uda

[...] przez - kamilplnk w dniu 2017-12-12 12:04:18 Z czystej ciekawości. Odsapnąć tak z pół roku. Później wrócić na bombę i już lecieć do końca. Chcę zobaczyć jak szybko uda mi się dojść do ładu. Niestety przed rozpoczęciem bomby zrobiłem tylko test całkowity i miałem ok 11,5 w skali do 9 w moim labie. Dlatego jestem ciekaw. No spoko spoko [...]

to lipa Natanku %-) co tak malo wiadomosc wchodzę po calym dniu i nie ma nic do poczytania a lubię czytać sarkastyczne uwagi chlopakow na testosteronie ;-) dzis 750 trampka poszlo mam nadzieje ze uda sie zasnac i jutro uj**ać kolejne 150mg Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-19 17:49:02

to lipa Natanku %-) co tak malo wiadomosc wchodzę po calym dniu i nie ma nic do poczytania a lubię czytać sarkastyczne uwagi chlopakow na testosteronie ;-) dzis 750 trampka poszlo mam nadzieje ze uda sie zasnac i jutro uj**ać kolejne 150mg Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-19 17:49:02 Kolego, pomyliłeś fora. Trzymaj się tematyki działu.

[...] tak malo wiadomosc wchodzę po calym dniu i nie ma nic do poczytania a lubię czytać sarkastyczne uwagi chlopakow na testosteronie ;-) dzis 750 trampka poszlo mam nadzieje ze uda sie zasnac i jutro uj**ać kolejne 150mg Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-19 17:49:02 No to lipa...750 trampka to ja brałem jak mi paznokieć schodził, cieniutko [...]

[...] tak malo wiadomosc wchodzę po calym dniu i nie ma nic do poczytania a lubię czytać sarkastyczne uwagi chlopakow na testosteronie ;-) dzis 750 trampka poszlo mam nadzieje ze uda sie zasnac i jutro uj**ać kolejne 150mg Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-19 17:49:02 No to lipa...750 trampka to ja brałem jak mi paznokieć schodził, cieniutko [...]

takie przesuszanie skóry mam zwłaszcza na nogach i rękach jak jest już zimno na zwwnątrz ,bez względu co tam leci przedramiona piszczele i uda,ale to skóra robi się biała i sucha ale nie mam odczucia swędzenia nie łącze tego z żadnym podawanym saa

Dobra, gdzie pierwszy strzał? W pupę, uda czy bark? samemu oczywiście kłuje. http://i65.tinypic.com/s0wl1g.jpg Zmieniony przez - Rylo w dniu 2018-01-07 21:13:35

Dobra, gdzie pierwszy strzał? W pupę, uda czy bark? samemu oczywiście kłuje. http://i65.tinypic.com/s0wl1g.jpg Zmieniony przez - Rylo w dniu 2018-01-07 21:13:35 najlepiej w pupe na leząco jakbyś mial pomoc to juz mega , w udo nie polecam raz sam zrobilem to potem 4 dni wstawalem pewnie z minute z lózka ;/ jak jestem sam to robie w bark i jest [...]

Jęzor zostaje do czegoś innego %-) Wydaje mi się że przebicie naczynek krwionośnych powoduje smak metalu i duszności, bijąc w uda miałem o wiele częściej z tym problem

Myślałem,że zbyt powoli igłę wbijam i dlatego takie cuda się dzieją, chociaż następnym razem spróbuje jednym energicznym ruchem wbić igłę w górną cześć uda może obejdzie się bez takich problemów.

Nie no aż tak to nie miałem, ale zdarzało się,że musiałem dość mocno na tłoczek naciskać żeby wtłoczyć a bije w uda igłami 05x25.

Uwierz mi, jak naderwiesz to zauważysz. A jak zerwiesz, to już na pewno;-) Wiem co mówię, przerabiałem i to i to parokrotnie. Ostatnio naderwałem dwugłowy uda na sparingu, to od razu czuć było rozrywanie, potem ból (jak mięsień ostygł jeszcze większy) i krwiak od kolana do pośladka. 4 tyg temu przy kulance na macie zrobiłem "przewrót w tył" z [...]

Uwierz mi, jak naderwiesz to zauważysz. A jak zerwiesz, to już na pewno;-) Wiem co mówię, przerabiałem i to i to parokrotnie. Ostatnio naderwałem dwugłowy uda na sparingu, to od razu czuć było rozrywanie, potem ból (jak mięsień ostygł jeszcze większy) i krwiak od kolana do pośladka. 4 tyg temu przy kulance na macie zrobiłem "przewrót w tył" z [...]

[...] aż się wszystko poprawi. Nauczyłem się już, że za każdym razem organizm wysyła sygnały ostrzegawcze, a naszym zadaniem jedynie jest je zauważyć i następnie odpowiednio zareagować. Choć ten dwugłowy naderwał mi się bez ostrzeżenia, po prostu wyhamowałem nietrafione kopnięcie i pękło (to jest najczęstsza przyczyna naderwań i zerwań dwugłowego uda)

Uwierz mi, jak naderwiesz to zauważysz. A jak zerwiesz, to już na pewno;-) Wiem co mówię, przerabiałem i to i to parokrotnie. Ostatnio naderwałem dwugłowy uda na sparingu, to od razu czuć było rozrywanie, potem ból (jak mięsień ostygł jeszcze większy) i krwiak od kolana do pośladka. 4 tyg temu przy kulance na macie zrobiłem "przewrót w tył" z [...]

Uwierz mi, jak naderwiesz to zauważysz. A jak zerwiesz, to już na pewno;-) Wiem co mówię, przerabiałem i to i to parokrotnie. Ostatnio naderwałem dwugłowy uda na sparingu, to od razu czuć było rozrywanie, potem ból (jak mięsień ostygł jeszcze większy) i krwiak od kolana do pośladka. 4 tyg temu przy kulance na macie zrobiłem "przewrót w tył" z [...]

Sa jakieś konkretne sposoby na to ? Całe życie tylko w uda bije i co raz częściej trafiam na zrosty . Ja niewiem jak wy się wyginacie żeby samemu w poslad zrobić bez ruszania igłą i jeszcze z aspiracja.

Ja się wyginalem i walilem w prawy przez pół roku tylko zero zrostow... teraz walę w uda A jak mi się nie chce to rzucam sprzęt zonie i ona mi robi eleganckie strzały na dupe ... zero meczarni ..

Posladki najlepsze i barki w uda nie robie iniekcji

Ja w klate wale 0.4x13 i jest git :) Tylko raz wbilem w piersiowy, czulem sie jak na filmach co wala adrenaline bezposrednio w serducho }:-( Ja biję po klacie czasami jak jest okres dużej ilości inj to leci: -pośladki -uda -barki -klata Wszędzie igłą 0,5x25 tylko pośladki 0,6x25 lub 0,6x30:-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 12/02/2018 10:48:46