urlop

Wrzucajcie jakieś pyszne a zarazem dietetyczne przepisy na ciasta / ciastka / desery na Święta ;) Nie no, bez zartow. Beda swieta, bedzie urlop, mozna odpoczac od wszystkiego. W koncu zjesc sobie normalnie ale nie kombinowac z przepisami "dietetycznymi", tym bardziej, ze to tylko dwa dni. Jedzcie normalnie na co macie ochote a po swietach powrot [...]

ja miałam iść do pracy, ale się okazało, że już urlop zaczynam i no excuses

podsumowanie tygodnia 3 Tydzien ciężki (chociaż powinnam sie cieszyć,zeurlopowo wiec odpadła masa codziennych obowiązków ) . Dietowo akurat początek cięć przypadł na urlop wiec musiałam sie bardzo nimi pilnować pomimo pobytu w kraju oliwy i oliwek. ( wiedziałam na co sie decyduje wiec nie jest to żadna skarga) - dozwolona lampka wina codziennie ( [...]

Forma robiona 5 tygodni, Po swietach pewnie bede kontunowal bo mam zaplanowany urlop, ale uwiecznilem efekt jaki jest na dzien dzisiejszy. waga 101.8kg na 88.2kg , na zdjeciu "po" waga po ladowaniu 91.2kg W pasie -13cm, zaczynalem od mega zalania co widac na foto "przed" Wielomiesieczna reduckja czy vlcd ? jeszcze ktos ma watpliwosci? %-) [...]

[...] wspominam. Za 600 zł mogę mieć komplet odważników, które schowam w szafie. Jak mam chęć to sobie nimi pożongluję, powyciskam, zawiozę do lasu, zniosę do garażu, zabiorę na urlop. Po maratonie poprzestawiam sobie treningi. Spróbuję czegoś bardziej agresywnego. Bo na razie nie mam powodów do narzekania. Tyle ile chciałem od kettli tyle dostałem. [...]

ja tez dzis urlop p******e nie robie %-)

też mam komunię 11 maja, właśnie zaczęłam urlop by jakoś to ogarnąć no i potem to już czasu na nic nie będzie bo sezon się zacznie i kupa roboty będzie.

też mam komunię 11 maja, właśnie zaczęłam urlop by jakoś to ogarnąć no i potem to już czasu na nic nie będzie bo sezon się zacznie i kupa roboty będzie. To wszystkiego najlepszego - lepiej późno niż wcale. Żartuję - powodzenia. Przerabiałam. Latania nas było oj.

No niby jest to wykonalne,tzn chciałem się odblokować ze względu na urlop żebym nie musiał niczego kombinować sobie w pl z soczku ani bawic sie z przewiezieniem czegoś na lotnisku, no ale przecież mogę popytać i sobie cos załatwić na urlopie,a więc jak to widzicie dalej?bo teraz to jestem trochę skołowany, Zrobić np. 1-14 deca 350mg 1-20 cyp [...]

wklejam miche na dziś, właśnie urlop zaczęłam to gdy będę mieć na to czas trening przesunę na godzinę 12-13. Ogólnie doszłam do wniosku że z góry założę że czwartek i niedziela będą dniami na regeneracje, chyba że będzie czas i siła by pobiegać :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb75d58fe2404928a3bffaf6b42d3036.png

ja jak przyjade do polski na urlop to też sobie walnę niskie węgle na miesiąc:)) już się nie mogę doczekać tych wszystkich tłustych łakoci:D

[...] bardzo pilnowalam zeby ruch szedl z lopatek i na bylo koncu przytrzymanie 4- jeszcze dowale 8-) Rozkminy - Zostalo mi okolo 5 treningow do konca, potem wyjezdzam na maly urlop i polacze wyjazd z rege. Zaczynam powoli rozgladac sie za kolejnym treningiem, wydaje mi sie ze powinno to byc cos z naciskiem na gore bo dol zaczyna juz wygladac [...]

Powoli czas wracać w kierunku Wawy. Urlop ma to do siebie, że dziwnie szybko się kończy... ech;-) 02.05.2014 1) WL 10x 20kg, 8x 25kg, 6x 30kg 4x2x 32,5kg, 2x 35kg 2) WL dociski 2x 37,5kg, 2x 40kg + wyciskanie wąsko, tric na wyciągu, suwnica nogi szeroko i wysyko i jezyki + 20 min orbi i podstawowe rozciąganie ponadto spacer - około 15km po [...]

[...] ciezkie sprawy zyciowe i zdrowie deprymuja. Szkoda ze nie mamy do siebie blizej, nie dalbym Ci wyboru - powoli do przodu ciagnalbym Cie za uszy. Juz niedlugo bede na dlugi urlop, pogadamy, posiedzimy przy ogniu i cos obmyslimy :) PS. Napisz prosze na priv jak zamowic takie cuda od Twojej zony ? Wiesz o czym mowie :) Kuba wysoko tą pikawę [...]

[...] I kolejne pytanie. Nie chce schodzic z bomby bo czuje sie dobrze. Nie planuje tego w ogole na razie poki rezulataty nie beda zadawalajace. Po tych 10tyg akurat wpada mi 2tyg urlop i wtedy myslalem zeby zrobic most. Wystarczy jak wejde na cypka 150-250mg e3d/e4d ? I po tym czasie znowu wskoczyc na kolejne srodki ? Po 10tyg na tescie solo przybilem [...]

jak mi sie uda rehabilitacyjny zasilem jutro wywalczyc to pojade w te rejony na miesiac rehab. w sumie darmowy urlop mi wyjdzie ;-)

Witam wszystkich, słońce, urlop, ciepła kawa a kot mruczy:-D

a jak dlugo mozna ciagnac cykl na tesciu bo za 8 tyg mam urlop a po urlopie chcialem jeszcze z dwa miech pociagac czy moge na czas wyjazdu zrobic mostek na 2 -3 tyg

[...] brania od początku ciaży L4 - sama pracowałam do końca i to była mordęga , tylko ja na swojej działalności i nie miałam wyjścia . Bez sensu , abyś wykorzystywała urlop , który może ci się potem przydać. Gin nigdy w ciąży nie był, to co on tam może wiedzieć o samopoczuciu kobiety w 9 miesiącu... Podziwiam , że wytrzymujesz takie [...]

ma tygodniowy urlop ale tylko na Doping