[...] a planuje kupić podobno dobrze kosi BurneikaShok cos tam) 13:00 trening 30g bcaa + 40g vitargo 15:00 100g ryzu + 40g białka 17:00 3kotlety schobowe okolo 300g + 350-450g kartofli + sałatka 19:00 100g ryzu + kurczak z pieczarkami w sosie smietankowym reszta to nie wiem jak bedzie wygladac bo ide na urodziny ale nie dotykam alkoholu w ogóle :-)))
jak za dużo się nawp*****lam to zamule i nie pojde na urodziny a baba mnie chyba wtedy trochę mniej będzie kochać xD więc myślę sobie czy po prostu nie zostawić sobie w domu shake twargo+białko+maliny/banany i wrzucic do lodowki jak wroce to wypije i spać :-)
[...] polskiego naukowca zrewolucjonizowały światową hodowlę rzepaku. Prof. dr hab. Jan Krzymański z Instytutu Hodowli i Aklimatyzacji Roślin w Poznaniu, obchodził niedawno 80. urodziny i wciąż wspiera branżę olejarską swoją olbrzymią wiedzą i doświadczeniem. W takim kontekście aż wstyd przytaczać najnowsze badania opinii publicznej, z których [...]
[...] Dzień 12 /13 Wszystko na oko, bo cały czas na biegu, sama byłam w weekend w domu i wszystko musiałam ogarnąć. Starszy syn urodziny koleżanki pianino i takie tam a młody uczepiony do nogi. Ogólnie miska była czysta tylko tak na oko. Dzień 14 Miska Warzywa, pomidory, sałata, kapusta kiszona, [...]
a więc tak urodziny wypadły pomyślnie :-P wypiłem symbolicznego drinka whisky+cola i do tego wyżerka była w miarę w porządku kurczak,karczek itp. w nocy jak wróciłem zarzuciłem ten shake co w domu zostawiłem sobie :-)
[...] na to organizm, co do dzisiejszego treningu to tylko tenis się udał grałem 2 h. zmachany jak dzieciak ale warto, mega zadowolenie tym bardziej że udało się wygrać z kolegą z którym ciagle brałem łęty./-)_. micha na razie nie gra, ciągle coś przeszkadza, a to urodziny a to imieniny w rodzinie, ale już koniec więc wracam do założeń początkowych%-)
Witam, na sprzedaż kamera Sony HD-X6R. Kamerę dostałem na urodziny, lecz jest mi kompletnie nie potrzebna, gdyż mam Iphone z dobrym aparatem/kamerą. Kamera jest nowa i nie ma śladów użytkowania, prócz lekko wytartego paska, szczerze to nie wiem od czego się wytarł, używałem ją może 2x. Wszystko tak jak widoczne na zdjęciach. POSIADA FOLIE [...]
W większości tak, starsi dorzucili ze 2 stówki przy zamawianiu ;-) Reszta to już moja działalność: praca dorywcza, urodziny (\-)), a nawet raz trafiłem czwórkę w Totolotka za ~ 90 zł (\-)). Chciałbym jeszcze dorzucić na siłowni: - wyciąg - ale raz że sporo kasy, a dwa, że nie mam aktualnie wogóle czasu się tym zająć... - poręcze - tu myślałem o [...]
Ide za tydzien na gale lokalna mma,kolega ma urodziny i zabieramy go z jego zona,niespodzianka bedzie,jak na gale lokalna,to bilety po 25f tanie nie sa,ale moze bedzie ciekawie.Bylem na kilku takich galach,cep,capa pogania:)
[...] jest po pierwsze jednostkowy, po drugie przeciez to jeszcze mlody facet, uklad odpornosciowy jeszcze jest silny, uszkodzenia DNA czy to od chemii czy od szlugow kumuluja sie cale zycie, nowotwory powstaja gdy przestanie sobie radzic z ich bierzacym korygowaniem. Jak bedzie bawil wnuki na 80 urodziny to mozna mowic, ze mu nic nie zaszkodzilo.
Witam, mój chłopak niedługo ma urodziny i wiem, że marzą mu się hantle. Kompletnie się na tym nie znam, dlatego proszę Was o radę. Czy one mają być żeliwne? Czy lepiej kupić jakby "caly zestaw", czy gryf i obicążenie osobno? Ile mają ważyć? Czy mają być jakiejś kontretnej firmy (jednak wydaje mi się, że to nie ma znaczenia)? Nie wiem czy to ma coś [...]