ultra

Dobrze, że mamy Ultra Energy :D Mnie też ratuje przed brakiem energii:D Nie ma to jak zabawa na śniegu:) czyli aero zaliczone:) Co do diety- najgorzej jak się popuści, bo potem cieżko wrócić do założonego planu, ale wierzę, że Ty to zrobisz bez problemu:)

czybit to by wyjaśniało,bo nigdy się nie modliłam przed posiłkiem o to mumin taaa wiadomo Żyrafka miałam zjeść do mojego mixa sałatowo-kurakowego, ale w sumie byłam głodna troszkę i schrupałam...dobre były bardzo je lubię i czasami zjem...tylko wiem,co zaraz usłyszę odnośnie tej posypki paprykowej ale one są prażone bez dodatkowego tłuszczu i [...]

[...] np. pan Cirok ? wielkobrzuchy Lascek albo Borka lub Simko ? Bilans walk kazdego z nich wynosi kilka wygranych do kilkudziesiecu przegranych , i jak nazwać tych panów ? Mega ultra super kelnerami ? Może ludzie którzy podpisali sie pod tym listem nie maja super osiągnięc w boksie , może nabijaja sobie bilans walk z Kelnerami lecz w porównaniu z [...]

[...] rób tylko cwiczenia z kategorii szerokosciowych, a potem same grubosciowe, zoabczysz róznice po dłuzszym czasie. Dodatkowo co do twojego kpienia z naszych super hiper mega ultra heksa cwiczen na rozne rejony klatki. Chyba nie negujesz tego ze wykonywany zakres ruchu cwiczenia, ma ogromne znaczenie dla jego rozwoju tak? Idac tropem fizyki, w [...]

[...] 2x3x90 2x3x95 2x3x100 2x3x105 ciąg+zarzut na wysoko+przysiad+wybicie 2x60 2x70 2x80 2x90 2x100 przysiady z tyłu 4x100 4x110 4x120 4x130 4x140 komentarz wybicia ciężarowo ultra lekko, ale robiłem z max szybkością zejścia, reszta też lekko, jedynie ta składanka podrzutowa trochę wymęczyła dieta trzymana w 110% (było kilka ciastek czekoladowo [...]

[...] po lustrze choc np obwod w apsie dalej taki sam czyli 90:/ nie wiem wiesz jestem typowo endo wiec korwa fest ciezkoi jesli chodzi o tluszcz jechalem jescze na apslaczu red ultra harkore aby splaic fat ale cos nie teges moze dlatego tez ze wiesz mialem 3 tyg wiolnego wiec bylo ok teraz znoiwu do roboty i moze za malo kalroi spaozywam wiesz [...]

Oj nie doping nie dla mnie ;P nie szukam zadnego super ultra pobudzenia na treningu tylko zdziwilo mnie po prostu ze jestem chyba az tak odporny na przedtreningowki

swietna forma! a to drugie to juz było ultra siłowe....:) Jesem ciekaw ilu zawodników sie zgłosi i ilu przejdzie eliminacje... W półfinałach to już bedą rekordy padać... Jak dobrze pójdzie-może udział wezmie też szwajcarski kulturysta Ivan Bucher,którego poznałem w Sapri-oprócz świetnej budowy jest też bardzo sprawny i też jest +35 ,a nawet [...]

[...] o tych wszystkich przedtreningowkach ,wiec zaraz zamawiam %-) tylko wlasnie ciagnie mnie do nowego,wiec mimo,ze mozna kupic doriana za 109,to skusilbym sie na hemo rage ultra concentrate za 89,porcji troche mniej,ale niektorzy pisza,ze lepsze niz meso i generalnie dobre opinie rowniez za granica,wiec nie wiem :-P wez moze Dremor [...]

Arkona ja tez czesto do dm chodze. Kupuje sobie min. kosmetyki dziecinne takie w bialym opakowaniu Ultra Sensitiv i inne hypoalergiczne. Kupilam tez orzechy do prania ale jeszcze nie mialam odwagi wyprobowac %-) Musze dzis zajerzec tam. Dzieki za rade o quinoa. Chyba najpierw musi swoje odlezec :-)) zanim cosik z nia upichce. Bylam dzis nie [...]

Przez to że tego tyle zapomniałem też dodać że biorę w ciągu dnia 9 tab Ultra Amino, za zwyczaj między posiłkami lub po treningu.

ja wczesniej nie stosowalem ultra amino ale postanowilem zamowic jakis miesiac temu i bylem bardzo zadowolony, teraz zamierzam caly czas stosowac :) takze polecam wszystkim

[...] Wczoraj w sklepie z odżywkami (skończyło mi się BCAA) oglądałem nawet jakąś puchę z groźnymi dla tłuszczu, angielskimi słowami, typu: lipo, ekstrime, killer, mega, ultra itp. Skład chemiczny wydał mi się na tyle przejrzysty, że dałem sobie spokój. Zielona i czerwona herbata, kapsacyina, tauryna, kofeina - ot wsio. Zacznę sobie od jutra [...]

[...] w salonie: http://evolutioncycles.co.nz/image/data/tacx_blue_matic_cycletrainer_18039.jpg Zacznę chyba negocjacje z żoną :-D. edit: za niecałe 800 Tacx satori, z jakąś gumą, ultra cichy i z podstawką pod przednie koło w komplecie ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-08-30 12:23:40 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-08-30 12:29:58

[...] w planach jest przygotowanie konkretnej formy pod ustalony dzień(zawody). Nie wiem jak ciebie ale mnie nie boli ze np.moja krata na brzuchu nie jest w danym dniu na basenie ultra ostra i jakis 30kg lzejszy typ ma mocniej widoczne skosy ;) . Fajnie ze pytasz i sama dużo ogarniasz. Co do kardio w tym roku zrobilem 0 cardio a bez problemu zeszło to [...]

Próbowałem swego czasu 30 i 45 minut..Aaaaa daj Pan spokój mi z takimi nowoczesnymi metodami :-) Nie macie Panowie wrażenia, że to pod takie siłowe ultra już podchodzi? ;-) treningi 3 godziny i więcej - szacunek :-)

Powracając do tematu postanowiłem się jednak zaopatrzyć w kilka odżywek. 1. Spalacz: Vpx - Redline Ultra Hardcore - dawkuje 2 kapsułki 30 min przed treningiem 2. Olimp Creatine Mega Caps 400 kaps 3. Olimp BCAA 300 kaps I tutaj mam pytanie jak dawkować kreatyne i BCAA ? Ja chciałem tak: Kreta: DT 5g na czczo oraz 5g po treningu,; DNT: 5g na [...]

[...] możecie się śmiać ale gdy coś tylko mnie zaboli od razu chrupie sobie animal flexa, kiedyś miałem problem z barkiem, i nic nie pomagało żadne rehabilitacje, zabiegi tzn. ultra dzwięki, lasery itd., a animal flex pomógł %-) aktualnie mam w domu 6 puszek zjedzonych tego specyfiku i ani razu mnie nie zawiódł, dlatego jak chcesz przyspieszyć [...]

No to gościa zasypaliście dobrym radami :) Ja mam tylko jedno pytanie-a po co Tobie trening 6 x w tygodniu? :)) zapomnielismy o niedzieli }:-( tu TRIojaczki cos wymysla ,maraton,ultra,czy splyw Dunajcem wplaw 8-) no i mamy 7 x tydzien :-))

[...] idę na operację kręgosłupa. Mam wybite 4 dyski (i pomimo młodego wieku, pomimo tyłu lat uprawiania sportów, pomimo tego że już miałem opłacone starty w biegach górskich (ultra) i triathlonie) to nie umiem rano z łóżka wyjść a śniadanie muszę jeść na leżąco... Potem muszę wziąć mocne tabletki i w końcu hura! Umiem ubrać skarpetki i buty. [...]