mam 17 lat, 180cm i 65kg - czyli typowy wieszak na ubrania. Staż jakieś 3miesiące. Cel - MASA Poniedziałek Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi siedząc na ławce poziomej 4 serie progresja 12,10,8,6 2. Wyciskanie sztangielek siedząc na ławce skośnej 4 serie progresja 12,10,8,8 3. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 4 serie [...]
Ale czy efekty te będą widoczne czy raczej znikome :) Lepiej by było 2 sił + 2 MMA czy lepiej 3 razy MMA Siłownia - głównie chodzi mi o to żeby mieć jakąś sylwetkę, a nie wyglądać jak wieszak na ubrania :) na MMA raczej masy nie złapię a wręcz przeciwnie
pracy jest ok 6godzin. transport z domu za free woda w pracy jest i ubrania robocze kupili takze nic sie niedokłada. w sumie to mi sie robota podoba niejest zle teraz jeszcze daja 100zł do wyplaty zawsze to cos wiecej. na miesiac wychodzi ok 1300zl to moja pierwsza legalna praca ide w kime cze Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-04-30 23:33:20
w jednym flakonie atomika u mnie pływa włókno, wyglada na syntetyczne z ubrania (bardzo ciekie) jest to dość poważna rysa na diamęcie, o bólu już nie wspominajac Co do działania to działa, choć dobry farmak i tak górą.
martucca dziekuje jeszcze sporo przede mna - ubrania w szafie czekaja:) ale już niedługo w nie wejde jak narazie 41kg za mna i to mnie ogromnie cieszy !!! gdyby ktos kiedyś mi powiedział ze sie podwoje dosłownie to bym nie uwierzyła.....najwazniejsze ze to juz przeszłosc:) pozdrawiam i zmykam do pakowania
[...] braku wpisów z powodu chronicznego braku czasu zakonczyłem 6 tyg redukcje. ogólnie jestem zadowolony mimo ze to nie szczyt marzeń, ale dalej nie moge chudnac bo wszystkie ubrania sa juz sporo za duze. waga 77kg --> 76kg klatka 102 --> 103 talia 93 --> 89 biceps 33 --> 34 przedramię 28 --> 28.5 siła tez troszke skoczyła klatka- [...]
powiem szczerze, ze wiem ze lepiej wygladam (obiektywne stwierdzenia z boku), ale czuje sie maly i watly (choc ubrania sie zrobily obcisle w barkach, czyli przybieram na gorze) to jest jednak choroba psychiczna
I dobrze ...a z antyperspirantem chodzi o to, że praktycznie wszystkie jakie miałem mi brudzą ubrania, ale ogolę pachy, choć jakiś czas temu uważałem, że to mało męskie
ja przy wzroście 168cm miałam takie na 175 - i nie powiem, żeby specjalnie za duże było (inna sprawa, że w chwytano-rzucanych sportach te ubrania są chyba grubsze i sztywniejsze, niż w uderzancyh typu karate) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-18 14:35:27
[...] że chciał cię otruć. Jeśli będzie protestował, nazwij go egoistą. Swoje jedzenie zabezpiecz w małej lodóweczce zamykanej na kłódkę. 9) Ścieraj kurze ulubionymi ubraniami współlokatora. Chwal jego gust mówiąc, że ubrania jego ulubionych marek idealnie wchłaniają kurz i brud. 10) Zacznij słuchać country. Potem zacznij grać country, [...]
[...] sie do diety. Choc Ty sama zauwazac bedziesz to najmniej poniewaz widzisz sie na codzien. Najbardziej widczne bedzie to dla twoich znajomych ktorzy Cie jakis czas nie widzieli. Innym bardzo dobrym wskaznikiem sa ubrania w ktore powoli bedziesz za luzno wchodzic a pozniej niestety(a moze stety)bedziesz musiala je zmienic na nowe, mniejsze
nic sie nie zmienilo ****a smieszne fryzury , pedalskie kolczyki i chooyowe ubrania , kurva i buty na gumnki w szachownice i kolesie tak popjerdalaj , malo dopitych ludzi
[...] z "telewizorami pod pachami" ze strachu patrzyli w ziemię. Noszą na szyjach i nadgarstkach łańcuchy(jak nie od jubilera to z zoologicznego). Do tego gustowne ubrania Pitbulla albo z cyklu "hooligan"(dla oszczędnych - dres z bazaru). Często mają też groźnego psa, który pasuje do ich wizerunku(amstaf, pitbull, bulterier, [...]
U mnie wszystko jest. Chinczyki sprzedaja skarpety, patelnie, ubrania, wedki,latarki, jakies pegazusy, buty, baterie, zegarki, zapalarki do kuchenki, kroliki, rybki, no k***a wszystko ;d Wiec przyjedz do Lublina w niedziele na stadion ^^^^
A próbowałeś użyć jakiegoś wybielacza typu np vanish , który wg mnie jest najbardziej skuteczny i bez problemu można go użyć na kolorowe jak i białe ubrania
[...] a wyrobiłaś trochę mięśni i mimo, że wyglądasz szczuplej to waga stoi w miejscu ja po redukcji ważyłam 58 kg a teraz wazę 59-60, a nie przytyłam w cm w ogóle, noszę te same ubrania ale mam właśnie za to więcej mięśni co do suplementów, to na pewno nie wszyscy je biorą, ja obecnie nie, ale się szykuję i od połowy września najpóźniej mam w planach