje hobby Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-12-10 19:32:15

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 19:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w MC 80 x 20 120 x 6 140 x 3 160 x 2 180 x 1 200 x 1 Zrobiłem sobie jeszcze bicka uginanie stojąc 30 x 12 34 x 10 36 x 8 36 x 8 Młotki 16kg x 10 4s Tak więc na urodziny sprawiłem sobie piękny prezent o ile dla innych 200kg w mc to nic o tyle dla mnie to juz sporo Troche przygarbilem i ciezko szla faza prostowania ale dalem rade [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bede balowal nie chce mi sie . Znudzil mi sie taki tryb zycia wole pizgać zelastwo pozatym najblizszy bal w styczniu 23 urodziny koorva starosc nie radość

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    tommo666 Heja, ja mam parę pytań - z zupełnie "innej beczki",NIE NAZWALBYM ICH PYTANIAMI .. RACZEJ RZUCENIEM WYZWANIA W DYSKUSJI pytam jako wegetarianin z kilkunastoletnim stażem i człowiek, który interesuje się dietetyką. STAZ I ZAINTERESOWANIE W DIETETYCE PO CZESCI MAMY PODOBNE ALE POWIEDZ MI CZY ROWNOCZESNIE MASZ KONKRETNE [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 17:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Oooo... Dzięki Pamiętaliście Dopiero 17 urodziny xD Vice, nogi ćwiczę. Robię siady japońskie 3x w tygodniu. Nie mogę ćwiczyc na chama hardcore bo do końca życia będę miał nieprzespane noce z bólu. Moja siostra od biegania też się tego nabawiła co ja mam, ale zignorowała objawy choroby i teraz spać nie może z bólu. Więc nie mów, żebym ćwiczył [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trać czasu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak uważam? Weźmy na przykładzie przeciętnego Kowalskiego...Po pierwsze sama rozpiska, człowiek jest zapracowany nie zawsze uda mu się znaleść czas na trening a tu 18 a tu urodziny, a tu święta itp. Jeżeli ćwiczymy klate w poniedziałek, a w poniedziałek akurat wypadają nasze urodziny w danym dniu nie możemy pójść na trening to klata nam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2008-12-08 18:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)