urodziny

a tak serio, to najciekawsze jest to, że piję dwa razy do roku jak jestem akurat w PL, czyli sylwester i moje urodziny... i niby powinno mnie po takich przerwach miesięcznych "piehdolnąć", a mogę wypić 0,7 i tylko lekko wstawiony się czuje. to normalne?

Podziwiam panowie. Maraton to chyba poza moim zasięgiem. Ani głowa ani nogi nie chcą... Miałem marzenie w przyszłym roku na 40 urodziny, ale chyba się nie odważę. Musiałbym wystartować i przemaszerować połowę a tego nie chcę

Podziwiam panowie. Maraton to chyba poza moim zasięgiem. Ani głowa ani nogi nie chcą... Miałem marzenie w przyszłym roku na 40 urodziny, ale chyba się nie odważę. Musiałbym wystartować i przemaszerować połowę a tego nie chcę Marcel - połówkę latasz szybciej niż ja (Krasnystaw na akceptowalnych HR), nad czym się zastanawiać ;-) Bierzesz cel - [...]

[...] 20.03 - miał być trening ale nie było, nie miałam już mocy po pracy i przełożyłam go na niedzielę. Miska czysta, ale nieliczona. 21.03 - byłam w domu świętować urodziny mamy, w związku z tym z michą było słabiej - wpadło parę pierogów ruskich, ale pokarało mnie od razu ciążą spożywczą, oprócz tego żadnych więcej odstępstw nie było [...]

niedługo urodziny dziewczyny, musze jakis prezent rozkminic %-)

Na razie mimo wszystko chciałabym spróbowac ogarnąć to sama. W niedziele miska była zgodnie z założeniem. Wczoraj miałam urodziny, więc nieliczona, a dzisiaj ruszam z kopyta. Podaję nowy rozkład: 1550kcal B: 110g W: 120g T: 70g czy takie proporcje są okej? Zmieniony przez - ndoadot w dniu 2015-03-24 08:54:42

ja mam we wtorek urodziny za tydzień %-)

Takiego przepisu szukałam! :D zrobie dla chłopka na urodziny zwykły to będzie kręcił nosem że puste kalorie, ale taki to wszamie z chęcią :) a ile składników polecasz na taką dużą blachę tortową? x4 ? Zmieniony przez - alina_nap w dniu 2015-03-25 10:15:05

W moje urodziny

Keks-kedy masz urodziny?

ja dokladnie rok temu, zrobilem sobie postanowienie na 30 urodziny - za rok waga -30kg Otwieramy szampany, bo cel osiągnięty :D

a kiedy ma urodziny?

wojtek świętuje urodziny

urodziny *

za tydzień urodziny dziewczyny, musze jakis prezent wymyślić :-(

[...] przez to, że cały czas chodziłem "nakokszony" xD Czy po jakimś czasie, moge spróbować jakąś delikatną przedtreningówke ? Co jeśli chodzi o zioło albo alkohol ? Jutro mam urodziny i chyba będą to pierwsze urodziny na trzeźwo. Dodam, że alkohol piłem 2 razy do roku, czasem nawet nie, ale zioło paliłem codziennie. Teraz od paru dni jestem czysty.

CHYBA, że jest okazja w stylu sylwester, ważne urodziny - wtedy co innego ;-) żeby był powód do picia... ale taka sobota? no po co niszczyc formę, zdrowie,... :-/

nie dam glowy ze aktualne na bank , wrzucil wczoraj , ze swoim ojcem bo urodziny miał jego stary ;)

Masakra co ja wczoraj przeżywałam... Byliśmy z chłopakiem u jego kolegi, bo miał urodziny. Byli też inni znajomi no i wiadomo była tarta z malinami z tej okazji. I mi wmuszali. Oczywiście twardo odmawiałam m.in., że gluten. A oni swoje. Chłopak wkroczył do akcji i oczywiście, że ja sobie wymyślam z tym glutenem, że przecież nie umrę itd. I znajomi [...]

Masakra co ja wczoraj przeżywałam... Byliśmy z chłopakiem u jego kolegi, bo miał urodziny. Byli też inni znajomi no i wiadomo była tarta z malinami z tej okazji. I mi wmuszali. Oczywiście twardo odmawiałam m.in., że gluten. A oni swoje. Chłopak wkroczył do akcji i oczywiście, że ja sobie wymyślam z tym glutenem, że przecież nie umrę itd. I znajomi [...]