Kilo włoskich, kilo laskowych, kilo rodzynek, pudło czekolady i za tydzień urlop. Jadę w Aply więc wyryp będzie dzień w dzień, może nie codziennie 100 km i 3 tysiące metrów przewyższeń ale bywało i tak ;) Dlatego bardziej racjonalnie chcę podejść do paliwa bo w tym roku przygotowania kondycyjnie nie poszły tak jak bym chciał. A nie chciał bym tam [...]
Dwie butelki dla mnie to był standard w ten urlop %-) Ale we wtorek przeszłam sama siebie, obaliłam dwie butelki chianti i 0,3 ginu %-) Najgorsze było że kumpel, z którym piłam słaniał się na nogach i urwał mu się film a ja po za lekką śrubą nie miałam żadnych dolegliwości %-) To już choroba.
[...] publicznie bo cholera znowu cos wyjdzie i znow sie odwlecze... wracam od jutra z wypiskami! bedzie 3,5 tygodnia scislej diety i treningow (oczywiscie na ile sila pozwoli). urlop w ojczyznie sie zbliza wiec trzeba sie za siebie wziac na powaznie, nie ma to tamto. i postanowilam: na ten czas absolutnie rezygnuje z alkoholu! nie sluzy mi on [...]
chernushka dziękuję Ci ślicznie};-)reszta na pw:* veronia niskie ww to sprawa indywidualna- to,że u mnie spada wcale nie znaczy, że u kogoś też będzie...dziękuję};-) laski na urlop jadę dopiero za 3tygodnie- 17.07- odliczam już dni8-) -------------------------------- sesja zaliczona!8-) nieoficjalnie mam już wakacje,a oficjalnie mega zapydziel w [...]
Czyli akcję 40-stek mamy uważać za zamkniętą :( Ja nie zamykam swojego 40-to latkowego dziennika. Akcję ciągnę do końca, co w moim przypadku oznacza 10-ty sierpnia. Potem urlop i wtedy regeneracja... a po wakacjach... cdn. Wkręciłam się i dobrze mi z tym:-))
U mass już czuć zbliżający się urlop mimo, że jeszcze trochę czasu do niego ;-D trzymaj się Słońce - o konferencję pewnie zadbasz perfect! i wszystko wypadnie dobrze - frekwencja będzie 100%%%%% ;-) buziole i miłego!};-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-06-26 09:30:54
W sumie tez mi bedzie pasowal kazdy dzien po 18,tylko jezeli w tym tygodniu nie damy rady sie ugadac,to ja dopiero bede mogl sie umowic po 17lipca,bo w poniedzialek wyjezdzam na 2,5tygodniowy urlop. Ale pamietajcie o mnie,ze tez jak cos jestem zawsze chetny. W weekend tez moge.
Hello a ja chce dożywotnio mieć akcje 40stka%-) mnie się podoba i pasuje . Na urlop jadę dopiero w drugiej połowie sierpnia, a na fo nie będzie mnie w sobotę i niedziele bo będziemy w górkach i w naszej noclegowni nie będzie wifi fi fi ri fi :-D z reszta nawet lapka nie weźmiemy. Także Jakby co to będe jak mnie nie będzie:-D Zmieniony przez - [...]
miałem taki z rok temu, nic nie przeciekało. odszedł do krainy wiecznych szejkerów jak zapomniałem go umyć po białku i przeleżał tak 2 tyg. jak wyjechałem na urlop (wziąłem mniejszy ze sobą). po powrocie możecie sobie wyobrazić fetor i mała cywilizację wyrosłą wewnątrz;) do tego jednak czasu nic mi nie przeciekało, chociaż koledze pękł na [...]
Trening zaplanowany na okres między 4 a 5 posiłkiem, jednak teraz ćwiczę raczej ok. godziny 12 ponieważ jestem na urlopie i bardziej mi tak pasuje... Jednak za tydzień gdy skończy się urlop i wszystko wróci do szarej rzeczywistości treningi będą już w wyznaczonych porach. A efektami na pewno się pochwalę, gdy będą już widoczne :D
Ok, ogarnalem zycie, jutro swiadkuje na slubie i jeszcze pare spraw ale nie o tym :-) Trening dzisiaj mocno konkretny i.......... Kręciłem aero :D Wypiski zaległe jutro rano bo mam urlop :-) Miłego wieczoru!
red no problem, miejscami to był bardzo konstruktywny spam- wiem już czego nie pakować do wałówki w drodze na urlop%-) LejdiG sesja się skończyła to i energia wróciła;-D wróciłam od zielarza i wszystko mam prócz rumianku, bo zapomniałam%-) po robocie skoczę jeszcze raz i jedziemy z tym koksem:-)) Kittie jeszcze raz dziękuję za pomoc
[...] wyrzeczenia zostały zmarnowane? Nie wiesz co zjeść, a życiowa sytuacja zmusza Cię do podejmowania szybkich decyzji? Intensywna praca zawodowa, delegacja, szkoła czy urlop spędzają Ci sen z powiek? Już teraz martwisz się o to jak nakarmisz swoje wygłodniałe mięśnie? Zapomnij o domowych kanapeczkach! Nie jesteś skazany na dania fast-food i [...]
[...] Poziom magnezu czy jaki chyj...bo wkvrwia mnie to niemiłosiernie... I spodnie mam mega ciasne, nie wiem czy to przed @ dzisiaj mam 24dc... By the way,dzisiaj wyjeżdżam na urlop,ale obcykałam już siłownie na miejscu -trzeba dojechać 18 km...ale mężuś powiedział,że z córcią zostanie a ja mogę spokojnie ćwiczyć:) Zmieniony przez - Kajtek_84 w [...]
czesc Nuria ;-) fajnie- hiszpania, jedziemy na urlop, ale nie organizowany tylko sie powloczyc ;-), tez tesnkie za sloncem, ale edynburg potrafi zaskoczyc sloncen (no ale nie dzisiaj ;-))
Chłop ma urlop, cały dzień chodzi napyerdolony od piątku. Ale pal licho - najgorsze jest to, że sprowadza sobie podobne pasożyty do domu, które też piją urlopowo i te pasożyty wiecznie grzebią w mojej lodówce wyżerając z niej moje cenne mięsa :-|