SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ultra

  • KLATKA BEZ SZTANGI ?? !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak wygląda to w moim przypadku, bo nie jadę na drążku. Maszyna mi go zastępuje (bawię się z ok 100 kg na powtórzenia). Ciekaw jednak jestem z kolei czy Ty, mimo swojej ultra symetrii, niskiej wagi ciała i ultra niskiej tkance tłuszczowej zdołasz przebiec 10 km z 50 kg obciążeniem w plecaku, pod górę głównie? ja właśnie po raz kolejny się na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2009-11-03 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trneingi gdy ma sie treing w godzinach wieczornych jak np ja tj 17-19 to później ciezko z zasypianiem dlatego kofeine spozywam np juz godzine przed treningiem generalnie ultra energy działa wg mnie podobnie jak EnergonX1000, choc fakt ze mniej kaps spożywałem bo w Energonie doszedłem chyba do 10 kaps na raz Guarana Caps imo jest fajnym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2009-11-03 20:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • This product was formly called Ultra Fine Scottish Oats. czyli ze bardzo zmielone...nic nie pisza o jakis doatkowich kozysciach, nie oczekuj po tym czegos innego...poprostu dluzej pomiel. Mi wychodzi taki sam proszek jak od nich 5 razy drozszy, niewspominajac o przesylce...a instant znaczy, ze to sa platki zmielone na proszek do szybkiego [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA BEZ SZTANGI ?? !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i śmiesz mowic ze to co pwoiedzialem to brednie?:) Wiesz co to są złote cwiczenia?:) Puma o tym wiele razy gadal. "Ciekaw jednak jestem z kolei czy Ty, mimo swojej ultra symetrii, niskiej wagi ciała i ultra niskiej tkance tłuszczowej zdołasz przebiec 10 km z 50 kg obciążeniem w plecaku, pod górę głównie? ja właśnie po raz kolejny się na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2009-11-03 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 dziś o 18 bede w gimku;) a kofeiny nie wliczam do cyklu bo to podstawa;) podobnie jak BCAA które biore już 1.5 roku;) pewnie bede jechać na ultra energy bo lepsze niż energon x 1000... a czystej nie chce bo brzuch mnie potem boli i wymiotowac sie chce;(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomcy...

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, bo jak zamykasz drzwi siłowni to krew już nie pompuje ani minuty dłużej... nie! zostaje na resztę dnia! poza tym na pewno będzie bardziej pomocna tam gdzie jest niż tam gdzie jej nie ma... choć wiadomo, pompa to nie jest nic ultra-mega-importent! ale nie wolno jej też nie doceniać:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2009-11-04 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do diety to jem pelnowartosciowe posilki, nie zazeram sie hamburgerami a suple ida caly czas, ostatnio bialko vitalmax cfm protein 82, wczesniej same aminokwasy byly ultra amino 5100 hi teca i reactor pro 3 (kreatyn ktora bardzo sobie chwale) co do saa ktore podalem, ja mowiac o masie mialem na mysli jakies 4 kg miesni i zmiana proporcji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-11-05 17:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydki ok całość rozumiem na podwyższeniu z ultra pełnym ROM ? przy wspięciach siedząć na 21 powt umre z bólu po 1 serii coś czuje 10-15 powt to był dramat przy 220 kg na kolanach... grzbiet 1. drążek 2. wiosło inaczej wyjdzie dramat 1. ok , sztanga ląduje na ziemi za każdym razem jak w oryginalnym pendlay ? 2. ok 3. ok Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 00:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całość rozumiem na podwyższeniu z ultra pełnym ROM ? Tak. Wszystkie trzy, pelny ROM, nawet kosztem ciezaru. przy wspięciach siedząć na 21 powt umre z bólu po 1 serii coś czuje 10-15 powt to był dramat przy 220 kg na kolanach... Hmmm... czyli jednak masz "ludzkie" objawy w lydkach. Dobra, siedzace 5/5/5 mozemy dla testu zrobic. grzbiet [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 00:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W usa FDA wycofała następujące środki ze sprzedaży: (powód: 'suplementy diety' wykazaly w testach laborarotyjnych - TREN,MADOL,SUPERDROL,ANDROSTENODIONE I TURINABOL(nie mowiac o dodatkach)) 1.4EVER FIT D-Drol 2.ADVANCED MUSCLE SCIENCE Dienedrone 3.ADVANCED MUSCLE SCIENCE Liquidrone UTT 4.ANABOLIC XTREME Hyperdrol H2 5.APS (aka ADVANCE MUSCLE [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11305 Data: 2009-11-09 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy to zmienianie zakresu powtórzeń, które podałeś trzeba stosować w pozostałych partiach?? Bo np w przypadku barków mam problem jak kolega wyżej, doszedłem do 70kg i sie zatrzymałem. Zakresu powtorzen w danym mikrocyklu nie zmieniasz. Zmieniasz liczbe serii w rampie indywidualnej , oraz mozesz robic czysta rampe lub zakonczyc ja atakiem na [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to sie daje 2porcje naraz;0 i tak jest taniej;) a na mnie 200mg kofeiny nieźle działa....wiecej nie potrzebuje 2kaps ultra energy + 20g bcaa xtra poszły wiec trza jechać na trening....

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobne działanie do Energona, ale nieco inny skład ma Ultra Energy To sobie musisz porównać, które bardziej Ci podejdzie. A tak sobie jeszcze pomyślałem o Night Protein Mix I może to trochę "dyskusyjne" ale pasuje mi tutaj też Crea Shot a dlaczego? A dlatego, że ten preparat też świetnie sprawdza się w treningach wytrzymałościowo - [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6146 Data: 2009-11-11 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitt własnie dlatego odsuwam takie mocniejsze zabaweczki i już teraz na spokojnie Wiesz chodziło o to, że chciałam jak najszybciej wrócić na SW, teraz jak już wróciłam i wbiłam się w mój normalny rytm, ktory mialam kiedyś, nie chcę truć sięjeszcze bardziej :D Dlatego wolę orzeźwienie niż przyćpanie:) o efce lepiej nie na forum, powiem, że [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6146 Data: 2009-11-11 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siady moze za wasko stajesz? powinno byc dosc szeroko ************************************************* wyciskanie od czubka proponowalbym na bardzo szerokim chwycie super ultra szeroko o dlon szerzej niz robisz teraz zobaczysz jak bary zareaguja ******************************************************* skoro juz uzywasz maszyny smitha to po [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 01:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umiesnienia bedzie ci poprostu szkodzic - serce nie bedzie wytrzymywac . Oczywiscie - powyzej tej granicy masz dalej ogromne pole do manewru - wielka plastyka, poszerzanie, ultra rzezbienie, zwiekszanie gestosci, sily itd - ale bez zwiekszania kilogramow]. Tyczy sie to i koksiarzy i naturali. Roznica jest taka - oni ogromny bodziec do rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wągry i dziury z tłuszczem...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oczyszczanie ultra dźwiękiem czyli ty nie słyszysz tej częstotliwości ;p taki jakby odkurzacz to jest ;p. a z krem to wybierz sie najlepiej do dermatologa lub do dobrej kosmetyczki ona zbada twoja cerę tzn gęstość nawilzenie itp. i do twojej cery dostosuje idealny krem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13088 Data: 2009-11-12 14:11:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dół, podcięcie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] poreczy typu V - szarokim ustawieniu poreczy typu U Chwytu odwrotnego NIE wykonujemy: -na waskim lub srednim ustawieniu dowolnego typu poreczy -na poreczach typu II nawet ultra szerokich w poreczach diablo wazny jest ROM. Skracanie go by lepiej poczuc klatke - moze zajsc miesjce tylko w cwiczeniu typu remedialnego/finishera - czyli ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już mam pierwsze to system protein 80 750g , widocznie kod zmienił się z biegiem lat.. drugie to BX Ultra Whey 2300g - od jakiegoś czasu juz nie produkowane, mam nadzieje ze nadal maja ten kod u sibie w bazie, bo to prawie 40pkt ..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 10:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie przyszła do mnie oczekiwana paczuszka ze sklepu sfd. Więc mam na stanie: ACTIVLAB: -BCAA XTRA -ULtra ENERGY -HOT -TOP10 OLIMP: -Chela selen -Chela chrom -Chela Calcium D3 -Chela potas x2 -Chela Ferr x2 Nutrend: -vit C:) plus 2 shakery :D Także zapasy uzupełnione:D Venka hehe od dzisiaj szukam grzybów w salach i w takich znowu będę trenować

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)