tyłek

tak się zastanawiam, czy te całe ćwiczenia dla kobiet rzeczywiście spłaszczają tyłek, czy tylko to tylko się tak wydaje? Znacie jakieś fajne ćwiczenia na pośladki, zaznaczam, że nie posiadam żadnych sprzętów :D

jakie ćwiczenia aby zmniejszyc tyłek,

Czy ma ktos jakies sensowne linki do filmikow jak prawidlowo robic injekcje w udo, tyłek? Bo ja jakos nie mam szczescia i znajduje same bzdury. Dzieki

czeka mie pierwszy cykl i..........no i niewiem jaką igłą mam sie kłuc tzn. zakupiłem 0,6 (tyłek) ale jakas krótka mi sie wydaje więc jakie powinny być ,np. w długości ????

Witam mam takie pytanko, zakupiłem biostyminę by wzmocnić odporność pije ją z rana na czczo ,wyczytałem w starych postach żeby ją wbijać domięśniowo co o tym sądzicie jeśli wbijać to jaką iglą np w tyłek ?

Czy na tych dwóch przyrządach mogę zrobić trening całego ciała? Proszę mnie nie wyzywać bo jestem kompletnym amatorem a zamierzam ruszyć w końcu swój tłusty tyłek do roboty. :)

Witam mam problem z grubymi udali i małym tyłkiem ,chciałabym zmniejszyć uda nie budując miesni a jednocześnie powiększyć tylek jakie treningi robić i czy jest to możliwe? :\

j.w ale nie ze jak cos zjem to odrazu w tyłek mi wchodzi ale jest jakies badanie czy cos???

Witam, w poniedziałek zrobiłem sobie strzał omki i do dziś boli mnie tyłek tak jakbym miał duzego siniaka. To normalne??

Panowie jak rozpisac fbw dla kobiety. Priorytet nogi tylek. Przysiad Wypychanie bioder na lawce Dwuglowe na maszynie Podciaganie Wyciskanie na lawce (klatka) Wyciskanie zolnierskie Moze byc cos takiego?

siema wiem że to jest głupie putanie. jakie ćwiczenio mogę wykonywać aby schudła mi dupa. Nie jestem gruby mam tylko duży tyłek.

Witam, posiadam cyprian testosteronu 200mg/10ml, chciałbym się zapytać po ile "ML" robić strzały(biceps, w tyłek) i czy to pewne że 5 dni muszę je robić?

Czesc, jutro zaczynam przygode z silownia. Mam 18lat, 152cm i waze 46kg, chce zbudowac sobie miesnie, moim prorytetem jest tylek. /SFD/Images/2015/5/11/4519eda4db784bd0ac01f69c4881abdf.jpg

Mam duży problem z tym, że na moich pośladkach jest za dużo tłuszczu przez co ten "tyłek" jest odstający i brzydko z tym wyglądam. Jak sobie z tym radzic??? Jakie cwiczenia???

Na ciele robi się rana. Nie z pęcherza!!!!!!!!! Rana jest pozbawiona całkowicie skóry. Robi się to w okolicach szyi, ud, brzuchu i części intymnych(tyłek),,, Całkowicie na całym ciele. Jest to bardzo bolesne.

ma ktos moze link do postu dzie jakas dziewczyna pokazala swoj tylek z czeewca i z sierpnia i byla wielka roznica kojazy ktos jak tak to prosze o link z gory thx

Mozecie wypisac cwiczenia by spalic tluszcz z tych miejsc chodzi mi o uda i o tylek. Ps Dzieki za wszyskie odpowiedzi!!!!!!!!!!!!!

czy przy robieniu mostku tylek powinien dotykac laweczki?Jak to wogole powinno wygladac?

Witam czy odzież termoaktywna pomaga spalać tłuszcz w moim przypadku chciałbym kupić spodnie zrzucić uda i tyłek. Warto czy da to coś? Czy jest spalanie miejscowe.

Panowie , szybko i na temat : dlaczego od jednych sterydów boli tylek po iniekcji tak jakby ktos go skopal a po drugich nie ? chodzi o rozne firmy , pozdrawiam :)