uda

jeszcze jedno pytanie - iniekcje będę robił sobie sam w udo - po środku zewnętrznej strony uda pod kątem 45stopni, czy jest ryzyko trafienia w jakiś nerw, o żyłę nie pytam bo będę wykonywał aspirację ???

[...] z pelna sila. Walczy sie 2 minuty (eliminacje i kobiety), a pozniej juz 3 minuty. Piesciami i lokciami mozna uderzac jedynie na korpus. Sa dozwolone low-kicki (kopniecia na uda), mozna kopac kolanami na korpus i okreznie na twarz (ME, MS). Na twarz mozna kopac wszystkie okrezne techniki i wszystkie z gory (kaiten geri, kakato geri) Moim zdaniem [...]

[...] to zdarzenie na walkę wieczoru. OK, walka jaka była każdy widział... a tu nie wiadomo skąd znów wzięli się chętni żeby zapłacić za rewanż. Tym razem Najman przerósł samego siebie i pokazał "sztukę przegranej bez walki". Jeśli uda mu się naciągnąć organizatorów jakiejkolwiek liczącej się gali na trylogię to chyba mu listownie pogratuluję ;-)

[...] WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 68 Wzrost : 185 Obwód w pasie: 83 Obwód klatki: 92 Obwód bicepsa: 30 Obwód uda: 53 Obwód bioder: 92 Obwód przedramienia: 26 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening karate + bieganie co drugi dzień [...]

Wiek 36 Waga 87 Wzrost 180 Obwód ramienia 38 Obwód klatki 110 Obwód uda 60 Obwód talii 90 Staż na siłowni 2 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 2/2/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 3 Opisz swój plan treningowy 4 x split Cel cyklu Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Oxa + Androtop, w [...]

Sławek to moj dobry kolega.Zawsze bylem za nim. Wiedzialem ze mu sie uda.Zapraszam na strone www.slawekorzel.glt.pl pzdr Tomek KLATA "Saleta"

Właśnie Lolek tesh uważam że gościu jest nieprzeciętny więc niech weźmie udział w Debiutach... kto wie a nóż się uda ;)

no odpisuje a ty nic sylwetka do kolan widoczne uda

[...] WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, [...]

Własnie nie wiem czy sie wyrownaja...moze byc tak ze obydwa uda beda rosly jednoczesnie czyli obwody beda sie roznily

oczywiscie ze oba uda beda rosly, ale w roznym tempie. organizm nie jest taki glupi, dazy do rownowagi. bedzie dobrze.

Spróboj a noż ci sie uda. Dieta to na pewno podstawa, treningi 2x w tyg jak beda odpowiednio ciezkie moga przyniesc efekty.

Bardziej monotonnie się nie da? 100 gramów oliwek - powodzenia, jeśli uda Ci się je zjeść. Na rano zbyt dużo według mnie jaj, a zbyt mało mleka i owoców. Według mnie warto, aby było więcej owoców. Co najważniejsze - ogólnie przyjmuje się, że organizm nie przyjmie więcej jak 30 gramów białka na raz - rozłóż białko równomiernie z tym, żeby najwięcej [...]

[...] WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - [...]

Wiek :23 Płeć : mężczyzna Waga : 73 Wzrost : 189 Obwód klatki : 89 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 80 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu MMA Odżywianie : brak Cel : poprawa siły/wydolności i masa [...]

[...] moze dzialac na nas mobilizujaco.Wydaje mi sie,ze sa dwa wyjscia,albo pocwiczyc koncentracje i probowac tym samym zachowywac spokoj podczas wykonywania tych technik,a drugie wyjscie to dodatkowo cwiczyc w domu poznane techniki-to spowoduje wieksza pewnosc w wykonywaniu danych cwiczen i spwoduje wewnetrzne przekonanie,ze to sie uda,to wyjdzie.

byczek napisal,ze jak z jednej nieudanej aspiracji,wyjdzie z uda z odrobina krwi w pompce,to zmienia tylko igle i wbija w nowe miejsce:to co ma w pompce,czyli sok i odrobine krwi,bo to jego krew i nie ma sie co bac. oczywiscie od razu, bo krwi nie mozna przechowywac w domowych warunkach. Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-10-04 14:22:02

hmm w oslonce argonu... no fakt ale sa tesh miejsca gdzie spawaja i bez tego... kurcze sytuacja faktycznie beznadziejna. Ja bym radzil ze wszytskich sil szukac tego dystrybutora.. jak sie nie uda niom niestety co zrobic napisalem wyzej I love gołe baby and ciepły bigos and rowerki ofcoz...

miejmy nadzieje, ze sie uda bo nic nowego ostatnio, poza pytaniami sie nie pojawia