BERETTA NIE PISZ BZDUR.JESZCZE RAZ POWTARZAM,ŻE WSZYSCY A TO WSZYSCY POLICJANCI SIEDZA NA FRAJERSKICH LUB CWE....ICH CELACH I NIE MA OD TEGO ODSTĘPSTW TAKICH JAK TWORZENIE INNEJ KASTY.NIE PISZ TAKICH RZECZY BO NIE WIEM CZY MAM SIĘ ŚMIAĆ CZY PŁAKAĆ.NIE MASZ WIDZE NAJMNIEJSZEGO POJĘCIA O TYM CO SIĘ TAM DZIEJE POZATYM CO PRZECZYTASZ CZY OD KOGOŚ [...]
[...] tez mysle ze w praktyce sredni wzrost jest wyzszy od oficjalnych danych 178/166 cm ale co najwyzej o 2-3 cm, na pewno nie wiecej. W koncu np. w USA generalnie wszystkie ubrania sa wieksze o rozmiar niz w Europie i takie solidne XL Nike jest na 188 cm wzrostu, wiec wychodziloby na to ze sredniaki nosza ciuchy XL ;). Tam tez podobno sredni [...]
[...] silownie moge zainwestowac jedynie w buteli z woda... ok zaluzmy ze zaczna mi rosnac miesnie ,ale co z tego jak bedzie na nich tluszczyk... bedzie mnie dwa razy tyle... tzn obwody podskocza ... ja juz nie chce byc wieksza nie mam juz w czym chodzic a nie stac mnie na nowe ubrania... ;/ eh dlaczego to wszystko jest takie trudne i skomplikowane...
[...] - tego typu marki. Ceny kosmos. Koszulki tak samo - za glupia bokserke 80$. %-) W sumie zaopatruje sie w KMart - tani supermarket, ale maja naprawde dobre jakosciowo ubrania sportowe. Legginsy - max 30$, koszulki za 6-8$. Wszystkie koszulki firmowe mam z second handow :-D Aldi czasem ma fajne ubrania, ale nie widzialam ostatnio legginsow. [...]
Proszek do prania? Możesz, ale chyba Ci dadzą. Kosmetyki oczywiście, jakoś trzeba się myć, golić i pachnieć. Telefon można, jak zgubisz, to wtedy Twój problem. Możesz nawet zabrać MP4:P Ubrania na początek nie będą Ci potrzebne, wątpię żeby puszczali Was na miasto w pierwszym miesiącu. Warto coś zabrać. Buty sportowe można, monowskie to g****. Nic [...]
Co z bielizną? butami? jakies swoje ubrania?. Kiedy bedzie dostep do tego całego bagażu ktory sie wezmie bo ktos pisal ze oni zabierają to gdzieś i dopiero po jakimś czasie mozna wziac co potrzebne. Zamiast kapsułek do prania moze płyn? Wgl tam jest pralnia jakas? Zmieniony przez - Patryk2301 w dniu 2016-12-01 18:34:16
Czołem, mam pytanie na wku babka powiedziała, że mogę wziąć własne ubrania sportowe ( na miejscu okaże się czy muszę oddać do depozytu czy nie) i taki pytanie, jako że dostałem się do Dęblina to normalne zielone koszulki czy już inny kolorek typu niebieski?
Co z bielizną? butami? jakies swoje ubrania?. Kiedy bedzie dostep do tego całego bagażu ktory sie wezmie bo ktos pisal ze oni zabierają to gdzieś i dopiero po jakimś czasie mozna wziac co potrzebne. Zamiast kapsułek do prania moze płyn? Wgl tam jest pralnia jakas? Zmieniony przez - Patryk2301 w dniu 2016-12-01 18:34:16 Bieliznę można wziąść i [...]
Ja żeby schudnąć zaczęłam biegać i chodzić na aerobik. Na początku ciężko było z tym bardzo , bo miałam słabą kondycję, ale po miesiącu było coraz lepiej i ubrania zrobiły się luźniejsze. Na krio w Q Institute w Warszawie też byłam ze 2 razy. Po pierwszym zabiegu w ciągu tygodnia ubyło mi 3 centymetry w pasie. Drugi robiłam na uda i tam po 3 [...]
pierwszy cykl gora 7-10dni, pierwszy cykl 200mg dziennie max, nie po "amerykansku"-nie otwierac kapsulek bo nie zejdzie zolte z rak , spac samemu i nosic stare ubrania :) Wpierdzielac tyle antyutleniaczy ile wejdzie, nie brac ECA wogole ani clenu a na pewno nie na pierwszym cyklu. jak sie nie zna sprzedawcy to nie kupowac dnp,dnp nikt [...]
[...] ubranie (bo rozumiem ze chodzi sie w czystym). Jak sie nie pocisz jak wieprzek w saunie to sam sie zastanow czy czujesz sie komfortowo zakładajac na spocone ciało czyste ubrania. Kazdy to powinien stwierdzic sam czy mu jest wygodnie, a nie gadac stac mnie czy nie umyc sie w domu, bo wtedy to kosztów samego zużycia wody z mydłem dochodzi [...]
[...] potrafią schudnąć a starają się robić to co ja, ale jak pytam : czy robili na czczo aeroby to eee, dziś nie, eee wczoraj też nie,eee w sumie jeszcze wogóle, ale nie jem już batonów, wiesz !! żałosne ! 2x dziennie aeroby, dieta, dużo snu !!! Aha, dieta niestety jest kosztowna, bo musiałem kupić wszystkie nowe ubrania od 4-6 numerów mniejsze :)
[...] o okolo 30g dziennie az wrocisz do wyjsciowego poziomu 2g na kilogram. W tym momencie powinienes wazyc 93-94,5 kg - a przyrost wagi to beda prawie same miesnie. - Zmniejsz objetosc i intensywnosc treningu w fazie wychodzenia z cykli, ale utrzymaj duze spozycie wody i glutaminy. -Kup wieksze ubrania KONIEC ARTYKULU FAJUSS :) pozdrawiam!!!
[...] spoko. Nawet się przyzwyczaiłam do porannych sesji, jedynie chodzenie do pracy jak tragarz jest dosyć uciążliwe, bo wszystko razem - 3 pojemniki z jedzeniem, duży ręcznik, ubrania, kosmetyki, szczotki, klapki, akcesoria treningowe itp. itd. sporo miejsca zajmuje i po treningu wydaje się dwa razy cięższe niż jest w rzeczywistosci ;-) Miska: [...]
[...] spoko. Nawet się przyzwyczaiłam do porannych sesji, jedynie chodzenie do pracy jak tragarz jest dosyć uciążliwe, bo wszystko razem - 3 pojemniki z jedzeniem, duży ręcznik, ubrania, kosmetyki, szczotki, klapki, akcesoria treningowe itp. itd. sporo miejsca zajmuje i po treningu wydaje się dwa razy cięższe niż jest w rzeczywistosci ;-) Miska: [...]