Bull to WPORZO GOŚĆ, takiej sumki nie wziął, ma swój honor i takich się ceni. Chyba będe częściej zaglądął do działu "Uroda" bo niezłe dupcie tam foty dają
[...] Ciągi - nie będę nap*****lał w podłogę sztangą, bo nigdy tego nie robiłem i robić nie będę. Tym bardziej w cudzą podłogę. Także raz stuka, raz nie stuka, bo ciężko wycyrklować by było akurat, a powolne opuszczanie kosztuje sporo energii. Siady - sztanga high bara, wstaję jak z low bara, a siadam jakbym się wypróżnić musiał. Taka moja uroda ;-)
Nie spotkałem jakoś ludzi u siebie, którzy mieliby aż tak duże problemy z kolanami w tym wieku (trenowałem trochę sporty walki + trójbój siłowy, a w trójboju imo obciążenie na kolana jest spore, choć u nas to ludzie bardziej z barkami mieli problemy niż z kolanami). Z tego co piszesz musisz chyba upewnić się co ci jest. Jeden lekarz mówi, że to, [...]
[...] zaczęło mnie to zastanawiać. Szczególnie widać to jak np. bardzo się najem i zamiast wypychać mi dolną część brzucha, mam powiększoną tą górną; albo jak robię np. kocie grzbiety, to właśnie ten fragment sobie zwisa i wydaje mi się, że trochę za bardzo. Chętnie zrobię zdjęcie, bo nie wiem czy powinnam się martwić czy taka moja uroda po prostu.
[...] moglaby wygrac tylko nie ona, Moim zdaniem kazda jest w kazdym aspekcie lepsza od niej. Jej brzuch wyglada jak wyprasowany zelazkiem, sylwetk nijaka i z przodu i z tylu, uroda rowniez nic specjalnego. Zupelnie nie rozumiem zachwytu nad ta dziewczyna. Moja faworytka byla Janet Layug /SFD/Images/2016/3/6/943b28a66db640e983b1f897886f5a17.jpg [...]
Thanks Kaczy - odbiję jak nabędę abona Wrzucę następnego kulturystę godnego uwagi. Reg Park Urodzony: 1928 Wzrost: 183 cm Kraj: Anglia Wyciskanie: 225 kg Przysiad: 370 kg Największe sukcesy: Mistrzostwo Świata Amatorów NABBA w 1951 roku Mistrzostwo Świta Zawodowców NABBA w 1958 i 1965 roku Reg Park urodził się 7 czerwca 1928 roku w Leeds, [...]
Pomiary dzisiejsze takie nie zabardzo xD pozostawiam do oceny 7;40 Waga 77,2 Pas - luzem - 88,5 / życiowo 86 (nie wiem czy jakies bledy zywieniowe jednak,czy taka uroda... odkad pamietam mialem wszystko chude i tendencje do bycia taką "kulką" na patykach. Kulka na brzuchu,zwlaszcza po jedzeniu, patyki reszta wiadomo....raczej uchodzilem za [...]
[...] stawowej - kolagen, MSM, glukozaminę. Przeciwzapalnie kurkumę, czosnek. Kolano jak puchnie rób okłady - jak Kasia doradzała czy choćby z babcinej kapuchy. No i masz dzial "zdrowie i uroda" - tak moderatorem jest doświadczony fizjo. Chłopak wydaje się być rozsądny i ze sporym doświadczeniem - warto może podpytać o jakieś rady. Trzymam kciuki};-)
A jak to zwiazek z okresem ma no to spoko, taka twoja uroda, moze za jakis czas przejdzie Ciezary sa przykladowe, tez nie wszędzie podałam, najczesciej w takim czyms uzywa sie 50% swoich maxow w danym cwiczeniu, no i oczywiscie robi przerwy w czasie robienia Bo nie idzie tak pod rząd cisnac. Oczywisice pompki, przysiady sa bez obciazenia Ale [...]
[...] nawet nie marzy. Pozwoliło mu to na eksperyment 49-dniowej głodówki (bez ograniczania wody), co odbyło się pod ścisłą kontrolą władz państwowych (1909-10). Zdrowie, siła, uroda - wystarczy tylko chcieć Fizjologiczna maszyneria, jaką jest człowiek, oczyszcza się sama, uwalniając się od wszelkich złogów natychmiast, gdy ustanie podaż potraw [...]
[...] takie łatwe też nie były 3. Ok, chociaż nadal problem z siłą chwytu - wysuwa mi się z rąk, a tu nie mogę odłożyć po każdym powtórzeniu 4A. 35kg za dużo - niepełny zakres ruchu, zeszłam do 30kg 4B. Idealnie, ciężko, ale poprawnie 5ABC. Niezmiennie ciężko, ale chyba taka już uroda tych ćwiczeń na barki ejpi - to ja Ci kortyzolu mogę trochę dać:-P
Przyzwyczaiłem się już mi od mexico cisnęli teraz turek a ja i tak góral jestem nie kazdemu dane się szczycić tak idealnie słowiańska uroda jak u Ciebie A tak w ogóle,to foty wklejaj a nie czepiaj sie szczegółów,typowa przedstawicielka płci przeciwnej
venka a czego konkretnie nie rozumiesz? Hmm.. krac Nie no gdzie tam Mexico, oni są skośnoocy, niscy, i w ogóle nie bardzo Co to to nie Widzisz, komplementy też potrafię prawić nie kazdemu dane się szczycić tak idealnie słowiańska uroda jak u Ciebie Ale lukry Fotki, hmm...jestem na etapie - aparat jest już ładowany A jak zdrówko?