Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ho ho nawet nie myślałem o zawodach cel na razie jest inny ,a przerwe sobie zrobiłem ,bo miałem plecy przeciążone więc postanowiłem dać sobie lekki urlop ,ale od jutra ogień. I Chciałem zapytać jeszcze o ciężar ,bo na dzień dzisiajszy mam tylko 50 kg ;/ i brak funduszy na cięzar da sie tym robić jakoś dobry trening czy lepiej iśc normlanie na [...]
kurna, a ja sobie trochę poczekam ze swoim chłopem na urlop \-) może plaża 2013 będzie realna a ja tu rozmyślam wycieczkę na babią górę, a tu słyszę japonia %-) kutwa, jakby się nie wracało do Polski było by stać ;-] Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-12 10:51:34
;) to był taki myk że akurat wszystkim pasowało, Michał dostał urlop, Arek też tylko zajęcia dodatkowe miał w Głogowie popołudniu.Od męża dostałam oczywiście całą litanie......:)))))))Ale jak będzie okazja dam Ci znać:)
Spyerdalam na urlop jutro z rańca. Kto chce dostać moje namaszczenie na pacyfikowanie meduz i trzymanie poziomu godnego masar/babochłopów w tym dziale (mówiąc banalnie: na bycie złośliwą suką)? \-)
a to wiem, wzięłabym urlop bezpłatny. chociaż nie wiem czy dotrwam w obecnej pracy do tego czasu :P kurs daje też "technika"? chcę wybrać opcję która da mi najlepsze uprawnienia. wiem jak są postrzegane kursy u mnie w zawodzie...
ja mam coś z zatokami byłem dziś zdjecie zrobiłem , jutro odbiór i znowu do lekarza , ale jutro popołudniu wiec do pracy ide musiałem sobie urlop na zadanie wziasc Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-08-19 11:42:04
Gruby wyniki świetne zwłaszcza w PPress ładnie Ci idzie Można powiedzieć że idziemy łeb w łeb Co do snopków to pamiętam te ćwiczenia z moich młodych lat Za trzy tygodnie jadę na urlop do Polski to może porzucam znowu
Dzięki za odpowiedź, za około miesiąc wybieram się na urlop redukcja trwałaby wtedy 13-14 tygodni i myślałam że wtedy sobie zrobię przerwę a do tego czasu może udałoby się już dojść do takiego poziomu żeby móc zacząć coś budować bo nie chciałbym się wysuszyć na wiór i słuchać na około że źle wyglądam i zaraz dostanę jakiegoś raka %-). A patrząc na [...]
[...] w zgodzie z sobą. To dla mnie najważniejsze, bo decyduje o utrzymaniu wyników na (mam nadzieję) długie latka. Jako że prowadzenie tego dziennika zbiegło się z moim sezonem urlopowo-wyjazdowym (dla niezorientowanych - pierwszy prawdziwy urlop od 7miu lat) zakończe swoje wpisy zdjęciami z dzisiejszych, ostatnich już urlopowych wojaży: Pałac [...]
Zieeeew. Cze leszcze wiecie co? Mam teraz urlop ale ze jako ze moja nie moze latac to siedze w Cork i sie nudze. Tak około 3 razy dziennie do mnie dzwonia z hotelu z pytaniami gdzie co jest i jak to zrobic ale tak wogóle to sie opyedralam. Byłem dzis na jakiejs (rockbeach) dzikiej plazy na południu i spotkałem Poleczki które opalały sie [...]
[...] pobudka z głodu %-) Wstałam se o 4, dorwałam winogrona, zjadłam kilka i poszłam spać. Czastka, ja CIę nie chcę straszyć, ale łażenie po górach to dla pesa teraz nei będzie najlepsza opcja :-{ Trza oszczędzać psią łapę. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-12 09:39:11 wiem urlop w drugiej połowie sierpnia więc może@-), zobaczymy co vet powie
Macie rację, na początku mi zależało tylko na bicepsie i tricepsie i od marca pracuję tylko nad nimi. Tak naprawdę do zakupu sprzętu nie zachęciło mnie to, że źle zacząłem, tylko to, że one trochę urosły, pojawiła się widoczna żyła na bicepsie, także cośkolwiek się ruszyło ale na tyle mało, że właściwie nadal jestem chudy. Już wiem, że źle do tego [...]