uraz

[...] jeszcze kg i w trzecim dać maxa. Gdyby poszedł rozsądnie w drugim 325 kg to już byłby brąz. Szkoda, bo chłopak jest bardzo silny i niestety przez błąd taktyczny wraca do domu z niczym. Co do Czechyry to raczej nie był jego dzień. Siady i ciągi jak na niego to wartości z rozgrzewki. Widocznie miał jakiś uraz bo robił już w trójboju o 40 kg więcej.

Mam przykre doświadczenie z rozpiętkami, to nie tak ,ze nie mogę ale jakby to nazwać "uraz psychiczny" "Do krzyzowania linek jest potrzebna brama i dwie linki" moja siłka posiada tylko zaczep na jedną linkę, i chodziło mi czy to nie będzie problem ,ze zrobię 10 razy prawa ręka i 10 lewa=chyba to nie ma znaczenia :) Jest opcja [...]

[...] max 1000 znaków, dlatego, napisałęm od nowego. głową gram tez nie najgorzej, ale zawsze, jak uderze piłke głową cholernie boli mnie głowa, nie wiem, czy może miałem jakis uraz czy moze jakieś delikatne wstrząsnienie mózgu, ale tak czy siak, jest to taki cholerny ból ze szok. Co radzicie z tym zrobić? iśc do lekarza o skierowanie na badania? [...]

Ja uważam, że przydałaby sie dokładniejsza diagnoza urazu/schorzenia.Sęk w tym, ze lekarze są tez ludźmi, a ci w przychodniach lubią postawić "rutynową diagnozę", za bardzo nie wnikając w temat, szczególnie, gdy pacjentem jest młody człowiek.Jesli masz urazy chrząstki lub zwyrodnieniowe zmiany stawów na skutek urazów, to glukozamina jest [...]

Jak to się mówi czas goi rany, nawet jak już eszystko jest ok, to miejsce urazu nadal może być osłabione i podatne na uraz, a sprinty i zwroty to spore przeciazenia

[...] Ja wykonuje przed każdym treningiem góry No money i rotacje. I nie zapeszając naprawiłem sobie bark. A miałem z nim spory problem, bo był to uraz pooperacyjny. ehh.. m. n. b. b. c. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2013-05-15 12:47:19 Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2013-05-15 12:47:44

[...] nie swoich.Nigdy niemiales stycznosci z pojmowaniem boksu za oceanem i uwierz ,ze jest dokladnie tak jak pisze.Jedyne do czego staralem sie ciebie sprowokowac do dyskusja a nie konflikt miedzy nami oczywiscie rozumem ,ze masz do u mnie uraz po moich komentarzach na temat walki Solisa ale wtedy bylem bardzo pewny iz sie mylisz podobnie jak teraz.

Detektyw wiem gdzie silka relax.... W nowej chucie pobito mnie wiec nie przyjade Cie odwiedziec - uraz do konca zycia... Chodze kolo NH do szkoly Ugorek osiedle.. tak w ogole wygladasz świetnie zdjecia sa wpozadku. Pozdrawiam i zycze sucesow. Nie potrafie przyznac soga

Jaki to uraz, którego odcinka!? Co by nie było to wyciskanie na barki i w ogóle ćwiczenia z wypychaniem ciężaru nad głowę odpadają.

[...] choroby, kontuzje): choroba tarczycy, kontuzja obu kolan, wyklucza trening na nogi " konsultacja medyczna i podstawowe badania o braku przeciw wskazań do treningu siłowego . skoro masz chore kolana i będziesz nabierał masy nie wzmacniając w żaden sposób partii odpowiedzialnych za ich odciążanie to jedynie możesz pogłębić uraz . LOGICZNE .

Z winkiem nie ma problemu mogę dokupić tyle ile potrzeba. Na razie mam uraz do igieł także w najbliższym czasie iniekcja nie wchodzi w grę ;/

[...] : brak Ostatnio przerabiany plan: Plan taki jak wyżej, inny układ serii i powtórzeń Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiadu nie robiłem dość dawno, tak samo jak martwego ciągu, (z wiadomych przyczyn - uraz kolana który zaznałem w maju tego roku) wyciskanie na ławce leżąc 94kg 1x

[...] dobra technika i odpowiedni ciezar to nic sie nie stanie i skonczcie pisac te glupoty z dupy wziete, lub przeczytane w kolorowej gazetce. I nawet nie chodzi o natychmiastowy uraz, ale doprowadzenie w dłuższym ( lub krótszym ) okresie czasu do zmian zwyrodnieniowych w stawie barkowym. tak samo z innymi cwiczeniami. Zmieniony przez - Bery89 w dniu [...]

[...] Co do Sharka to w grupie zaawansowanej są świetnie wyszkoleni ludzie, ale i tak zaczynamy od dołu. Nie chcę odradzać tego klubu, bo tam są dobrzy trenerzy, ale osobiście mam uraz do klubów karnetowych. Mam zamiar pochodzić niedługo na BJJ, ale będę szukał typowej sekcji BJJ. Najlepiej bez podziału na poziomy. Ta stara szkoła była najlepsza, bo [...]

Neith widze ze masz jakis ostry uraz do niego

[...] a to można dopiero stwierdzić na usg. Musisz miec jakies dowody zeby udokumentować ze masz rzeczywiscie naderwanie i to będzie podstawa do ubiegania się o odszkodowanie, poza tym powinieneś miec spisany protokuł kiedy to sie stało w jakich okolicznościach, musisz miec na to swiadków którzy potwierdzą ze rzeczywiście uraz miał miejsce.

wasal -rozumiem cie - ale naprawde - nie uwarzam zeby 100 mety - odpowiednimi osłonami + odblokowanie - spustoszyły tak jego wątrobe - mojego kolegi ojciec miał jakis uraz kręgosłupa - ok 3 miechy lezał w łóżku - lekaz mu przepisał mete - 3 tabl dziennie - bedzie to brał ok miesiąca - moze dłuzej - czyli ten lekaz skazał jego wątrobe na śmierć ? [...]

[...] siłowych nie posiadam, ponieważ na siłkę wróciłem kilka tygodni temu po czteroletniej przerwie. Nie mam zamiaru sprawdzać po takiej długiej przerwie maxów, mając na koncie uraz kręgosłupa, kolana oraz łokcia. Klata 70kg x10, podciaganie na drążku 1x8 (98kg), przysiad 75x10, martwy 100x10. Nie wiem dlaczego dopytujesz o cel mojego treningu; [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Gawel1980 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 33 WZROST: 177 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Trenuje z przerwami od 18 roku zycia. Najdluzszy okres bez przerw 4 lata , ostatnio 9 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD [...]

To prawda że dużo walk na ulicy zmniejsza ten strach ale jak ktoś dostanie bardzo mocny oklep to może w psychice powstać uraz i ten strach jeszcze się nasili. To zależy od psychiki każdy ma inną.