uraz

[...] lecz tak naprawde mial w tym interes bo chcial oczywiscie zeby zabieg zrobic u niego. Kosz 2 tysiace. Ja mialem uszkodzone krzyzowe, ale nie byl to zbyt powazny uraz by robic operacje. Owszem mozna by bylo, ale taka operacja to tez duza ingerencja, a czas rehabilitacji tez mozna ciagnac sie bardzo dlugo. Dlatego jesli juz sie [...]

masc pomoze, ale tylko pokonac bol a uraz i tak bedzie

[...] tematu nowego bo i tak zostanie usunięty a ten dopiero jak przekroczy próg 1000 wypowiedzi. także lewro bez zbędnej wazeliny Wszystkiego najlepszego:D A drugim solenizantem jest PePoNeNt, któremu zyczę tego samego co panu lewro. Do PePoNeNt'a mam pewien uraz ponieważ dał mi kiedyś banika, ale właśnie mu to wybaczam. Wszystkeigo naj chłopy.

o sportowym nie pomyslalem, ale jak sie pojdzie do takiego "..." i powie mu sie , ze mamy powazny uraz to on nie podbije nam zdolnosci (a o to mi raczej nie chodzi)... ...nie wierze ostatnio w sluzbe zdrowia...

Po pierwsz bardzo wątpie że z takim urazem masz taką samą forme na siłowni co przed wypadkiem - dlaczego? ponieważ uraz = stan zapalny w organiżmie a to = katabolizm , po drugie pompa spowodowana jest odpoczynkiem jaki miały twoje mięśnie i poprostu dobrze zareagowały na trening , utrzymanie wagi spowodowane jest w dużym stopniu tym że mniej sie [...]

[...] do tego nie ma wątpliwości ! 4. Po raz kolejny, zacytuj fragment w którym wyraziłem się źle, lub niekulturalnie ? 5. Wiem jakie jest Twoje zdanie i wiem, że masz do niego uraz, więc bądź tak dobry i nie dowalaj się do mnie za to, że nie lubisz Boruty. 6. Nie powiedziałem, że mam pojęcie o KM, tylko odniosłem się do jedenj techniki, z czego Ty [...]

[...] podskakuje do 180 bo mierząc w domu to mam normalne, ale szczerze mówiąc to jak siadam u lekarza i widze ciśnieniomierz to odrazu serducho wali, tak samo jest jak slysze tan dzwięk od automatycznych , z tym że u mnie to jest jakiś uraz w psychice,a i można to jakoś ogarnąć bo jak bede na komisji wojskowej to mi dadzą B a planuje na zawodowego

[...] jeszcze jakiś tydzień bo to jeszcze bardzo świerze jest -jeżeli samo nie minie -wybiore się. Tyle że kiedy przypomne sobie moje przygody z lekarzami.. i ta ich całą podłość... mam uraz po prostu. I do szczescia nie brak mi śmiesznie - poprawnego wywodu na temat szkodliwosci takowych uzywek. Do tego nie jestem pelnoletnia. Ciekawa wizja...

Mam dużą szansę na występ przeciwko FC Barcelonie! Pepe Reina narzeka na uraz pachwiny po meczu z Manchesterem United, i jego występ stoi pod dużym znakiem zapytania - pisze Jerzy Dudek na swojej oficjalnej stronie internetowej. Gdy dziś rozmawialiśmy, powiedział mi że “nie wygląda to najlepiej”. Do spotkania 1/8 Ligi Mistrzów [...]

[...] spożywać lekkie posiłki i nie objadać się aby dodatkowo go nie obciążać. A gdy przejadłeś się owocami mogło to doprowadzić do nielada problemów żołądkowych co spowodowało uraz w obawie przed powtórką tamtych zdarzeń. Takie przypadki często występują u ludzi w przypadku grzybów jadalnych (np. pieczarek) przytrucie spowodowane niedomyciem, [...]

[...] - powiedział Henry. Henry nabawił się poważnej kontuzji w rewanżowym meczu 1/8 finału Ligi Mistrzów z PSV Eindhoven i nie zagra do końca sezonu. Francuz zaznaczył jednak, że uraz nie ma żadnego związku z jego wiekiem. - To nie zależy od mojego wieku. Mnóstwo piłkarzy ma ten sam problem. Franck Ribery, Claude Makelele, William Gallas, Patrick [...]

Kuszczak zagra w sobotę? Tomasz Kuszczak najprawdopodobniej na dłużej zadomowi się w bramce Manchesteru United. Pierwszy bramkarz "Czerwonych Diabłów" Holender Edwin van der Sar wciąż narzeka na uraz łydki, więc rosną szanse na występ Polaka w sobotnim meczu z Boltonem. http://s24.pl/kuszczak_zagra_w_sobote-s29758.html

[...] starczyło 6 miesięcy na uporanie się z tym gratuluję, miał widać dobrą opiekę i rehabilitację, której nam - przeciętnym śmiertelnikom - niestety często brakuje. Jeśli uraz był wynikiem naciągnięcia, to nie można go naciągać, jak pisał ktoś wyżej. Bo to go jeszcze bardziej drażni. Lepiej dać odpocząć, i nie przeciążać, a dopiero kiedy [...]

90' - I koniec meczu! Wysoka wygrana i United coraz bliżej mistrzostwa kraju ;) 85' I bramka na 4-1. Zdobywcą Gary Speed. 85' - Będzie karny dla Boltonu... 78' - Jakiś uraz ręki u Richardsona. Gra na chwilę wstrzymana. 74' ROOOONEY! 4-0. Idealne podanie z obrony od Smitha, przechwycił Anglik i sam na sam nie zmarnował okazji. Bolton na [...]

zalezy czy jest to uraz ktory doznałes na siłowni czy poprostu twoja wada. kolega mam podobny problem był u lekarza i powiedział ze tak juz ma, powiedzial ze moze cwiczyc ale w takich specjalnych rekawiczkach z usztywnieniami na nadgarstki

[...] bramkarzem, według mnie najlepszym na świecie. Cieszę się z samego faktu, że mam okazję z nim trenować. Prawda jest taka, że występuję w pierwszym składzie dlatego, że ma uraz łydki. Wierzę, że nadejdzie taki czas, że dostanę bluzę z numerem jeden, ale na razie staram się korzystać tyle ile mogę, z obecnej sytuacji. Edwin ma na koncie 118 [...]

najlepiej jakbys zaprzestal cwiczen obciazajacych bark, smaruj go masciami moze pomoc lioton 1000. a jak zaczniesz cwiczyc to np. przy wyciskaniu na barki bierz maly ciezar zeby zrobic duza liczbe powtorzen gdyz uraz moze sie poglebiac od duzych ciezarow

[...] (5:0). W podstawowym składzie wystąpił za to i zdobył jedną z bramek Wojciech Łobodziński, który także nie jest w pełni sił. - Lekarze walczą, by postawić go na nogi, ale uraz Achillesa wciąż mu doskwiera. Jeszcze nie zapadła ostateczna decyzja, czy w środę będzie mógł zagrać - wyjaśnił holenderski szkoleniowiec. Jednym z jego potencjalnych [...]

Może planuje wycofanie się z powodu oka? Byłoby niemądre z jego strony narażać się na jeszcze większy uraz, więc wymyślił akademię. To tylko spekulacje...

Jeśli jesteś świeżo po urazie to najlepsze na początek będą wyprosty nóg ( każdą nogą pojedynczo ). Unikniesz niepotrzebnego narażenia kolana oraz zaczniesz niwelować dysproporcje. Co do liczby powtórzeń w masówkach to ogólnie przyjmuje się 8-12 za optimum. Ja natomiast lubię schodzić do 6 Tobie na razie proponuję większą liczbę powtórzeń ( jeśli [...]